Введение
Какое другое культурное явление обладает проникающей силой командных видов спорта?
В США Национальная футбольная лига присвоила себе воскресенья. Я молчу о вечере понедельника, а теперь еще и четверга.
Когда сезон у футбольных команд американских колледжей в разгаре, несколько миллионов человек по всей стране по субботам заполняют стадионы. В некоторых населенных пунктах все жители вечером пятницы приходят поддержать команду своего высшего учебного заведения.
В то же время баскетбольные соревнования колледжей захватывают весь март. Американцы делают ставки, смотрят и даже перестают работать, наблюдая за тем, как огорчаются фавориты, побеждают аутсайдеры, а на нового чемпиона надевают корону.
Когда казалось, что в Национальную баскетбольную ассоциацию уже не вернутся славные времена Майкла Джордана, Мэджика Джонсона и Ларри Берда, появилось новое поколение суперзвезд, таких как Леброн Джеймс, Стеф Карри и Кевин Дюрант. С ними профессиональный баскетбол увеличил свою аудиторию: как в США, так и во всем мире.
В Европе зрители любят командные виды спорта так же фанатично, если не сказать больше. На Кубок мира по регби в 2015 году в Британию съехались 460 тысяч болельщиков со всего мира. По телевизору финальный матч посмотрели 120 миллионов человек в разных странах. В Австралии, ЮАР и Новой Зеландии регби еще популярнее, чем в Британии. Там каждый парнишка мечтает однажды надеть футболку «Уоллабис», «Спрингбокс» или «Олл-блэкс». В Австралии столь же фанатичное отношение к Кубку Даун Андера.
Соккер, европейский футбол, – самая популярная игра. Более миллиарда зрителей смотрели финал ЧМ-2014. Во всем мире официально зарегистрированы 245 миллионов футболистов. Британцы часто шутят, что их соотечественники говорят только о трех вещах: погоде, политике и Премьер-лиге. И в этом клише немало правды. Если американскому футболу в США принадлежат воскресенья, то «другой футбол» в Британии, Европе и на остальных континентах подчинил себе субботы. В Бразилии и Аргентине этот вид спорта стал почти религией.
Даже в США, где долгое время настороженно относились к этой вялотекущей и малорезультативной игре, европейский футбол переживает бум. Более трех миллионов детей играют в него каждую неделю. Женская национальная сборная США – трехкратный чемпион мира. Уровень мастерства команд в главной лиге растет.
Такая популярность означает, что командные виды спорта – это большой бизнес. Очень большой.
Телекомпания ESPN заплатила 5,6 млрд долларов за право 12 лет показывать плей-офф турнира колледжей по американскому футболу. Turner Sports/CBS выделили 10,4 млрд долларов за возможность транслировать вплоть до 2024 года аналогичный баскетбольный турнир. Это не значит, впрочем, что сами профессиональные лиги переживают нелегкие времена. Недавно NBA TV заключила сделку в размере 26,4 млрд. Такая же сделка NFL TV приносит футбольной лиге 3,1 млрд в год. И это только доходы от продажи телеправ, а есть еще торговля атрибутикой, билетами на матчи и прочая коммерция.
Благодаря такому наплыву денег значительно выросли траты и на организационном уровне. На 16 легкоатлетических программ в колледжах в 2015 году потратили больше 100 млн долларов. Но это детские игрушки по сравнению с тем, как раскошеливаются ведущие клубы европейского футбола. Например, в том же 2015 году «Манчестер Юнайтед» потратил больше 500 млн долларов.
Сложность в том, что очень часто такие траты не приводят к улучшению результатов. Во всех видах спорта клубы идут на любые уловки, лишь бы побеждать чаще. Но, погруженные в статистику, погрязшие в закулисной борьбе, увлеченные своей «гонкой вооружений», многие из них забыли о том, что должно быть для них главным. О самой игре. Из своего опыта работы с командами по всему миру – в НФЛ, со студенческими футбольными клубами, в Английской Премьер-лиге, НБА, австралийском футболе, со сборными по регби, – а также с элитными армейскими подразделениями я сделал вывод, что, несмотря на различия между всеми этими видами, у них есть и немало общего. Эта книга – попытка разложить такие универсальные принципы на основные, элементарные компоненты. Читая ее, вы научитесь лучше анализировать любой эпизод в любой игре – играете ли вы сами, тренируете или просто смотрите.
Если вы можете разложить игру на основные элементы, то получите ценный опыт от тренировок, повысите качество выступлений вашей команды, поймете, что работает, а что нет. По сути, эта книга о том, как команды выигрывают матчи.
