Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной - читать онлайн
Начало книги
Ключевые идеи книги: Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
www.smartreading.ru
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
Майкл Сингер Душа освобожденная Путешествие за пределы себя
Введение
Пробуждение
Освобождение
Жизнь
10 лучших мыслей
Мария Горина Как жить осознанно с помощью медитации
Что такое осознанность, или майндфулнесс
Для чего практиковать осознанность
Как развить осознанность
Практики для развития осознанности
Дмитрий Чаменков Осознанное управление здоровьем
Введение
Что такое «осознанное управление здоровьем»
Элементы системы
10 лучших мыслей
Джон Кабат-Зинн Самоучитель по исцелению
Практика осознанности: обращение к истокам
Медитация и исцеление
Гармония vs Разладка: прислушайтесь к сигналам вашего организма!
Стресс: каким он бывает, что его вызывает и как научиться им управлять
Финал
Примечания
Загрузка...