Непослушное солнце, или Как понять, что в голове у подростка - читать онлайн

Глава 3. «Незнакомые» родители

Переходим к следующей задаче подросткового возраста: научиться любить своих родителей по-новому.

Вскоре после того, как я начал вести специальные курсы для родителей подростков, посыпались одни и те же вопросы: «А когда вы сделаете что-нибудь для самих подростков?» Долгое время я отмахивался от этой задачи, мол, времени нет, может быть, когда-нибудь потом. Признаюсь, мне было попросту страшновато. Это при том, что я к тому времени уже лет восемь как консультировал наркозависимых в реабилитационном центре! Там я не боялся провести групповое занятие для двадцати наркоманов, а оказаться в окружении десятка обычных подростков – страшно!

В общем, осознал я это и принял вызов самому себе. Только как эти занятия проводить? Тоже курс разработать? Так ребята, значит, будут просто сидеть и слушать меня? Мало им уроков в школе и всяких дополнительных занятий! Нет, тут надо что-то интересненькое… И тогда у меня родилась идея создать театрально-психологическую студию. То есть такое место, где можно будет и играть, и дурачиться, и делиться своими трудностями, и развивать всякие полезные навыки: речь, пластику, умение работать с публикой.

Я пригласил в соведущие преподавателя актерского мастерства, которая тоже работала с зависимыми ребятами, и у нас набрались сразу две подростковые группы. Через некоторое время мы стали сами создавать произведения для постановки. Ребята в горячих спорах создали уникальную пьесу о самых актуальных подростковых проблемах. Там было все – и буллинг, и наркотики, и конфликты с родителями и учителями, и так называемое «мажорство». Мы вышли с этим спектаклем на большую сцену – жизнь подростков, пересказанная подростками и сыгранная подростками, потрясающе! Теперь из студии уже «вырос» настоящий подростковый театр «АТВИД» (название придумали сами ребята, оно означает: анонимные театралы, ведущие интеллектуальные дискуссии). Нас приглашают в школы, и ребята играют свою пьесу перед сверстниками и даже получают гонорары, как профессиональные актеры.

Но главное, работа в нашей студии оказалась просто невероятным источником знаний и откровений для меня! Мне позволили взглянуть на жизнь подростков с другой стороны, их глазами. Конечно, мне и раньше часто доводилось работать с тинейджерами на индивидуальных консультациях, но все-таки слушать их мнения и рассуждения, когда ребята общаются друг с другом, – это совсем другое дело!

Так вот, теперь кое-что я могу вам передать из, так сказать, другого лагеря. Знаете, что говорят почти все ребята? Что они не чувствуют свой дом домом. То есть теперь для них это не то место, где ты защищен, где тебя понимают и принимают. Дом – это место, где тебя будут ругать, упрекать и где тобой разочарованы. Разочарованы твои самые близкие люди!

Почему так происходит? Давайте подумаем, что видит подросток, когда приходит домой? Он видит маму, на лице которой уже написано недовольство той или иной степени. Потому что он, подросток, пришел домой позже, чем надо. Или потому что на нем не та одежда (опять ты в этой грязной кофте в школу ходил!). Или он вчера не сделал домашнее задание, и вы ожидаете плохую оценку в дневнике. Или он не брал трубку, когда вы звонили ему, чтоб он по пути хлеба купил. Или… Ну впрочем, тут можно бесконечно перечислять, вы уже поняли?

Так или иначе, но мамино лицо сейчас говорит: «Ты плохой, ты мне не нравишься». Для подростка это главное доказательство того, что он не зря считает себя никчемным, уродливым, тупым, никому не нужным. Впрочем, о проблемах с самооценкой в этом возрасте у нас еще пойдет речь.

«Минуточку! – воскликнут мамы. – Это на наших-то лицах написано, что он плохой? А вы его лицо видели? Он же просто ненавидит всех нас!»

Да уж, о подростковых выражениях лица чуть ли не легенды слагать можно! То и дело слышишь от родителей на курсах и консультациях:

– Я ему говорю, чтобы убирал у себя, а он мне в ответ ТАКОЕ лицо делает!

