Глава 2. Благодарность
Как вы поняли, благодарность – это очень действенный инструмент.
Благодарность – одно из самых мощных и сильных чувств, которое вы можете использовать для привлечения изобилия, процветания и благополучия в вашу жизнь. Независимо от того, кто вы и где находитесь, в каком вы положении и как обстоят ваши текущие дела в той или иной сфере.
Благодарность устраняет любой негатив из вашей жизни. Сакральный закон благодарности стоит во главе угла всех способов привлечения высоких энергий. В неотрансерфинге одним из важнейших принципов является единство тела, души и разума. Благодарность должна идти от чистого сердца, необходимо, чтобы, выказывая ее, мы испытывали приятное тепло в области солнечного сплетения.
Тип вибраций и частоту энергии определяют ваши мысли и чувства. Сосредоточив их на благодарности, вы преобразуете частоту вашей энергии в более мощные и сильные вибрации. Перед тем как я подробнее расскажу о предлагаемом мной уникальном инструменте, хочу поделиться с вами результатами одного исследования, проведенного в США. Итак, предметом изучения группы ученых были пациенты, проходившие реабилитацию после трансплантации внутренних органов. Их разделили на две контрольные группы. Больные, попавшие в первую группу, вели дневник, в котором описывали свое внутреннее состояние, испытываемые чувства и ход процесса восстановления. Оказавшиеся во второй группе вели такой же дневник, но дополнительно каждый день записывали в него пять благодарностей. Ученые попросили этих пациентов, лежащих в больнице в не самом хорошем состоянии, отслеживать пять моментов, вызвавших у них чувство признательности в течение дня.
Определенные результаты стали известны уже спустя три недели. Входившие в первую группу больные отмечали либо незначительное улучшение своего состояния, либо полное его отсутствие. Они продолжили свою реабилитацию в стационаре. Что же касается второй группы, то пациенты показали гораздо больший прогресс в процессе восстановления. При этом 10 % из них и вовсе выписали для продолжения реабилитации уже в домашних условиях. Благодарность и вправду творит чудеса.
Если вы больны и почувствовали даже небольшое улучшение в своем состоянии, поблагодарите Вселенную, и в ответ она поможет вам еще быстрее справиться с вашим недугом. Нашли случайные деньги в кармане? Всем сердцем почувствуйте благодарность, и со временем вы получите еще больше материальных благ. Это касается абсолютно всех сфер жизни, даже таких тонких, как отношения, дружба и любовь.
Хочу поделиться с вами историей одной девушки, которая обратилась ко мне в период, когда ее брак оказался на грани краха. В целом это была довольно стандартная ситуация. Счастливые, полные эмоций и любви отношения после рождения ребенка и покупки квартиры в ипотеку свелись к сложному и, как сейчас модно говорить, душному быту. Более того, на интуитивном уровне девушка чувствовала, что с каждым днем ее любимый муж все больше отдаляется от нее, а в его голове все чаще мелькает образ другой женщины.
Тем не менее в процессе нашей беседы я понял, что оба родителя вносили равноценный вклад в воспитание сына, а быт, с моей точки зрения, был по-честному распределен между супругами. Да, ссор на бытовой почве прибавилось с появлением ребенка и ипотеки, но они не были критичными. Кроме того, с сексуальным аспектом совместной жизни все было более-менее нормально, хоть муж постепенно и становился не таким чувственным, как раньше. В какой-то момент во время нашей онлайн-консультации девушка с особой горечью сказала, что муж теперь уделяет ей гораздо меньше внимания, и подарки, даже символические, дарит все реже и реже.
В ответ я спросил ее:
– А что именно он подарил вам в последний раз?
– Это было два месяца назад. Какая-то жалкая упаковка жвачки «Love is», помните, те самые, в которых еще всякие фантики попадаются с цитатами про любовь…
– А вы не думали, что ваш муж сделал вам пусть маленький, но комплимент, вложив в подарок свой особый смысл, что не свойственно большинству мужчин?
