Неблагополучные отношения в семье – одна из самых серьезных проблем и для пациентов, и для психотерапевтов. К ее решению есть много подходов, и книга Дэвида М. Аллена вносит свой важный вклад. Она написана доступно и понятно. Автор разъясняет сложные концепции на жизненных примерах и рассматривает проблему с разных точек зрения. На мой взгляд, самое удачное в книге – что читатели могут использовать ее самостоятельно. Эта книга станет пособием по самопомощи и подспорьем в клинической практике. Настоятельно рекомендую включить ее в ваш терапевтический арсенал.
Просто и внятно, на ярких примерах, Аллен демонстрирует эффективный подход к улучшению отношений между родителями и детьми (которые влияют на отношения и в других сферах жизни). Больше всего впечатляет, с каким трепетом автор описывает ценность этих отношений. Он объясняет, как важно их налаживать и что делать, чтобы они приносили радость и удовлетворение.
Дэвид М. Аллен дает рабочие схемы для анализа того, как критикующие родители влияют на жизнь уже взрослых детей. Он перечисляет конкретные стратегии, которые помогут освободиться от деструктивного наследия. И главное, делает это очень мягко и чутко. Его подход – целебный антидот против токсичного эмоционального климата, в котором росли эти люди.
Дэвид М. Аллен успешно справился с задачей, которая под силу лишь немногим ученым. Он написал понятную, простую и во всех смыслах практическую книгу для неспециалистов, которая действительно помогает людям из дисфункциональных семей выстроить неконфликтные, насыщенные отношения с родственниками. Аллен использует уникальный научный подход – интегративный и сбалансированный. Он поднимает важные вопросы и предлагает выполнить упражнения, чтобы понять, как устроены дисфункциональные семьи. Более того, Аллен объясняет, как избавиться от этих паттернов и реализовать потенциал, не разрывая отношений с семьей. Горячо рекомендую!
Книга Дэвида М. Аллена – блестящее руководство для тех, кто стремится наладить отношения с родителями. Ясно и доступно автор объясняет читателям, как родительское поведение разрушительно влияет на детей, а также дает конкретные, полезные советы: что сделать, чтобы выпутаться из паутины эмоций.