Вторая сессия. Понедельник, 12:00
Утром в семь часов я проснулась от внезапного телефонного звонка. Звонила Диана. Ее взволнованный голос насторожил меня.
– Здравствуйте. Извините, что я вот так вот неожиданно беспокою вас.
– Диана, здравствуйте! У вас что-то случилось? Насколько я помню, мы встречаемся завтра.
– Да, случилось. Мне неспокойно. Может быть, у вас есть свободное окно для консультации?
– Минуту, достану свой ежедневник, – ответила я и спросонья стала шарить в сумке, забыв, что оставила свой блокнот на рабочем столе. – Диана, да, клиент перенес встречу, и освободилось время на 12 дня.
– Как замечательно! Спасибо! Кажется, я не смогла бы подождать до завтра. До встречи.
Полдень. Диана вошла напряженная и немного суетливая. Присев в кресло, она начала тревожно теребить край бархатной юбки и покусывать губы.
Как теперь быть?
– Как прошла ваша неделя и что явилось поводом для сегодняшнего визита?
– Он снова вернулся в мою жизнь. Звонит, пишет сообщения и просит начать все с чистого листа. Не знаю, что делать, поэтому я не дождалась завтрашнего дня.
А ведь у меня все было так хорошо. После предыдущей сессии я впервые за шесть месяцев почувствовала себя радостно и уверенно. Запланировала и устроила себе день красоты, избавилась от старых вещей, встретилась с давней подругой, с которой душевно и весело провела время. Жизнь начала приобретать новые краски и наполняться мгновеньями счастья. Даже на работе коллеги заметили мои изменения.
«Ты что, влюбилась? – спросил меня шеф. – Вся светишься!» И знаете, что я ответила? «Да, влюбилась! В себя!»
Пару дней назад мне позвонили с незнакомого номера. Я обычно не отвечаю на такие звонки, но в этот раз приняла вызов. Это был Олег. Жалобным голосом он попросил не отключаться. Начал с того, что все осознал и понял, как ему без меня плохо. Умолял о встрече, но я была непоколебима. Однако после нашего разговора мое приподнятое настроение обнулилось, и закрались мысли о нем. Откуда-то стали возвращаться воспоминания о приятных моментах, проведенных вместе, сумасшедшем сексе, совместном отдыхе. Что-то внутри меня откликнулось на его «Я все осознал! Я не могу без тебя жить. Поверь мне, я тебя не разочарую». Другая же часть меня взбунтовалась, вспомнив, напротив, всю боль, пережитую в браке. В итоге победу одержала ностальгия по радостным временам супружеской жизни.
Как мне теперь быть?
– Да, непросто вам, я понимаю. Давайте подумаем, что будет, если вы вновь вернетесь к бывшему мужу?
– Я думаю, в его поведении ничего не изменится. Если он сходил налево один раз, то сделает это и снова. Не верю, что люди так быстро становятся другими. Возможно, первый месяц мы будем похожи на счастливую пару, но потом все повторится: ревность, ссоры, оскорбления, унижения, побои. Я это проходила, и не один раз. Но все же… А что если это не так? Я сомневаюсь. Может, стоит сохранить семью?
– Диана, о какой семье вы говорите? Разве официального развода не было?
– Был, конечно. Значит, и семьи уже нет. Я поняла! Ваш вопрос помог мне поймать инсайт. Оказывается, я до сих пор живу прошлым, когда мы были мужем и женой. А еще почему-то чувствую себя виноватой в том, что брак не смог выстоять. Хоть и понимаю абсурдность своей вины.
– Прекрасные осознания!
Виноватая часть
На минуту в нашем диалоге возникла пауза. Было заметно, что женщина находится под впечатлением от внезапного озарения. Она задумчиво смотрела в окно, изредка кивая головой, очевидно, перебирая в мыслях сложившуюся ситуацию.
– Какая часть вашего внутреннего мира ощущает себя виноватой? Вообразите ее на этом стуле, – я показала на стул, стоявший напротив Дианы. – Как она выглядит? Что чувствует? Чем можно ей помочь?