Кубок Винса Ломбарди – один из самых престижных трофеев в спорте. Фото Mobilus In Mobili (CC BY)
Другая область, которую я затрагиваю, – это подготовка спортсменов и команд. До сих пор тренеры в основном работали с физическими качествами игроков. Я предлагаю перевернуть все с ног на голову и показать, как спортсмены могут одновременно развиваться технически, тактически и психологически. Мой подход не только помогает последовательному развитию игроков. Их перестают воспринимать как предметы одноразового использования – напротив, в центре внимания оказываются здоровье спортсмена, его накопленные технические и тактические навыки.
Кроме того, в книге объясняется, как готовить команду к следующей победе, отталкиваясь от матчей и используя передовые идеи успешных тренеров и спортивных организаций, фокусируясь на том, как проявили себя на поле игроки.
Это первая в своем роде книга, где сведен воедино свежий опыт бизнеса, психологии, биологии и многих других дисциплин, и это должно помочь тренерам, спортсменам и болельщикам:
• лучше понимать, что на самом деле происходит в командных играх;
• строить, основываясь на этом, аналитические системы;
• готовить согласованный игровой план, который поможет улучшить результаты и позволит адаптировать цели, стратегию и тактику;
• поместить в нужный контекст технологии и статистический анализ, чтобы команды не отвлекались на шумиху и добивались значимых результатов;
• точнее оценивать команду и соперников;
• выявить доминирующие качества игроков, которые можно развить во время тренировок, а также ограничивающие факторы;
• подготовить реалистичные, многонаправленные тренировочные программы для игроков и всей команды, чтобы добиться конкретных результатов;
• структурировать развитие игроков при помощи новой целостной модели, которая ставит на первое место здоровье, уменьшает риск травм, продлевает жизнь в спорте;
• сбалансировать тренировочную нагрузку, чтобы все игроки были свежими и готовыми показать себя наилучшим образом во время соревнований;
• обнаружить корень общих трудностей в работе со спортсменами и командами, выработать стратегии их решения;
• переосмыслить ведущую роль тренера и спортивных организаций, применить эффективные принципы, чтобы улучшить взаимодействие, динамику работы в группе и общение между игроками;
• создать жизнеспособную культуру победителей, используя передовые практики из области бизнеса, технологии и военного дела.
Эта книга, несмотря на детальные описания, представляет упрощенную версию того, что на самом деле происходит в командных видах спорта. Она излагает основу командных видов. Невозможно предельно точно рассказать обо всем, что происходит в каждой игре, но принципы здесь выражены максимально полно. Представьте, что архитектор рисует здание. Мы понимаем, как оно выглядит. Но это не все здание. Даже 3D-модель не позволит нам рассмотреть каждую деталь.
То же самое можно сказать и об этой книге, о тех правилах и принципах, которые в ней изложены. Я предлагаю углубленное погружение в командные виды спорта и их элементы. Однако этот мир, спортсмены и тренеры в нем бесконечны в своей сложности, и поэтому невозможно представить их со стопроцентной точностью. Отнеситесь к книге, которую вы держите в руках, как к путеводителю, в котором тоже могут встречаться ошибки и погрешности.
Я организовал материал этой книги, следуя принципу логической прогрессии. Поскольку отталкиваться нужно от самой игры, то изначально речь идет именно о ней. В первую очередь важно понимать, что именно мы видим, когда смотрим, как играет команда, а затем уже думать о том, как лучше подготовить игроков, как правильнее работать тренерскому штабу или всей спортивной организации. Другими словами, я сначала изложу некоторые основные принципы игры, присущие всем командным видам, и объясню, как каждый из этих принципов проявляется во время матчей. Наверное, вы не ждете, что в такой книге столкнетесь с теорией хаоса или теорией систем. Но именно это и произойдет в разделе «Игра». Вы также узнаете о том, как в матчах и подготовке к ним использовать математические и научные понятия: фракталы, усиление и турбулентность. К тому же я покажу, как можно разбить любое противостояние на макро- и микроэпизоды для более легкого понимания того, что эффективно, что нет, и на чем лучше сосредоточиться, работая с отдельными игроками, группами и всей командой, перед тем как они в следующий раз выйдут на поле или площадку. Я познакомлю вас с разными стилями конфликта и расскажу, почему они, равно как понятия вроде «центра тяжести» (schwerpunkt), «поверхностей и промежутков» и «тумана войны», столь же применимы к командам, как и к военному ремеслу.