– Нет, он мусор в итоге вынесет, но с ТАКИМ лицом!

– А что, нельзя с нормальным лицом «спасибо» сказать?

– Я ей «доброе утро», а она рожу корчит.

Давайте вспомним: подростковый возраст – это переход из Детства во Взрослость. А отказ от старого и освоение нового не бывает комфортным. Это тяжело. Что же удивительного, что подростки бо′льшую часть времени ходят с негативным выражением лица? Им и впрямь трудно сейчас.

Кому трудно? Ему?!

Многие родители (особенно папы) саркастически смеются: «Да у него вообще не жизнь, а сахар! Никаких проблем нет! Что ему трудно? Лежать на диване и играть в смартфон? Ни домашних обязанностей, ни спорта! Не пытается подработать, с младшими детьми не помогает! Где ж это он так перетрудился?»

Не стоит смотреть на жизнь подростка глазами взрослого человека. Это то же самое, что десятикласснику смеяться над трудностями первоклашки. Мы, взрослые люди, большинство своих проблем решаем по шаблону. У подростка его просто не существует.

Множество ситуаций каждый день требуют решений – новых, взрослых решений. Опыта нет, инструкции, как мы уже говорили, тоже нет – и подросток нередко терпит поражение. Он не успевает разобраться в своих ошибках, как уже наваливаются новые ситуации, жизнь ведь не поставишь на паузу.

Возник конфликт с другом – надо что-то сделать, но что? Просто предложить помириться, как раньше, в детстве? Но в том-то и дело, что сейчас надо все делать НЕ как в детстве! Пока думаешь, друг уже «спелся» с твоим заядлым врагом – предательство! Или не предательство, ведь вы ж вроде поссорились? Предательство – вообще новая категория, в пять лет о таком не думаешь. И это нечто глобальное, роковое. Его же вроде нельзя прощать, правильно? Значит, вычеркнуть друга из своей жизни! И тут становится так страшно… Это же друг, с ним столько вместе пережито, а теперь его вообще не будет рядом? А с кем тогда дружить?

Пока ломаешь голову над этой проблемой, тебя вызывает училка к доске. А тебе не до нее. Она возмущается. Как тут быть? Пробурчать извинение? Нет, так уже нельзя. Надо быть дерзким и сильным. И чтобы друг увидел, какой ты на самом деле, и понял, что пощады не будет, если сам не вернется. И вот тебе уже новый конфликт, а ты еще из старого не успел выйти.

И знаете, если даже вы своего ребенка не можете назвать конфликтным, то это не означает, что все эти возмущения, вызовы и брань не звучат у него в голове. Просто он это не проговаривает, и ему еще тяжелее, он, скорее всего, чувствует себя слабаком, лузером. Ведь вот тот одноклассник не побоялся и сказал училке все напрямую. А я не решился…

Вот вам и «простая беззаботная жизнь»! И ведь это я упомянул только пару эпизодов, которыми буквально напичкан день подростка. Какие-то из этих событий происходят вживую, а какие-то – в виртуальном пространстве, в социальных сетях, в онлайн-играх. В том, что они у вашего подростка происходят, могу ручаться.

Заметьте, мы с вами сейчас разобрали только «событийную» составляющую подростковой жизни. А ведь нельзя еще забывать и о чисто физиологических изменениях! Начиная примерно с 10–11 лет начинается серьезная перестройка организма. Гормональные бури, приливы и отливы – это то, что будет неотъемлемой частью жизни подростка в течение нескольких лет. То необъяснимо весело, то вдруг тоскливо так, что жить не хочется. То хочется прыгнуть отцу на шею (как в детстве), то тошнит от одного его вида.

Дорогие дамы, представьте, что у вас предменструальный синдром длится 3–4 года. Без перерывов. Ничего с этим нельзя поделать, никакие лекарства не помогают. И болит все, и голова кружится, и настроение скачет, еще и лицо все в прыщах из-за этих проклятых гормонов. Как думаете, можно было бы живущим рядом с вами людям рассчитывать на приветливое выражение вашего лица бо′льшую часть времени? Вот то-то и оно.

