В своей работе с клиентами Кэтрин выявила пять типов перфекционистов:
– классический перфекционист,
– напряженный перфекционист,
– парижский перфекционист,
– перфекционист-прокрастинатор,
– беспорядочный перфекционист.
Шафлер начинает главу с шуточного описания того, как каждый из пяти типов перфекционистов писал бы первую фразу книги.
Эти типы не являются взаимоисключающими, и в каждом человеке могут быть черты разных типов.
Все перфекционисты, независимо от типа, стремятся к совершенству во всем. Однако у каждого типа есть свои сильные и слабые стороны, и от того, как человек управляет своим перфекционизмом, зависит, будет ли он ему помогать или мешать.
Далее автор рассказывает о том, как она сама, будучи перфекционисткой, долгое время пыталась бороться со своей природой, пока не поняла, что это бесполезно. Перфекционизм – это сила, которую нужно принять и научиться использовать себе во благо.