Разбиться по парам для остановки сердца у партнёра. Работают по очереди через день: сегодня – один, завтра – другой. Каждый участник делает четыре попытки. На остановку сердца отводится один час. На работу надо настроиться, настроиться на партнёра, почувствовать сердце, понять, как остановить его силой мысли. Замедлить ритмы дыхания и сердца. При этом и активный и пассивный участники сидят в лотосе каждый на своём рабочем месте. Спать при этом нельзя. В совершенно открытого человека может войти любой. Были попытки воспользоваться этой открытостью другими сущностями. Человека нельзя покидать, даже если свою работу выполнил, надо быть рядом, чтобы никто им не воспользовался.
Итак, сесть в лотос, настроиться, расслабиться, освободиться от мыслей. Необходимо поставить временные рамки – работа на один час. Пассивный партнёр оформляет мыслью, что открыт для своего партнёра. Активный партнёр также освобождается от суеты мыслей, настраивается на партнёра, удерживая его образ. Потом перейти внутрь тела пассивного партнёра, посмотреть, где у него пищевод, желудок и другие органы. Настроиться на сердце, посмотреть, как оно сокращается, наблюдать до тех пор, пока не почувствуется полная связь с этим сердцем. Потом сердцу даётся команда остановиться. Минута наблюдения, и снова дать команду уже на запуск сердца. Наблюдать, как сердце запустится, как всё запустится, запереливается. Время надо контролировать, чтобы человек не ушёл совсем. За нами смотрят и помогают, но испугаться дадут, поэтому ошибок допускать не следует. Если страшно сразу остановить сердце, можно для первого раза попробовать его замедлить. С сердцем работать просто – оно реагирует сразу, но надо понимать, что у сердца есть некая инерция, оно на полустуке не остановится. У пассивного партнёра могут возникнуть боли, может, сразу, может, потом, но они пройдут, лечить ничего не нужно. Далее надо выйти из тела партнёра, прочитать молитву. Назавтра поменяться ролями.
Начало работы в 0:00, можно в 0:30. Работа ведётся один час по телефонному времени. Отключить будильник, телефон, радио, настроиться на социальный час, он нас поднимет. Время контролировать по ощущениям, и никаких будильников не использовать. Настроиться на всех собратьев и сестёр, потом молитва, расслабление и образ партнёра. Далее входим в него. Внутри посмотреть, полюбоваться, найти сердце, опять посмотреть и полюбоваться, остановить, полюбоваться, запустить, полюбоваться и выйти. Отследить время, если время ещё осталось, сидеть и наблюдать образ партнёра. Потом молитва и отдых.
Пассивный партнёр находится в полном доверии, ничего, кроме открытости, следить только за этим. Он открыт, что бы с ним не делали, и может сидеть облокотившись. Активный работает с образами. В этой работе важны дисциплина и открытость! Не должно возникать никаких попутных мыслей. Задание нужно выполнить от и до, и в чужом теле не допускать никаких вольностей. Нас впустили только остановить сердце. Свою работу по остановке сердца делать несмотря ни на что, даже если поймём, что обнаружился порок сердца. У нас может появиться это знание, так как там всё видно.