Клиентка закрыла глаза и тяжело вздохнула.
– Я представила образ своей виноватой части. Это и есть я сама, когда жила с Олегом. Она сидит с поникшей головой в серой рваной одежде, руки связаны веревкой. Волосы собраны в тугой пучок, на лице нет макияжа, рот заклеен скотчем. Она винит себя во всем, что происходило в отношениях с бывшим мужем…
– Чем можно ей помочь, Диана?
– Она хочет, чтобы я развязала ей руки, сняла рваное тряпье и дала право голоса, освободив рот от скотча.
– Диана, а кто запретил ей говорить и связал руки? Ответьте спонтанно, не анализируя.
– Первое, что приходит в голову – Олег. Так и есть, он же ревновал меня к каждому столбу. Когда я стильно и красиво одевалась, ругался и обвинял в изменах. При малейшем возражении применял силу. И вообще, связывал мне руки в ответ на любое мое действие. Как-то я захотела воплотить детскую мечту стать художником и записалась на курс по правополушарному рисованию. Так он взбесился от злости: «Там препод – мужик, а ты пойдешь хвостом вилять?» А после каждой ссоры, связанной с ревностью, и не только, кстати, он говорил мне: «Ты сама во всем виновата, спровоцировала». Получается, бывший убедил меня, что я – причина всех конфликтов, происходивших между нами?
– Похоже на это. Но по факту вы не можете нести ответственность за его поведение, эмоции, неадекватные мысли о вашей неверности. В чем тогда ваша вина?
– Действительно, я же не виновата, что Олег слегка больной на голову. С моей стороны никогда не было флирта с другими мужчинами и поводов для ревности. Я и так многое ему прощала, старалась для благополучия семьи быть хорошей женой.
– Скажите вашей виноватой части, что она ни в чем не виновата, потому что вы так решили, и понаблюдайте, как поведет себя образ.
– Как интересно! На ее лице появился румянец, она встала со стула и разорвала веревки на руках, сорвала с губ скотч, сбросила рваную одежду, распустила волосы и радостно мне улыбнулась. Под тряпьем оказалось красивое платье, которое я ни разу не надевала, потому что мужу оно не нравилось. Я хочу забрать ее с собой и защитить от всех, кто будет ее обижать.
– Конечно, сделайте это в своем воображении. Можете взять ее за руку и обнять. Мысленно соединиться с ней. Ведь это вы в те моменты, когда были уязвимы и не могли дать отпор агрессору, то есть бывшему мужу. Единственное, что вам оставалось – соглашаться с ним, дабы избежать распада семьи.
– Как невероятно ощущение! Кажется, я нашла то, что давно потеряла.
– Замечательно, Диана! Что вы теперь думаете о звонках и сообщениях от бывшего супруга?
– Наши отношения в прошлом. У них нет будущего. Теперь я на сто процентов убеждена в этом. Никогда, никогда не вернусь к тем страданиям!
После ухода клиентки я несколько минут радовалась тому, какую глубокую работу проделала она в душе. Горжусь ей. Чтобы пройти этап метаний между «забыть» и «вернуться» после развода с абьюзером нужно действительно много сил и стараний. В том, что рассказала Диана об отношениях с супругом, я вижу физический и эмоциональный абьюз. Перечислю признаки, определяющие мое профессиональное видение насилия: неоднократное применение физической силы, выражающейся в побоях; постоянные упреки и подозрения в супружеской неверности; регулярные унижения и оскорбления; манипуляции, основанные на чувствах страха и вины. Отличительной особенностью в поведении абьюзера является то, что он старается во что бы то ни стало вернуть ускользающую жертву. Для этого на время он становится ласковым, внимательным, дарит подарки и клянется в любви. Как только жертва попадается на крючок, а абьюзер убеждается, что у нее нет сил вырваться, начинается новый круг насилия.
Для решения ситуации Дианы еще многое предстоит сделать, но она на верном пути.