Этап 1. Жалоба-желание-запрос с фокусом на решение:
С чем пришли?
Ваши наилучшие ожидания от нашей встречи?
Что вы хотите вместо? (Можно использовать технику 4 «Ангел»)
Как вы думаете, какой наиболее полезный вопрос мы стоит вам задать?
Этап 2. Ритуалы и копинги:
Как долго вы болеете?
Как начиналось заболевание?
Как развивалось?
Что происходило накануне?
Как вы объясняете возникновение заболевания?
Что говорят врачи?
Как вы справлялись с болезнью?
Что было эффективно?
Этап 3. Триггеры и ингибиторы:
Что усиливает симптом? (Где, когда, с кем, почему?)
Что может произойти, чтобы симптом усилился?
В каких случаях симптом не проявляется или проходит?
Что помогает симптому пройти?
Этап 4. Выгоды и расплата:
Говорят, «нет худа без добра». В чем добро вашего худа?
В чем выгода вашего симптома?
Представьте, что вы выздоровели, что вы будете делать, как жить? Что в этом может быть плохого? Что вам придется делать? Что придется потерять и чего лишится?
Из какой проблемы, по вашему мнению, вы убежали в болезнь?
Имеют ли другие люди какое-либо отношение к вашему симптому?
Чем вы платите за свой симптом? Как вам мешает?
Соразмерны ли выгодны той цене, которую вы платите за свой симптом?
Этап 5. Способность симптома:
Какие способности проявляются в симптоме?
Представьте свой симптом в виде символа или образа? Какими способностями обладает образ?
Как эти способности проявляются в вас?
Чем полезны эти способности (проблема как друг)?
Где, когда, как и в каком объеме эту способность полезно проявлять?
Этап 6. Способности (ресурсы) в дефиците:
Какие способности в дефиците в симптоме?
Поразмышляйте, как обладание каждой из этих способностей может повлиять на симптом. Приведите примеры.
Какие действия могут встроить данный навык?
Есть ли у вас примеры в других сферах вашей жизни, где вы обладаете данным навыком?
Есть ли у вас примеры других людей (персонажей), которые обладают данным навыком?
Из веера решений, который у нас получился, какое решение поможет достичь результата?
Этап 7. История симптома:
От кого вы унаследовали это симптом?
Из-за кого вы стали таким?
Какой родительский запрет лежит в основе?
Какой драйвер?
Какой внутренний конфликт лежит в основе симптома?