Этот простой метод состоит из нескольких пунктов:
a) Наметить и осознать цель изучения материала
b) Расслабиться, снять внутреннее напряжение
c) Сесть прямо, рекомендуется «поза с мандарином» представить, что над теменем в сантиметрах 15—20 висит мандарин, во время прочтения материала необходимо контролировать его «висение». Этот метод помогает сконцентрироваться на изучении, а также выбрать необходимое положение спины и шеи для лучшего кровоснабжения головного мозга.
На этой стадии необходимо ознакомиться с материалом, особо не вникая в него. В этой фазе задействуется мощный дар присущий только человеку – подсознание. Именно наше подсознание мы знакомим на данном этапе с материалом.
a) Просматриваем содержание.
b) Просматриваем текст, именно просматриваем – не читаем, выписываем встреченные ключевые, по нашему мнению, слова.
c) Просматриваем оглавление, пытаясь осознать где, в каком разделе находятся ключевые слова, для закрепления просмотренного.
Далее необходимо сделать паузу около часа, чтобы мозг «переварил» увиденное.
Приступаем к следующему разделу понимания текста.
Тут необходимо задействовать не менее важный человеческий дар – психику. Воздействуя на нее энергетикой текста, прочувствовать о чем изучаемый материал:
a) Апробация мозга. Возбуждаем мозговую активность. Надо ответить на некоторые вопросы по тексту, Что обозначают ключевые слова текста. Попытаться обозначить разделы изучаемого материала.
b) Просматриваем тексты материала, выделяя для себя разделы, соответствующие оглавлению, обращаем особое внимание на ключевые слова, сверяя, правильно ли поняли и ответили на некоторые вопросы в разделе апробации мозга.
c) Начинаем суперчтение – чтение, чередуя скольжение по материалу с погружением в него, в наиболее неудобоваримых местах. Это значит пробегаем незначительные, по нашему мнению, разделы и абзацы
по центру текста, останавливаясь на затруднительных для понимания местам, погружаясь в них. Этот метод чтения основан на том, что обычно тексты на большую часть состоит из «воды», для красоты «слога», следованиям грамматическим, орфографическим правилам языка, а также очевидных вещей, которые мы и так хорошо знаем.
На этой стадии уже приходит понимание текста, но если текст обременительный к пониманию, то необходима следующая фаза – скорочтение.
Этот метод основан на том, что текст подразделяется следующим образом:
– вступление
– основная часть
– итог
Так как во вступлении отображается информация о чем будет читаемый материал, более внимательно читаем вступление, чтобы понять о чем раздел.
В основной части, в подавляющих случаях дается описание, детализация информации анонсированной во вступлении, а так, как уже мы имеем понятие о чем текст, то основную часть пробегаем взглядом по центру, включив периферическое зрение, захватывая взглядом то, что написано по краям.
Тут важно помнить, что тренировка периферического зрения необходима.
Подобно тому, что и спортсменам игровых видов спорта необходима ее тренировка, для одновременного наблюдения за спортивным снарядом, мячом или шайбой, за соперником, за партнерами по команде, за судьей и иногда за реакцией болельщиков.
Несмотря на то, что в большой спорт приходят людьми уже одаренными, со способностями к данному виду спорта.
Во время обычного чтения, прямое восприятие охватывает ограниченное поле, на котором фокусируется взгляд для понимания наименьших деталей.
Зрение же периферическое работает иначе – оно одномоментно охватывает большую площадь, чтобы видеть полную картину. Периферическое зрение имеет большую значимость, чем о нем думают.
Такое зрение расширяет возможности анализа информации и развивает мышление, ведь мозгу подается больше информации.
Тренировать периферическое зрение не сложно если изготовить не сложный тренажер в виде небольшого мячика на резинке закрепленной в виде эластичного обода на голове и стучать по мячику кулаками, естественно прыгающего в разные, иногда в не предсказуемые стороны..
И далее, в конце повествования помещается заключительная часть материала более внимательно читаем итог, чтобы понять правильно ли мы поняли прочитанное.
Итак, материал понят, но чтобы запомнить его на долго, а то и на всегда необходимо применить мнемонические приемы: зрительные ассоциации и метод места и метод вычленение предметов главного зрительного образа.