В наше время популярны различные авторские методики и тренинги. И я бы хотел тоже дать вам несколько практических советов и упражнений – как ощутить Любовь. И вот первое из таких упражнений. Назовем его… «Океан Любви».
Сядьте в удобной вам позе и включите негромко приятную музыку без слов. Представьте, что вокруг вас – Океан Любви. Это невидимые эманации космоса, это та самая незримая энергия, из которой когда-то появился наш мир. Она все еще здесь, Великая Любовь. Она была тут испокон веков и всегда будет. Никто и ничто не может ее уничтожить. Но мы можем забыть на некоторое время о ее существовании.
И этим мы наказываем только самих себя, потому что становимся беспросветно, неизбывно несчастными. Но хорошая новость в том, что для того чтобы найти Любовь, не нужно никуда бежать. Любовь здесь, рядом с вами. Окунитесь в нее, растворитесь. Вы любимы. Без оговорок, без условий, без временных границ. Всегда и везде вас окружает Любовь…
Я назвал эту книгу «Сверхлюбовь», чтобы вырваться за рамки привычных представлений о любви. К сожалению, мы привыкли все подряд именовать этим словом. И чаще всего мы подразумеваем, что любовь – это наше изменчивое, сиюминутное, преходящее чувство, поэтому у многих «любовь» будто бы сама по себе появляется и сама по себе проходит, как все остальные чувства.
Но я под «Сверхлюбовью» подразумеваю нечто гораздо большее. Это тот самый невидимый океан, который является для нас жизненной средой, без которого мы бы погибли, как рыбы без воды, в котором мы пребываем здесь и сейчас, и который мы в состоянии сделать своим главным внутренним наполнением. Для понимания этой океан нам мало уже привычных слов, затасканных в обыденной речи. Поэтому я и говорю о «Сверхлюбви».