А еще ведь происходит стремительный рост тела, к тому же оно растет почему-то неравномерно. Соединительная ткань, к примеру, может развиваться медленнее, чем мышечная, и тогда ты постоянно испытываешь тянущую боль в конечностях. Ты жалуешься, но тебе ничем не могут помочь, а может быть, даже и обвиняют: «Перестань выдумывать! Тебе лишь бы не ходить в школу!»

И тебе приходится просто смириться, пытаться не обращать внимания на эту боль. А ведь – подумайте – тебе постоянно некомфортно в собственном теле! Оно становится угловатым, оно плохо тебя слушается, и ты вечно цепляешься локтями, кистями, коленями обо все углы и выступы. Если ты девочка, то вообще катастрофа! С появлением менструаций твоя жизнь меняется просто кардинально, и как-то надо принять мысль, что вот это все (и боли, и гигиенические средства, и ограниченность в движении и одежде) чуть ли не навсегда!

И вот ты с этим всем приходишь из школы к себе домой. Пытаешься не ненавидеть весь мир. Пытаешься отнестись с пониманием к родителям и не заорать на них: «Зачем вы меня такого на свет произвели?!» Даже помнишь, что надо быть вежливым и здороваться. Здороваешься. И тебе в ответ: «А что у тебя с выражением лица?»

Ну да, лицо! Еще и его надо контролировать и демонстрировать с его помощью родителям любовь и благодарность за все, что они для тебя сделали! Вот тут-то и прорвет тебя, теперь держитесь!

Уважаемые родители, ну оставьте вы в покое лица подростков. Пусть ходят с таким выражением, с каким им хочется. Пусть закатывают глаза, надувают губы, смотрят исподлобья. Знаете, почему вы видите их такими? Потому что они все еще надеются, что дома можно побыть самим собой. Хотя бы со своего лица снять контроль.

Но я понимаю, почему родителей так «цепляет» негативное выражение на лице подростка. Для них это означает, что ребенок больше их не любит. Помните, когда ему было 5 лет? Вы приходили с работы, а он мчался вам навстречу с радостными воплями и прыгал на шею. И было очевидно, что он вас любит!

Но время шло, и проявления любви становились все тише, сдержанней, реже… А теперь он подросток, и от него не дождешься «мамочка, я тебя люблю» – ну разве что когда ему новый смартфон подаришь. Теперь он смотрит угрюмо, бросает короткое «привет», поджимает губы. Для родительского мозга сигнал вполне однозначный. А ведь в пылу очередной ссоры подросток может и прямым текстом крикнуть: «Я тебя ненавижу!»

Как он может такое сказать?! Очень просто: это еще один крик о том, что подростку сейчас тяжело. Это не о вас, не о том, что вы плохие. Это о том, что он запутался в себе, в отношениях с вами, что ему непонятно, как дальше с вами разговаривать, как принять то, что теперь уже нельзя всего на свете добиваться слезами и капризами. Все стало сложно, и родители из понятных людей тоже сделались какими-то гуманоидами, с которыми надо заново учиться устанавливать контакт.

Слова «Я тебя ненавижу» могут говорить о том, что подростку слишком тесно с вами, что вы постоянно нарушаете его границы, что вы обращаетесь с ним по-прежнему как с ребенком и не адаптируетесь к новым реалиям, обусловленным его взрослением.

Слова о ненависти могут быть и банальной манипуляцией, если ребенок уже успел усвоить, что после подобных выводов мама пугается и изо всех сил пытается быть хорошей в его глазах. Возможно, он еще в пять лет говорил: «Ты плохая!», и это был просто удар под дых, и мама тут же покупала любую игрушку и разрешала еще больше конфет. А позже манипуляция становилась более изысканной: «Бабушка, ты знаешь, я папу больше люблю, чем маму, потому что он мне разрешает смотреть мультики на его телефоне, а она нет. Только ты ей не говори», – и естественно, в тот же день бабушка звонила маме сообщить, что та теряет связь с собственным ребенком из-за своей глупой принципиальности.