– Об этом я как-то и не подумала…
– Ну вы хотя бы сказали мужу «спасибо» и что вам приятно, возможно, поцеловали его в ответ?
Девушка застыла на несколько секунд и ответила:
– Нет, я по-доброму посмеялась и пошла дальше заниматься домашними делами, положив эту жвачку на обувницу, и еще сказала ему, что через полчаса ужин.
На долю секунды я словно оказался в голове ее мужа: очередное разочарование, чувство нарастающей пустоты, внезапное воспоминание об искренней улыбке и легком касании руки новенькой коллеги по работе, которая поблагодарила его за какую-то незначительную пятиминутную помощь в составлении отчета. Вернувшись в реальный мир, я предложил своей клиентке сразу после этого сеанса начать благодарить мужа за каждую, даже совершенно несущественную мелочь. Но делать это искренне, от чистого сердца, не пытаясь заискивать перед ним.
Спустя полтора месяца девушка вновь пришла ко мне на онлайн-консультацию. Ее глаза светились от счастья, она вся словно сияла. Клиентка рассказала, что делала все в точности так, как я ей предложил. Уже через две недели муж заметно потеплел к ней. Через месяц он стал таким же, каким был в первые месяцы их романтических отношений. А за день до этой самой консультации он подарил жене автомобиль ее мечты. Итак, дорогой читатель, мне все еще стоит убеждать тебя в могущественной силе благодарности?
А теперь подумайте, если обычный человек, почувствовав искреннюю благодарность, адресованную ему, готов подарить автомобиль, что может предложить тебе в ответ на это поистине волшебное чувство Вселенная? На всякий случай напомню, что у нее вообще нет никаких ограничений, стоит лишь протянуть руку. Мы являемся частью абсолюта, а значит, и ее частью. Представьте, что вы можете получить все, о чем мечтаете, ведь Вселенная породила и любит каждого из нас. И даже тот негатив, который вы порой испытываете, она тоже подарила вам с безусловной любовью. Не забывайте: для Вселенной не существует плюсов или минусов. Она дает вам все, что вы притягиваете своими мыслями. Именно поэтому все зависит только от вас.
Большинство людей не понимает, что благодарность – это одна из самых мощных вибраций энергии, с которыми вы когда-либо будете сталкиваться. И давайте еще раз вспомним: всегда, в любой ситуации, есть масса вещей, за которые можно быть благодарным. Во время консультаций я часто слышу от клиентов: «У меня столько проблем, мне не за что быть благодарным».
Серьезно? Если вы не способны найти, за что можно быть признательным, если вы не испытываете благодарности за простые повседневные вещи, которые происходят в вашей жизни, это значит, что вы сбились с пути и погрязли в своих проблемах. Но я очень хочу, чтобы вы на 100 % осознали, насколько огромные выгоды приносит благодарность. Повторюсь: все, за что вы признательны Вселенной, преумножается. Когда вы говорите спасибо за деньги, которые у вас есть, то сколько бы их у вас ни было, будет больше. Если речь о здоровье – ждите улучшений в этой области. Я лично знаю случаи исцеления от считающихся неизлечимыми болезней только лишь благодаря этой технике. Когда вы признательны за любовь и дружбу, которые есть в вашей жизни, и то, и другое становится крепче. Благодарность – одна из сильнейших вибраций успеха. Поэтому просто необходимо ежедневно испытывать это чувство.
