Каковы же способы очищения?
• Фитотерапия и очищение промыванием.
• Очищение с помощью пиявок – гирудотерапия.
• Лечебное голодание.
• Диетическое питание.
• Очищение водой (бани, очищающие ванны).
Как найти свой метод очищения?
Правило 1. Для каждого человека, а больного тем более, важнейшим условием является врачебная заповедь: НЕ НАВРЕДИ! Поэтому отсутствие побочных эффектов и будет первым критерием выбора.
Правило 2. Как говорил Гиппократ, лечит врач, но излечивает природа. Значит, нужны природные, естественные методы очищения, то есть использование трав.
Правило 3. Особое внимание уделяем диете, берем на вооружение голодание, пьем чистую воду и проводим водные процедуры. Кстати, баня – не просто полезный, а чудодейственный способ природного очищения.
Правило 4. Жизнь – это движение. Без него очищение невозможно – кровь будет застаиваться, и все шлаки опять к вам вернутся. Значит, очищаемся с помощью физических упражнений.
Правило 5. Очищение воздухом легких и крови – это особый, простой и очень эффективный вид очищения. Каждую прогулку можно превратить в занятие дыхательной гимнастикой.
Вот и получилась целая система очищения. Чтобы вам было легче начать, приведу пример: расскажу, как воспользовались этой системой мои знакомые. Эти милые, но чрезвычайно болезненные люди не стали себя мучить многодневным голоданием и изнурительной уринотерапией, они пощадили свой организм, мягко очищая его природными способами.