Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.
В книге вы найдете 4 типа «врагов» – тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.
С помощью этой книги вы:
– поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;
– разовьете чувство эмпатии;
– научитесь любить себя без прикрас;
– перестанете участвовать в гонке за достижениями.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия» от автора А. В. Симагиной в жанре зарубежная психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 03.04.2024. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.