Но как не забывать делать это изо дня в день? Расскажу вам еще одну историю моей клиентки. Она обратилась ко мне из-за внезапно проявившегося у нее дерматита. Чтобы было понятнее, я увидел на экране крайне эффектную и красивую девушку, для которой проблемы с кожей стали очень сильным ударом. Врачи из кожвендиспансера назначили ей гормональные мази, оказавшиеся эффективными, но лишь в первый месяц. Впоследствии проблема усугубилась. Выслушав ее, я вспомнил фильм о силе мысли, с которого началось мое знакомство с данным направлением. В одном из эпизодов говорилось, что сын главного героя тяжело заболел, и отец попросил своего наставника прислать ему в Африку из США камни благодарности. Тот проникся проблемой и решил помочь. Он спустился вниз по реке, чтобы найти самые интересные и красивые на его взгляд камни, и, собрав несколько подходящих, отправил их своему ученику вместе с наставлением: каждый день носить эти камни с собой и, беря их в руки, благодарить Вселенную за все, что у него есть в данный момент. Спустя полгода болезнь отступила, а отец выздоровевшего мальчика после той истории собрал в своей стране уже более 1000 похожих камней на берегу местной реки. Каждый из них он продал за 10 $, а вырученные деньги пожертвовал на борьбу со схожей болезнью.
Я предложил своей клиентке сделать нечто подобное. Приехать на берег ее любимого пляжа и найти камень, который с первой секунды привлечет ее внимание, забрать его и постоянно носить с собой. И как только ее рука касалась бы этого камня, согласно моим наставлениям, она должна была благодарить Вселенную за все, что имеет – начиная от зубной пасты и заканчивая ее любимым коттеджем в элитном поселке. Несмотря на то что она полностью прекратила принимать все лекарства, которые все равно больше не помогали, через месяц болезнь полностью отступила. Ее кожа вновь стала идеальной, настроение нормализовалось, и спустя какое-то время моя клиентка подарила этот простой с виду камень благодарности на день рождения своей подруге, одной из самых богатых девушек города, не забыв при этом поведать той свою удивительную историю. Вроде бы обычный камень, не бриллиант, но подруге он тоже впоследствии помог, только это уже совсем другая история.
Прямо сейчас я предлагаю вам на секунду отвлечься и поблагодарить Вселенную как минимум за то, что вы сегодня просунулись, ваши глаза видят эти строки, за сам факт обладания данной книгой. Да даже за то, что у вас есть крыша над головой, еда, друзья, руки и ноги, разум в конце концов…
Если вы освоите практику благодарности и сделаете ее своей привычкой, то все аспекты вашей жизни начнут преображаться. И тогда вы обретете невероятное ощущение внутренней гармонии, почувствуете, что жизнь прекрасна, пусть и неидеальна, а у кого она идеальна? Таких людей просто не существует. В жизни всегда есть повод быть счастливым и всегда можно найти повод быть несчастным. Трудности и проблемы никуда не исчезнут до достижения вами состояния абсолютной осознанности, но моменты, за которые стоит поблагодарить свою жизнь, тоже всегда под рукой, рядом с вами!
Я хочу предложить вам выработать привычку благодарить: на протяжении последующих трех недель периодически замирайте на мгновение и испытывайте благодарность за что-либо хотя бы 3 раза в день (не имеет значения, за большое или малое). Знаете, что произойдет, когда вы приобретете такую привычку и это станет вашим повседневным ритуалом? Вы увидите, что можете говорить спасибо гораздо чаще, чем думали, у вас появится множество поводов делать это. А что потом? Благодарность станет силой, которая притягивает к вам и приумножает все то, за что вы признательны, и мощной вибрацией, отражением вашего успеха и процветания. Разве не этого вы хотели? Счастья и успеха, жизни, наполненной изобилием? Так сделайте благодарность частью ваших будней уже сегодня, прямо сейчас. В эту конкретную минуту скажите Вселенной спасибо за только что полученную информацию и за то, что теперь вы знаете секрет и силу этого величайшего чувства.
Давайте закрепим полученные знания при помощи очень простого, но невероятно действенного инструмента – дневника благодарности. Возможно, вы уже слышали о нем, но я предложу свой вариант, еще более мощный и эффективный, по опыту моих учеников. Но прежде чем начать вести этот волшебный дневник, вы должны внести в него каплю собственной энергии. Украсьте его обложку декоративными яркими звездами или иными символами, которые вам нравятся. Нарисуйте на первой странице тотем, что сделает дневник поистине мощным артефактом. Это может быть просто лепесток лотоса как, например, у меня, или что-то значимое именно для вас.
