«Внутри вас сокрыты силы, способные дать вам все, о чем вы мечтали, и сделать вас такими, какими вы хотели бы быть, если только вам удастся отыскать их и воспользоваться ими».
Чем обусловлены ваши действия? Почему одни люди мотивированы на успех, а другие не в состоянии встать с дивана и отыскать пульт от телевизора? Что влияет на нашу жизнь? Как изменить подход к жизни и ее восприятие, когда мир вокруг рушится? Как построить жизнь, о которой вы мечтаете? Какие стратегии помогли самым успешным людям в истории? Как создать доверительные отношения с самим собой, которые помогут достичь цели?
Непреодолимое желание найти ответы на эти вопросы стало делом всей моей жизни. И эти поиски открыли бесконечный источник знаний и мудрости, который хранится внутри каждого человека. Со временем боевой дух многих людей ослаб, не выдержал натиска испытаний, срывов и разочарований. Я намерен показать вам, как вернуть этот дух.
Очевидно, что у каждого есть видение идеальной жизни, но лишь немногим выпадает счастье прожить эту жизнь. Почему? Возможно, причина в нежелании исследовать этот вопрос подробнее? Или в простом незнании? Или же речь идет о психологических и эмоциональных барьерах, которые препятствуют проявлению нашей истинной силы? Как ни прискорбно, большинство людей влачат свое существование, мечтая о другой жизни, которая кажется недостижимой. Надежда и вера в свои способности исчезают под давлением стресса и повседневных переживаний.
«Без откровения свыше народ необуздан, а соблюдающий закон – блажен».
Не так давно я оказался на распутье, что нередко случается в жизни. Я лежал в своей комнате, глядя в потолок, испытывая физическое и эмоциональное воздействие затянувшегося загула. У меня не было ни работы, ни планов на будущее, я утратил всякую надежду на то, что могу как-то повлиять на свою судьбу. Я чувствовал себя совершенно бесполезным для себя и для мира. Как и все, я хотел, чтобы моя жизнь имела смысл; хотел помогать людям и жить ради цели, которая вдохновляла бы каждый мой шаг; хотел воплотить свои желания, внести свой вклад в общество и по утрам просыпаться с радостным предвкушением предстоящего дня!
В тот момент, почувствовав себя полнейшим неудачником, я решил выяснить, почему одни люди живут удивительной жизнью, а другие не могут реализоваться. На этом пути я брал пример с самых успешных людей в истории, объехал полмира, чтобы встретиться с лидерами, обладающими самым передовым мировоззрением на планете, общался с исключительно результативными личностями, консультировался с людьми из самых разных стран – от профессиональных спортсменов до телезвезд, а самое главное – исследовал человеческий разум и эмоции. И, позвольте заверить вас, я увидел, что все индивиды, которые реализовали себя, обладают схожими характеристиками. Вы никогда не задумывались, почему лишь немногие воплощают свои мечты, а подавляющее большинство – нет? Те, кто живет успешной, полноценной жизнью, мыслят одинаково, испытывают схожие чувства и действуют в соответствии с определенными паттернами. Да, они во многом различаются, но их природа, их суть остается практически неизменной. Как ни удивительно, я также выяснил, что им пришлось научиться следовать этим паттернам и принципам и целенаправленно практиковать их. И, конечно же, эти принципы доступны каждому, а не только избранным.
Я открыл для себя одну важную истину: все происходит по определенной причине – чтобы подвести нас к решению, от которого в итоге зависит, как мы проживем оставшуюся жизнь. На каком бы жизненном этапе вы ни находились, чего бы вы ни достигли, какие бы планы ни строили, вы читаете эту книгу, чтобы принять именно такое решение – способное стать залогом удовлетворенности и полноты жизни, о которой вы даже не подозревали; вы достигнете того уровня, о котором мечтаете; вы сможете вести тот здоровый образ жизни, которого желаете, привлечь внимание того человека, которого искали всю жизнь, или укрепить уже существующие отношения. Вы найдете способ достичь того, что всегда казалось невозможным, и управлять своими финансами. Вы научитесь контролировать свои эмоции, преодолевать страхи, которые казались неизбежными, и каждое утро будете просыпаться с таким мироощущением, которое сделает каждый ваш шаг плодотворным. Примите решение, которое позволит вам гарантированно достигать любой намеченной цели.
Эта книга также посвящена тому, как найти свой путь в жизни, чтобы каждое решение принималось со знанием и использованием стратегий, которые поднимут вас до такого уровня, что вы вдохновите окружающих. Неважно, на каком уровне вы находитесь сейчас, всегда есть возможность для развития.
Как и любой путь, путь к себе, описываемый в этой книге, состоит из последовательных шагов.
ПЕРВЫЙ ШАГ: САМОПОЗНАНИЕ – НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ И ВНУТРЕННЯЯ СИЛА. Все, с кем я общался, интересовались самопознанием, но не знали, с чего начать. Это самый важный шаг для того, чтобы понять себя и внести необходимые изменения в свою жизнь.