Со временем мама, возможно, перестала реагировать на такие легкие методы, вот и пришлось усилить: «Я тебя ненавижу!» И снова работает! Мама плачет, ахает, пытается серьезно поговорить, но в итоге уступает, чтобы когда-нибудь услышать: «Я тебя люблю».

Но какая бы из причин ни была у подростка для таких страшных слов, почему бы он ни ходил с угрюмым лицом и ни разговаривал с вами сухо или надменно, можете быть уверены в одном: он вас любит!

Какими бы ни были ваши отношения, до какого масштаба ни раздулись бы проблемы, ваши дети вас очень любят. Когда на занятиях нашей театрально-психологической студии мы начинаем с ребятами обсуждать их отношения с родителями, я слышу, как меняются их голоса – у них в горле появляется ком. У них никогда не бывает на лице ненависти в эти минуты, но очень часто там печаль. Они могут посмеиваться и подшучивать над родителями, но это всегда шутки сквозь слезы. Они хотели бы быть ближе к своим родителям, но почему-то это не получается, и теперь тоску приходится прятать за иронией и сарказмом.

Одна из участниц курса «Трудный возраст» поделилась своей историей. У нее были ужасные отношения с сыном-подростком. Воспитывала она его одна, а сын совершенно не признавал ее авторитет. Он хамил ей, оскорблял, посылал ее куда подальше, не ночевал дома или приходил глубокой ночью. Она была уверена, что он ее ненавидит и презирает, да он и сам ей это говорил.

После одного из занятий, переосмысливая услышанное, она лежала поздним вечером в своей постели без сна и ждала сына, который гулял неизвестно где. Наконец скрипнула входная дверь. Раньше она бы вскочила и побежала ругаться с ним, но тут решила ничего не делать и просто продолжила лежать в темноте. Она услышала, что он подкрался к ее комнате и остановился на пороге. Он прислушивался, пытаясь понять, спит мама или нет. Она не выдала себя, притворилась спящей. Он долго стоял, а потом тихонечко подошел, наклонился… и поцеловал ее в щеку. И так же тихо вышел.

С той ночи ее взгляд на своего ребенка поменялся кардинально. Она осознала, что нельзя понимать его буквально, что все эти его оскорбления и протестное поведение – ширма! С ним надо общаться, помогать ему понимать и самого себя в том числе. И очень скоро отношения в этой семье изменились в лучшую сторону. Можно даже сказать, стали счастливыми. Они сумели оговорить новые правила своей жизни, сын понял тревоги мамы, она же поняла его потребности. Они нашли контакт друг с другом.

И в то же самое время подростки действительно злятся на родителей, те их раздражают. Ничего не сделаешь – переходный возраст. Любовь и раздражение смешиваются в один безумный коктейль, и переварить его трудно и родителям, и самим ребятам.

Подростка родители бесят, и это нормально. Если ваше чадо всячески вам показывает, что вы его раздражаете, можете себя поздравить: вы отличные родители и вырастили правильно развивающегося подростка! Все идет по плану! Хотите изменений в лучшую сторону? Перестаньте сами раздражаться из-за этого.

Когда моя Катя рассказывает нам с женой о том, что ее бесит та или иная учительница, мы с улыбкой говорим: «Да, тебя бесит она и еще два человека». Катя тут же фыркает: «Ой, что вы начинаете!» – «Да все в порядке! Ты же подросток, значит, мы тебя бесим, все правильно. А ты бесишь нас, значит, у нас отличная, здоровая семья с подростком!» И у Кати тоже появляется на лице улыбка, и напряжение от того, что такие негативные эмоции порой искрят между нами, сразу спадает.

Потому что те, кто признает, что ты имеешь право быть на них злым и раздраженным, не так уже и бесят. Попробуйте и вы не злиться в ответ – очень скоро увидите улучшения.

Так как же это работает? Попробуем разобраться.

