Вся жизнь женщины делится на два этапа – когда ты стараешься не забеременеть и когда ты стараешься забеременеть. Есть еще третий этап – климакс, но это уже, как говорится, совсем другая сказка. Так вот, от того, как ты стараешься не забеременеть, во многом зависит то, как ты забеременеешь чуть позже.
Аборты должны быть исключены в любом случае. Беременность – это волшебство, другое измерение, ощущение счастья и выполненного предназначения. Аборт – это не только гибель твоего ребенка и колоссальный риск никогда больше не забеременеть. Уничтожая свое чадо, ты еще и убиваешь часть себя, огромный сегмент своих чувств, в том числе к несостоявшемуся отцу и твоим будущим мужчинам.
Аборт, если уж об этом зашла речь, должен быть тщательно продуманным и осознанным решением. Причем только твоим решением, независимо от того, что по этому поводу думает мужчина. Я часто наблюдала, как мои подруги избавляются от ребенка не потому, что не могут содержать его. Чаще всего аборт – это желание сохранить хорошее отношение мужчины, боязнь ответственности и изменений, которые обязательно вторгаются в жизнь с появлением ребенка, а то и просто эгоизм. Прикрывать все это «обстоятельствами непреодолимой силы», конечно, менее разрушительно для психики, да и ребенок, по большому счету, никогда не спросит, почему его нет на свете…
Есть, кстати, несколько мифов о будущих детях-уродах, которые активно используют мужчины, рассказывая тебе, почему они не хотят быть отцами. Один из них – «дитя пьяного зачатия». Это когда вы, выпив бутылку-другую вина, увлеклись процессом и забыли о контрацепции. Так вот, от таких «запоев» ничего ужасного не рождается, и опыт многих моих знакомых это только подтверждает. Другое дело – запои на несколько дней, постоянные возлияния в больших количествах, да еще и некачественный алкоголь. Более важно то, в какихусловиях формируется яйцеклетка (около двух недель до зачатия) и сперматозоиды (примерно за 3 дня до зачатия), и с каким ощущением будущие родители занимались любовью, какие чувства друг к другу испытывали.
Максимальная защита от беременности — гормональные препараты, причем не только в таблетках, которые можно забыть принять, но и в виде, например, влагалищного кольца (ставится на 21 день на шейку матки) или подкожного имплантанта (устанавливается на 3 года). Такая контрацепция надежно предохраняет от беременности, но не от венерических заболеваний, поэтому в случае сомнений на этот счет единственно верное решение – это презерватив. В случае больших сомнений даже минет стоит делать в презервативе.
Контрацепция с помощью спирали менее надежна (беременеют 3 женщины из 100). Нерожавшим женщинам спираль лучше не ставить из-за увеличения риска воспалительных заболеваний и эрозии. Они нам совершенно ни к чему.
Наступление желанной беременности стоит планировать заранее. Вынашивание и рождение ребенка – это суровое испытание для женской психики и тела. Все, что в обычном состоянии доставляет легкое беспокойство и чувство дискомфорта, во время беременности превращается в кошмар и истерику. Чем нормальнее во всех отношениях женщина, тем меньше она должна отличаться в «беременном на всю голову» и обычном состоянии. И наоборот – если тебя кроет и несет непонятно куда, и ты не можешь с собой справиться, это серьезный повод задуматься о первом походе к психиатру.
Если ты готовишься стать мамой, нужно отдавать себе отчет в том, как изменится твоя жизнь после рождения ребенка. Это переход в новый режим, новый статус, это другой уровень ответственности и ощущения себя. Именно поэтому я сторонница «поздних» родов – ближе к 30, когда ты уже можешь понять, что такое ребенок, имеешь представление о том, как его воспитывать, а по ночам не проливаешь слез по пропущенным дискотекам.
Беременность должна быть осознанной и тщательно подготовленной. Не помешает длительный отпуск в экологически чистом месте (и для твоего мужчины, кстати, тоже). Питаться правильно, бросать пить и курить нужно начинать за год до беременности, чтобы организм очистился и подготовился к нагрузкам – именно за этот срок (11 месяцев) происходит полная смена больных клеток на здоровые. То же касается и физических нагрузок. Чтобы быстро ходить с большим животом, нужны крепкие мышцы спины и ног. Чтобы выдержать нагрузки при родах, нужны развитые мышцы брюшного пресса и промежности. За время беременности ты прибавишь 10–20 кг, и все это тебе придется на себе носить, пока ребенок не родится и не высосет из тебя в первый же год жизни весь целлюлит. Когда я смотрю на женщин, которые даже на каблучках не могут пробежаться летящей походкой и с поджатым животом, я думаю: как же они будут носить ребенка?!
Самое главное при беременности – не придавать этому процессу большого значения. Это не болезнь, не уникальный эксперимент на человеке, а ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние женского организма. Как сказала мне одна очень хорошая акушерка. Бог дает женщине детей и силы на то, чтобы их выносить, родить и воспитать, и если она лежит на сохранении, рожает через кесарево сечение или сходит с ума от материнских обязанностей, все это только от тараканов и страхов в голове. В этом я с ней абсолютно согласна. Даже токсикоз и выкидыш – это показатели того, что либо твой организм не готов к материнству, либо мужчину ты выбрала неверно, и твое тело его отвергает. Можешь мне не верить, а можешь на год-другой уехать жить в деревню, пить парное молоко, вставать на рассвете, копаться в огороде, играть с котятами и поросятами, собирать цветы, а потом там же забеременеть и родить.
Тебе эта идея кажется не слишком удачной? А перспектива прожить вместе с ребенком несколько лет в больнице тебе больше нравится? Ведь здоровые дети сейчас практически не рождаются – это тебе любой педиатр скажет. Детское здоровье начинается с маленькой искорки, которую зажигаешь ты. И только от тебя зависит, каким будет твой ребенок. Буддисты считают, что дети, сидя на небесах, смотрят на землю и выбирают себе родителей. Твое право – верить в это или нет, но когда представляешь, что за тобой наблюдают сотни детских глаз, многие поступки совершать просто отпадает желание. И очень хочется оправдать ожидания этих маленьких существ с большими надеждами на тебя.