Вступление
В тридцать пять лет я поменяла имя. Не шучу. Перестала быть Евгенией и превратилась в Ижен. Признаюсь честно, мне не хватило сил изменить его еще и в паспорте, слишком много пришлось бы оформлять всяких важных документов. Уверена, на свете мало таких людей, кто обожает заниматься заменой документов, и каждый второй поморщится при одной этой мысли. Однако с того момента всем своим новым знакомым я представлялась исключительно новым именем.
– Жек, ты же шутишь? Или это правда? – возмутилась моя лучшая подруга, обнаружив, что теперь придется вместо простого «Женька» использовать непривычное сочетание звуков: И-Ж-Е-Н. – Просто хулиганство какое-то!
В тот момент я подумала: а ведь точно – хулиганство, иначе и не скажешь. Называть себя в сознательном возрасте именем, которого не отыщешь ни в одном словарике для молодых родителей – это чистейшей воды хулиганство. Представляться так при знакомстве и спокойно выдерживать удивление в глазах людей – просто форменное хулиганство! А рассказывать об этом в соцсетях на многотысячную аудиторию – уже хулиганство в квадрате!
И если кто думает, что смена имени – блажь и глупость, продолжайте в том же духе. Вы имеете на это право. Для меня же это стало важным этапом на пути к самой себе. К той себе, которая хочет, может и умеет быть Хулиганкой.
Подозреваю, вы уже догадались, что Хулиганка – это не ярлык, присваиваемый учительницей средней школы ребенку с шилом в пятой точке. Хотя, признаюсь, в школе это было на 100 % про меня. И все же в моей системе координат это метафора внутренней раскрепощенности, свободы и мощной энергии. Представьте, что вы стоите посреди высоченных гор на бархатистой траве. Один глаз прищурен от яркого солнца, над головой синющее небо, обалденно пахнет цветами, теплый ветер треплет волосы, и вы раскидываете руки в стороны. Делаете глубокий вдох и с выдохом во весь голос кричите: «Я сча-а-а-стли-и-и-ва-а-а-а!» И в этот момент все тело отзывается мурашками, а горы вторят многократным эхом: «Ты счастлива-а-а-а!»
Почувствовали? Это оно самое – олицетворение смелости наслаждаться жизнью, быть яркой, дерзкой, уникальной. Той, кто считает ниже своего достоинства ходить на цыпочках и говорить вполголоса. Той, кто знает, чего хочет, и не боится заявлять о своих желаниях. Женщиной, которая умеет добиваться задуманного, причем делает это играючи. Она легка, уверена в себе и бесконечно притягательна.
– Настоящая ведьма! – резюмировала со смехом продюсер моего будущего тренинга, когда мы обсуждали, чему именно я собираюсь обучать его участниц.
– Почти, – согласилась я, – только без риска, что тебя сожгут на костре.
Ну а если серьезно, эта книга – руководство по разблокировке своей внутренней силы. Ей можно давать разные имена – Хулиганка, Пеппи Длинныйчулок, Хозяйка Медной горы или Царица Савская, – неважно. Важно, что она обитает в каждой из нас, но мы по разным причинам ее сдерживаем. А зачастую и боимся. Отказываемся от выданного нам при рождении потенциала. Тратим на это массу энергии, валимся каждый вечер от усталости, теряем интерес к жизни и контакт с телом, но продолжаем загонять самую важную часть своей личности поглубже в темные углы собственного бессознательного.
Такое предательство самой себя не может рано или поздно не аукнуться серьезными проблемами – ты либо получишь травму, либо провалишься в депрессию, либо тяжело заболеешь. А может, все и сразу. Единственный выход – дать наконец-то свободу своей силе. Выпустить ее наружу. Именно это происходило с участницами моего шестинедельного тренинга. Уже к концу третьей недели я с восторгом наблюдала за метаморфозами в их жизни. Кто-то встретил настоящую любовь, кто-то вышел из разрушительных отношений, кто-то открыл частную практику, кто-то восстановил дружбу со взрослым ребенком, кто-то снова начал получать удовольствие от секса. А были и такие, кто признался себе в том, что больше не хочет никому ничего доказывать, остановился в этой гонке и начал просто жить. С кайфом. И в этих переменах нет никакой магии – когда наконец-то даешь волю своей Хулиганке, начинаешь получать все бонусы взрослой жизни: здоровье, секс, отношения, деньги, самореализацию и, конечно, признание.
Не нужно далеко ходить за примерами. Проделав то, чему учу своих клиенток, я за полгода собрала в своем аккаунте сто пятьдесят тысяч подписчиков. Сто пятьдесят тысяч! Вы можете проследить, как преображался мой голос и образ, когда я открыла доступ к скрытой до этого силе. Смена имени стала отправной точкой для перемен. Если хотите, началом финального этапа.
Кстати, в этой книге мы тоже будем работать со своими внутренними именами. Нет, не менять их в паспорте. Хотя кто знает, куда заведет каждую из вас внутренняя Хулиганка? Может быть, и я когда-нибудь решусь на безрассудство и пройду миллион инстанций для смены документов. А пока мы с вами научимся обращаться по именам к разным частям собственной личности. Впрочем, хватит спойлеров. Ужасно не люблю, когда авторы книг по популярной психологии в самом начале подробно рассказывают, что ждет читателя дальше. Не будем лишать себя удовольствия удивляться, переворачивая каждую новую страницу.
Скажу главное – будет глубоко, будет захватывающе, будет страшно и радостно, будет трансформационно. Если, конечно, вы позволите всему этому быть. То есть понизите уровень критики до минимума и примете написанное – не как истину в последней инстанции, но как шанс сделать свою жизнь свободнее, увлекательнее и богаче. Помните: судьбы меняют не авторы книг, не тренеры и психологи, а люди, которые их читают.
И напоследок. Чтобы говорить искренне и свободно, мне важно сократить дистанцию между нами. Перейти на «ты». Освобождение внутренней Хулиганки – дело интимное. Поэтому предлагаю, моя милая, отказаться от ненужного политеса. Надеюсь, ты не против? Если да, переворачивай страницу – мы отправляемся в путешествие.
В путешествие к настоящей тебе.
Бог так устал от людей, которые показывают грустное кино, он любит смотреть веселое кино!