ВТОРОЙ ШАГ: ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭНЕРГИЮ – ФУНДАМЕНТАЛЬНУЮ СИЛУ. Я объясню, как использовать колоссальные запасы жизненной мощи, находящиеся внутри вас. Все мы знаем, что чем больше энергии вложишь в дело, тем быстрее достигнешь результата. Большинство людей тратят свои силы на то, что на самом деле разрушает их жизнь, а не обогащает. Я научу вас отличать одно от другого и заняться самопознанием.
ТРЕТИЙ ШАГ: СОЗДАТЬ СИСТЕМУ ДОСТИЖЕНИЙ – фундамент для всего, чего вы мечтаете достичь. Все принципы, описанные в этой книге, я либо практиковал лично и использовал с клиентами, либо заимствовал у величайших людей в истории. Подробная стратегия в этом разделе предоставит вам весь необходимый арсенал для превосходных результатов. Я проведу вас шаг за шагом и покажу, как преодолеть любые преграды в бизнесе, выяснить, что увлекает вас больше всего, и добиться понимания и эмоционального заряда, необходимых для успеха.
ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ: УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ОТНОШЕНИЯМИ. Я расскажу вам, как контролировать отношения. Ваш корабль идет гладко, или его носит по волнам, или он еще не поднял паруса? Если нынешние отношения мучительны для вас и вы хотите освободиться от них или, напротив, стремитесь укрепить свои отношения, советы из этого раздела помогут вам. Также этот раздел будет интересен тем, кто ищет того единственного человека, с кем разделил бы свою жизнь, но не знает, как привлечь его/ее внимание.
ПЯТЫЙ ШАГ: НАЧАТЬ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Я предложу вам принципы и стратегии, касающиеся здоровья. Все мы понимаем, что наше здоровье – одна из важнейших сфер жизни. Если вы не согласны, то, вероятно, вам, больше, чем кому-либо, следует прочитать этот раздел. Без здорового организма ваша жизнь не будет успешной, и точка. Я квалифицированный тренер по личностному развитию и использую знания, приобретенные в работе с клиентами, чтобы показать самые эффективные методы достижения хорошей физической формы и, главное, прекрасного самочувствия. Также вы найдете здесь подробную информацию о многообразном влиянии разума на тело.
ШЕСТОЙ ШАГ: ПРОБУДИТЬ РАЗУМ, ОСВОБОДИТЬ СЕРДЦЕ. Вряд ли стоит доказывать, насколько важен пробудившийся разум, вооруженный знаниями о себе и о мире. Однако это путешествие по вашим эмоциональным особенностям покажет, что с научной и нравственной точек зрения все мы суть едины. Мы рассмотрим, как ваши действия влияют не только на вашу собственную жизнь, но и на мир в целом. Я также приглашаю вас отправиться со мной в духовное путешествие по Таиланду, где мы встретимся с одним из самых уважаемых монахов в стране. Этот шаг покажет, какое огромное влияние мы оказываем на молодежь – от наших детей, племянников и племянниц до детей на улице! Ничто не стимулирует больше, чем знание своей роли в этом мире.
СЕДЬМОЙ ШАГ: САМОРЕАЛИЗОВАТЬСЯ. НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ. Ни одну жизнь нельзя назвать успешной, если человек не самореализовался. Не обманывайте себя: не каждый успешный человек доволен своей жизнью. Истинный успех – самореализация и удовлетворенность – наивысшее преимущество, доступное человеку. Выясните, что делает вас по-настоящему счастливым, и развенчайте социальный миф, укоренившийся в нашем сознании, о том, что настоящее счастье – иллюзия. Множество раз в истории человечества эта система давала осечку, так что не позволяйте обманывать вас. Истинная самореализация и удовлетворенность действительно существуют!
Как вы понимаете, невозможно минимизировать объем контента, который изменит вашу жизнь раз и навсегда. Было бы абсурдно резюмировать какой-либо аспект этого пути в нескольких абзацах введения. Хотя вас ожидает увлекательное чтение, мне бы не хотелось что-либо приукрашивать. Здесь все настоящее, неприкрытое и правдивое. Надеюсь, мне удастся вывести на свет потрясающие качества, которые все это время были скрыты внутри вас. Вы будете заинтригованы, потрясены и восхищены. Не этой книгой, а собственными возможностями.
«Разум человека, преобразованный новой идеей, никогда не возвращается в прежнее состояние».
«Истинное мерило человека – его поведение не в период довольства и комфорта, а в период испытаний и разногласий».
В детстве я всегда мечтал о лучшей жизни. Другим повезло меньше, чем мне, но мои желания не отличались оригинальностью: сбежать от всего, что я знал и что меня окружало. Помню, с ранних лет я мыслил масштабно, однако всегда что-то мешало поверить, что мои мечты когда-нибудь сбудутся. Как большинство детей, я смотрел на людей, которых показывали по телевизору, слушал известных певцов, видел бизнесменов и хотел стать таким же успешным. Мои родители всегда стремились создать мне все условия для счастья и всегда поддерживали, хотя иногда дети воспринимают все заботы взрослых совершенно иначе.
