Эксперт в области счастья Хелен Рассел приглашает читателя на встречу с собственной грустью. Пережив смерть младшей сестры, развод родителей, анорексию, невозможность завести ребёнка и проблемы в отношениях, автор этой книги научилась ценить грусть и справляться с нею. А теперь она может научить этому и других: честным рассказом о своей жизни и интервью с психологами, журналистами и обычными людьми.