Относительно недавно вышла книга, рассказывающая о гимнастике славянских женщин, поэтому коротко хотелось бы остановиться и на этой методике сексуального развития женщин.
Славяне разделяли Вселенную на три мира: Верхний (Мир Прави) – мир богов, Средний (мир Яви) – мир людей и Нижний (мир Нави) – мир предков. Гимнастика славянских чаровниц совершается в мире Прави. Считается, что в этой женской гимнастике 27 упражнений, но на практике отдельные носители традиций никогда не знали более семи. Вполне возможно, что этих семи упражнений вполне достаточно для поддержания здоровья.
Комплекс упражнений для каждой женщины рассчитывается по довольно сложной схеме (учитывается время рождения по разным параметрам по большому количеству таблиц). Так что если кого-то заинтересуют конкретные упражнения, то о них можно прочитать в книге Геннадия Адамовича «Гимнастика славянских чаровниц». Упражнения не так сложны, но в них очень много деталей (включая дыхание) в которых ошибаться не желательно.
Упражнения, как вы уже поняли, рассчитаны только на женщин, мужчины лишь могут подпитываться набранной женщиной энергией. Частенько эти упражнения выполнялись возле специальных ритуальных столбов.
Для примера попробую привести несколько упражнений (но все же, для выполнения всего комплекса необходимо с ним хорошенько ознакомиться, может быть даже с помощью инструктора, который покажет, как делать, как настраиваться). Кроме того, славянская гимнастика – это еще и духовная практика, а это значит, что одними упражнениями здесь не обойтись. Необходимо видеть перед собой (в воображении или в виде табличек) специальные знаки, соответствующие каждому упражнению.
Итак:
Для повышения жизненного тонуса и раскрытия своих способностей выполняют следующую позу:
Голова вверх, плечи опущены, грудь приподнята как можно выше, руки отведены за спину, кисти приставлены друг к другу, а локти направлены вперед. Ноги расставить на ширине плеч, глубоко присесть. Выполнять упражнение необходимо приподнимаясь на носки.
Для гармонизации отношений в семье, на работе и т. п.
Положение рук тоже, что и в предыдущем упражнении. Но на этот раз стоять надо на коленях, выбрав такое положение, будто копчик упирается в невидимую стену.
Для развития интуиции:
И.п. – стоя на коленях, локтями упираясь в пол. В таком положении черпается энергия Земли.
В комплексе еще есть упражнения, связанные с падением. При падении должна «выбиваться» негативная энергия. Однако синяки, при выполнении таких упражнений, совсем не редкость.
Если кого-нибудь заинтересует данная система, то все же лучше обратитесь или к специальной литературе, либо к специалистам.