Несмотря ни на что, подросток по-прежнему любит родителей. Чувства те же, а проявлять их надо иначе. Уже не побежишь навстречу маме в школьном дворе, уже не прыгнешь на шею отцу, хотя этого ой как хочется. И иногда нет-нет да и прорвется в 14-летнем детинушке былая ребяческая теплота и искренность: и подбежит, и обнимет, и поцелует. И в эти моменты окрыляется родительское сердце надеждой: все-таки любит он меня! А значит, не такая уж плохая я мать или не такой уж я неудачливый отец!

Возможно, многие читатели могут сказать, что их дети вообще не превращаются в «колючек» – остаются такими же ласковыми, любят все эти «обнимашки-целовашки». И тут же снова тревога: а это нормально? Может, с ребенком что-то не так, если он не становится дикобразом? Все в порядке, расслабьтесь и получайте удовольствие от общения со своим теплым и ласковым подростком. С ним все нормально, как и с теми, кто теперь к себе не подпускает.

Кто такие родители в восприятии маленького ребенка? Они – боги! Они все могут, все знают и они полностью управляют его жизнью. Обычно 5-летние дети называют маму самой красивой, папу – самым сильным, и это не только искреннее проявление любви, но и признание особой роли родителей. Они сейчас образцы взрослости. Ребенок около 3 лет начинает осознавать себя как отдельную личность, а вместе с этим приходит и осознание других людей, деление окружающих на взрослых и детей, понимание того, что хозяева в этом мире – взрослые, что он, ребенок, растет именно для того, чтобы стать взрослым.

И теперь мама и папа для него являются образцами того, к чему он сам стремится. Ребенок в своем путешествии из страны Детство в страну Взрослость постоянно сверяется с картой: «А могу ли я, как папа, забить гвоздь? А получится ли у меня, как у мамы, накраситься помадой?» Дети подражают своим родителям, постоянно задают вопросы: «А я уже большой?», ведь они стремятся во Взрослость, которая пока так еще далека.

Но по мере их взросления роль родителей меняется. Во-первых, ребенок действительно уже многому научился. Папа и мама перестали быть средоточием секретов взрослости, и он теперь сам делает много взрослых поступков: одевается, чистит зубы, застилает кровать, расплачивается деньгами, ходит в школу (аналог работы), делает домашние задания, помогает по дому. По крайней мере, к 7-8 годам он умеет все это делать. Пропасть между ним и взрослыми уже стала намного меньше.

Ребенок, взрослея, накапливает наблюдения о родительских ошибках и приходит к выводу, что родители, оказывается, отнюдь не совершенны. Они тоже принимают неверные решения, впадают в растерянность, рассуждают о том, в чем ничего не смыслят, – за подсказанное папой решение задачки за четвертый класс можно получить пару. Боги стремительным маршем спускаются с Олимпа.

Вот только самих богов такая ситуация не устраивает. Они всячески сражаются за свой авторитет, но теперь уже не вдохновением и примером, а все больше с помощью подавления и запугивания. Но если в 7–8 лет такие меры работают неплохо, то к 10–11 начинают давать заметные сбои, а к 13–14 и вовсе теряют всякую силу. И бывшие боги остаются ни с чем.

Если в 5 лет ребенок хочет быть таким, как мама и папа, то в 13 лет – кем угодно, лишь бы не таким, как они. Почему так? Дело в том, что хоть родители и перестали быть для подростка совершенством, но они не перестают быть для него родными и любимыми людьми. И ему необходимо найти для них новую роль в его жизни, новое предназначение.

Подросток стремится из Детства во Взрослость, стало быть, одной из важнейших для него задач является ПЕРЕСТАТЬ слушаться родителей. Но как? Ведь подросток их по-прежнему любит, а когда он не слушается, родители обижаются, злятся, огорчаются. Как же быть? Как перестать слушать любимых людей? Ответ прост: надо сделать их менее приятными для своего сознания.

