Артур Брукс, социальный психолог, рассказывает о случае в самолете, который заставил его переосмыслить свою жизнь. Он подслушал разговор пожилого мужчины со своей женой, где мужчина говорил, что лучше бы ему умереть. К удивлению автора, этим мужчиной оказался известный и уважаемый человек, которым сам Брукс восхищался с юности.
Этот случай заставил автора задуматься о природе успеха и счастья, особенно во второй половине жизни. Несмотря на то, что он сам был успешен и добился всего, о чем мечтал, он не чувствовал удовлетворения и понимал, что пик его карьеры уже позади.
Брукс начал исследовать эту тему, изучая психологию, философию, теологию и историю, а также биографии знаменитых людей. Он обнаружил, что многие успешные люди сталкиваются со страхом перед неизбежным упадком, разочарованием от своих достижений и проблемами в отношениях.
В своей книге автор предлагает план, как избежать разочарований и построить счастливую и осмысленную жизнь во второй половине жизни. Он призывает читателей принять свои слабости, отпустить то, что их сдерживает, и найти счастье в простых вещах.