Во-первых, пользуемся как можно чаще наличными деньгами. И при этом обращаем внимание на все свои ощущения, мысли и эмоции. От всего этого нужно избавляться. Например:
Стыдно смотреть в глаза человеку, которому отдаешь или от которого принимаешь деньги.
Полученные деньги хочется как можно быстрее спрятать поглубже в сумку.
Стыдно считать деньги при людях.
Боязно держать деньги на видном месте, когда рядом другие (даже близкие) люди.
Во-вторых, замечали ли вы, насколько легче расставаться с деньгами, когда вы оплачиваете с карты или со счета в интернете? И какие смешанные чувства всплывают, когда вы протягиваете кому-то в руках свои наличные? Потому что когда вы оплачиваете банковской картой или интернет-платежом, мозг не видит настоящих бумажных денег. И хотя вы понимаете, что где-то там на виртуальном счету с тебя списали определенную сумму, ваш мозг считает, что ее списали понарошку. Просто потому, что он не видит в твоих руках или руках продавца реальные деньги. Поэтому, пока вы не проработали основательно свое денежное мышление, пользуйся чаще наличкой и осознавай каждый раз этот процесс.
В-третьих, видели ли вы, чтобы у кого-нибудь дома все деньги хозяина лежали на открытом месте? Нет. Все бедные люди прячут деньги куда подальше. Куча страхов в голове заставляет их так делать. А вы сделайте наоборот. Возьмите самые крупные купюры, сколько есть, и положите их на самое видное место. Как вариант (и что еще страшнее для бедного человека) в гостиной или проходной рядом со входом в жилище. И пусть они там лежат даже когда вы в ожидании визита сантехника или гостей. Замечательный способ вытащить из себя целый пласт страхов в отношении денег.