Надо их «очернить». Это означает сделать в своем восприятии более выпуклыми все недостатки мамы и папы. Подростку начинает бросаться в глаза, как неаккуратно ест папа, какой визгливый голос у мамы, как они оба по-дурацки шутят друг с другом и все в таком духе. То, чем раньше восхищался, теперь становится незаметным, а если положительные качества родителей велики, то они сами по себе начинают раздражать – ведь задача-то перестать ориентироваться на маму и папу, сделать их «хуже».

Разумеется, родители, узнав о таком, воскликнут: «Но это же несправедливо! Мы к нему со всем сердцем, а он нас очерняет!» Да, соглашусь, это несправедливо. Но и самому подростку такое явление не приносит радости. Подумайте, это ведь действительно мучительно – любить человека и одновременно пытаться отвернуться от него.

Обязательно ли проходить через это? Обязательно ли терять контакт с родителями и начинать их «чернить»? Вовсе нет! Происходит это именно потому, что родители хотят остаться в прежней роли богов. Если вовремя добровольно уходить с Олимпа, то не будет никакой надобности в революции и подпольной деятельности.

Задача родителей – перестать быть самыми умными и всезнающими, перестать быть воспитателями и контролерами, а вместо этого стать помощниками и тренерами. Конечно, это не может и не должно произойти мгновенно. Это плавный переход из роли в роль, который должен начаться задолго до подросткового возраста ребенка, фактически с его рождения, с тем, чтобы самое позднее к его совершеннолетию ваша роль воспитателя и контролера полностью сошла на нет. Графически это можно отобразить так.

А чисто математически можно сказать, что после того, как ребенку исполнится 9 лет, ваша роль помощника должна преобладать над ролью воспитателя. Давайте подробнее поговорим об этих ролях. Что означает роль воспитателя? Что есть «Знающий Взрослый» и «Незнающий Ребенок». Взрослый говорит, ребенок слушает. Взрослый указывает, ребенок выполняет. Когда ребенок не слушается, взрослый его наказывает.

Что означает роль помощника? Что есть один самостоятельный человек, который может принять решение и нести за него ответственность (в данном случае подросток), и есть другой человек, который более опытен в данном вопросе, и к его совету можно прибегнуть. Если вы взрослый человек и занимаетесь спортом, то в такой роли для вас выступает тренер. Он действительно знает, как правильнее выполнять то или иное упражнение, но он не может лучше вас знать ваши цели и потребности. А вы не можете переложить на него ответственность за свои результаты, поскольку это вам решать, пропускать ли тренировки, в каких количествах есть сладкое и выкладываться ли на занятиях до конца. Тренер не может наказать вас ничем иным, кроме как отказом от дальнейшей работы. Вернее, мера ответственности за пропущенную тренировку у вас может быть (например, удвоенная нагрузка), но только та, на которую вы добровольно согласитесь.

Вот так, постепенно делегируя некоторые обязанности, позволяя все больше решений принимать самостоятельно, мы и должны прийти к моменту, когда с нами можно только посоветоваться, но никакой власти мы больше не применяем.

Если к тому времени, как подростку исполнилось 12– 13 лет, мы в большей степени помощники, а не воспитатели, то у него и не возникнет потребности нас «очернять». Если бы эти закономерности понимали учителя средних и старших классов, успехи учеников были бы куда выше, а конфликтов – куда меньше.

Вот и в семье, если мы научимся распознавать эти «новые» проявления любви, ссор и скандалов наверняка убавится. Когда ваши взрослеющие дети с мирной интонацией говорят вам что-то вроде:

– Да, прикольные вы.

– Вот вы динозавры!

– Да мне еще жить с вами.

– Спс! (интернет-сокращение, переводится как «спасибо») – знайте: это и есть выражение к вам чувств в новом стиле. Постарайтесь принимать их с благодарностью, и тогда скоро подросток начнет говорить вам такие «приятности» чаще, а потом даже позволит себе иногда использовать обычные слова: «Мам, пап, я вас люблю».

Возможно, уважаемые родители, вас несколько успокоит тот факт, что «очерняет» подросток не только вас. Самое время поговорить о черно-белом мышлении.