За разделом «Игра» последует «Игрок». Дело в том, что самый ценный актив любой команды (идет ли речь о спорте, войне или бизнесе) – это люди. Здоровье игрока слишком долго оставалось на периферии внимания. Однако, как вы вскоре убедитесь, здоровье – ключ к созданию постоянно побеждающих организаций. Оно также обеспечивает высокое качество жизни людям во время их карьеры и после ее завершения. В этом разделе мы также рассмотрим влияние ДНК, наследственности и эпигенетики. Давно пора вернуться к дискуссии о «природном» и «приобретенном» и пересмотреть ее итоги. Мы также затронем темы племенного и группового поведения. В разделе предлагается целостный взгляд на то, каким образом взаимодействуют различные системы нашего организма, как лучше управлять доминантными качествами игроков и ограничивающими факторами, чтобы добиться постоянного прогресса. Я также вернусь к теме одержимости статистикой, которая стала определяющей для аналитики в командных видах спорта после выхода книги Майкла Льюиса «Moneyball»[1].
Я постараюсь объяснить, почему у нас должен быть качественный взгляд на вещи, если мы хотим, чтобы количественные достижения влияли на счет матча. Прочитав этот раздел, вы также увидите, почему нам следует отказаться от нынешней зацикленности на решении всех игровых трудностей за счет работы исключительно над «физикой».
Затем идет раздел «Подготовка». На стене в моем рабочем кабинете висит цитата легендарного футбольного тренера Бо Шембехлера из Мичиганского университета: «Команда, команда, команда!» (кстати, само здание, где я работаю, названо в честь Бо). Всех игроков необходимо ценить, нужно развивать их потенциал – как спортивный, так и человеческий. Важно заботиться о их благополучии. Но вместе с тем они сами должны стремиться к тому, чтобы полностью разделить с командой ее высшие идеалы и цели. В этом разделе мы также поговорим о том, как лучше подготовить команду к матчу, как выстроить сбалансированный план тренировки, чтобы избежать типичных ошибок, как правильно задействовать принципы стимулирования и адаптации. Мне также придется зарезать несколько священных коров. Например, ошибочное использование периодизации, когда тренировку и восстановление пытаются разделить, а само выступление, игру – свести к отдельным элементам. Вы также узнаете, как важно развивать технические, тактические, физические и психологические умения и качества одновременно. Я поделюсь с вами богатым учебным опытом, который непосредственно применим к игре.
Подготовка важнее схем. Фото Pavel Shchegolev / Shutterstock.com
Последний, четвертый раздел называется «Тренер». В спорте, бизнесе и военном деле мы часто не придаем значения сильным и квалифицированным лидерам, их влиянию на команду. Очень часто мы начинаем ценить их лишь после того, как они уходят. Достаточно посмотреть, как слабо выступает «Манчестер Юнайтед» со времени выхода на пенсию легендарного сэра Алекса Фергюсона. Компанию Apple шатает после смерти Стива Джобса. Вооруженные силы США не могут восполнить потерю отправленного в отставку генерала Паттона. В этом разделе мы разберемся, как тренеры становятся великими, как они учатся лучше управлять игроками в эпоху неустанного внимания со стороны медиа, завышенных ожиданий и суперзвезд. Вы узнаете, как лучшим тренерам удалось выстроить свою культуру на базовых ценностях, благодаря чему у игроков сформировалась психология победителей, они стали вести себя соответствующим образом не только в раздевалке или у кромки поля, но и в жизни в целом, вне зависимости от того, чем и на каком уровне они занимаются. В то же время мы глубже изучим, как предотвратить ситуации, погубившие не одну команду, и как справиться с трудностями, когда они возникают. Я также поделюсь знаниями о том, как важны взаимодействие и функциональная эргономика, как добиться максимальной отдачи от небольшой административной службы. Также мы поближе рассмотрим различные инновации, поймем, что данные вне контекста теряют свое значение, изучим использование новейших технологий, но не потому, что они имеют решающее значение, а потому, что помогают лучше формулировать вопросы.
В идеале эту книгу стоило бы прочитать от корки до корки. Впрочем, я и сам, когда беру в руки новую книгу, часто поступаю так: открываю тот раздел, который мне интереснее и полезнее всего. Так что если вы спортсмен, то, скорее всего, сразу откроете раздел «Игрок». Если вы тренер, то первым делом, наверное, прочтете раздел «Подготовка» или «Тренер».
В этом нет ничего дурного. Но, если вы забежите вперед, я призываю вас все же вернуться впоследствии к предыдущим разделам. В изложенной здесь философии тренировки (вы узнаете об этом, прочитав книгу) все системы взаимосвязаны. Точно так же взаимосвязаны и разделы книги, и описанные в них принципы. Прочитав четверть текста, вы получите лишь часть пользы от того целостного подхода, который я представляю.