Теперь я предлагаю разделить ваш дневник на три части:
1. В первой записывайте, за что вы благодарны Вселенной прямо сейчас, в данную минуту.
2. Примерно в середине положите закладку. Там мы будем фиксировать благодарность, испытываемую за как будто уже свершившиеся мечты. Допустим, вы давно мечтали найти спутника жизни. Но давайте вновь вспомним один из принципов трансерфинга реальности. А именно то, что крайне важно не просто хотеть чего-либо или мечтать об этом в свое удовольствие, но у вас должно быть твердое намерение получить желаемое без каких-либо колебаний. ваше тело должно полностью принять это как уже свершившийся факт.
По ходу чтения этой книги вы будете все больше погружаться в неотрансерфинг, а я постепенно буду давать вам все более мощные инструменты для достижения этого самого чувства осуществившейся мечты. Но даже без этих инструментов вам в любом случае помогут мои авторские D-медитации.
В процессе их проведения у вас будет возникать стойкое чувство, что вы уже воплотили свое «намерение иметь» в реальность: как будто вы смотрите в зеркало Вселенной и видите, что отражение постепенно проявляется. В этот момент необходимо переключиться на другие дела и мысли. Вам не нужно контролировать это проявление, Вселенная прекрасно все сделает за вас. Гораздо более эффективным шагом будет отразить в середине дневника сразу же после такой медитации вашу благодарность Вселенной. Пишите, будучи полными вдохновения, что нашли своего любимого и любящего вас человека и счастливы. Таким образом вы можете делать абсолютно со всеми своими целями в жизни.
3. В конце дневника благодарности давайте оставим немного места, скажем 10–15 %. Кстати, не волнуйтесь о размере дневника. Даже если в первом закончится место, никто вам не запрещает завести второй.
Итак, в этом третьем разделе я хочу предложить вам сделать следующее. Раз в 2–4 недели или же, когда будет возникать спонтанное сильное желание, записывайте то, за что вы особенно благодарны Вселенной. Делайте это красной ручкой, вкладывая в написанное всю силу своих эмоций. Здесь я рекомендую фиксировать то, что уже материализовалось в вашей жизни и вызвало особенный отклик. Даже если таких моментов пока что нет, вспомните что-нибудь из прошлого. Или выберите те, которые считаете просто более ценными, чем другие. Порой даже самая обычная прогулка со стаканчиком вкусного кофе в руке или домашнее чаепитие могут вызвать в нас очень теплые чувства, пусть и по непонятным нам причинам. Не забывайте про это. И про то, что за такие пустяки также важно испытывать чувство благодарности.
Ну вот я и рассказал вам обо всех ключевых аспектах столь сильного чувства, как благодарность, а значит, пора переходить ко второй медитации. Однако в завершение данной главы я решил все же дать вам несколько сильных аффирмаций. Проговаривая их вместе с тем, за что вы благодарны Вселенной в текущий момент своей жизни, вы достигнете поистине колоссальных результатов в области исполнения абсолютно любых своих желаний с помощью силы мысли. Итак, вот, по моему мнению, наиболее сильные аффирмации:
– Благодарю Вселенную за то, что я есть!
– Благодарю мир за принятие!
– Благодарю своих родителей и предков!
– Благодарю себя за то, что я есть!
– Благодарю за эту жизнь!
– Благодарю за этот момент!
– Благодарю за то, что я вижу и слышу вокруг себя!
– Благодарю за это утро!
– Благодарю за тишину и покой!
– Благодарю за солнце, благодарю за небо!
– Благодарю за мое здоровое тело!
– Благодарю за любовь, которую получаю и дарю!
– Благодарю за возможность!
– Благодарю за свободу!
На самом деле этот список можно продолжать и продолжать, в любой момент вы можете дополнить его своими собственными аффирмациями, которые исходят из глубин вашей души. А теперь давайте перейдем ко второй медитации.
Также оставляю ссылку на нее, на случай, если у вас не будет возможности отсканировать QR-код: https://t.me/meditsad