Мой отец словно совмещал в себе две противоположные личности. С одной стороны, у него был чудовищно тяжелый характер, но, с другой – он был невероятно любящим человеком. Благодаря его жесткому характеру я многому научился, например, что сдаваться нельзя. Быть вторым – недостаточно хорошо, и он требовал высочайших результатов во всем, чем бы я ни занимался. Временами было нелегко, однако сейчас я вижу, какое колоссальное влияние эти принципы оказали на меня. Его правило «никогда не сдаваться» навсегда отпечаталось в моей голове. Что касается матери, она никогда не сомневалась во мне. Родителям постоянно не хватало денег, и с этим нелегко было смириться. Они оба подавали мне пример безусловной любви, и за это я навеки в долгу перед ними. Но мне не нравилось жить дома и не нравилось подчиняться их правилам.
«Важно не то, чем вы владеете в этом мире, а какой след вы оставите».
И я нашел утешение в дедушке и бабушке. Когда родители переехали из дома дедушки и бабушки, я решил остаться. Дедушка был для меня примером во всем, потому что у него была очень сильная связь с семьей, и, помимо денег и уважения окружающих, он мог похвастаться тем, что прожил жизнь не зря. Ему удавалось сохранять оптимизм и спокойствие и решать все проблемы семьи. Каждую неделю он ходил в местную церковь и, несмотря на свой возраст, прислуживал у алтаря. Спустя много лет я осознал, что именно это наполняло его жизнь смыслом, а не деньги и уважение.
Одним из тяжелейших моментов моей жизни был тот день, когда у дедушки обнаружили рак. Мне было тогда двенадцать, и я опускался на колени и молил в душе, Бога исцелить его. Не осознавая этого, я старался исцелить самого себя от боли и страданий, с которыми мне предстояло столкнуться. Прошли три бесконечно длинных года, и дедушка скончался. А моя битва с жизнью только начиналась. Мир вокруг меня рассыпался вдребезги. Опора всей семьи рухнула, и глубочайшее чувство потери не покидало меня на протяжении многих лет.
Мы жили в рабочем пригороде Мельбурна, и я считал, что возможностей у меня не густо. Озлобленность на мир росла с каждым днем. Я решил сбежать, вместо того чтобы противостоять своим проблемам. У меня не было ни цели, ни ориентиров, и я сбился с пути. Меня чуть не выгнали из школы, жестокие драки и неуважение к миру стали моим образом жизни.
Друзья поддерживали все мои безумства. Мы ночи напролет шатались по улицам, обдумывая очередные проделки. Когда речь шла о новой шутке, никаких границ или авторитетов у нас не было. Я шел верным путем к саморазрушению. Хотя все это время я прекрасно понимал, что эти поступки не имеют ничего общего со мной, с моей истинной личностью, я все же жил так, как, мне казалось, я должен был жить. Ради внимания, похвалы, признания своего круга, эгоистичного удовлетворения потребностей и всего остального, что ведет к разочарованию.
«Счастье невозможно, если то, во что мы верим, отличается от того, что мы делаем».
Рядом с моим домом был мост, куда я ходил, чтобы побыть одному и подумать. Мне было лет четырнадцать, не больше, и я сидел там и рассматривал машины, которые проезжали внизу. Меня завораживало, что каждый живет в своем собственном мире, едет к своей собственной цели, и при этом все мы часть «одного большого мира». За «мерседесом» ехала старая «тойота», и я старался понять, почему все обернулось так, а не иначе. Почему эта женщина едет на такой машине, а тот парень нет? Не повезло? Я думал: «Но мы ведь живем в одном мире». Интересно, человек в «мерседесе» действительно счастливее, чем другой водитель? Меня интересовали человеческие эмоции и особенности разного образа жизни, а главное, ответ на вопрос: как наша жизнь влияет на наши чувства? Тогда это были всего лишь праздные размышления, но любопытство осталось. Я всегда знал, что мое предназначение – повлиять на мир. Я не подозревал, что мои поступки уже давно влияют на мир, и, думаю, люди редко осознают свою власть, хорошо это или плохо.
Прошло несколько лет, и мало что изменилось. Я встретил девушку, которая стала моей возлюбленной на три года, и свое счастье связывал исключительно с ней. Сначала все было замечательно, а потом отношения рухнули, как и вся моя жизнь. Мы ругались, и все это переросло в настоящую катастрофу. Я узнал, что она мне изменяла. Хотя наши отношения и так были на мели, после ее измены я почувствовал себя совершенно опустошенным.
Не мог ни есть, ни спать; все вокруг напоминало о боли, которую я испытывал. Мне казалось, что наши отношения еще не исчерпали себя, и я нуждаюсь в ней, чтобы жить. Мы снова сошлись, но через какое-то время чувства угасли. И все же мне необходимо было знать, что она любит меня, я верил в эту ложь. Теперь я понимаю, что поступил эгоистично. Я хотел защитить себя. Решение уйти от нее было одним из самых тяжелых решений в моей жизни, настоящим испытанием на прочность. Но я знал, что мне предстоит многое сделать в жизни, и сделать это самому. Оглядываясь назад, сомневаюсь, что вообще любил эту девушку; ее присутствие заполняло эмоциональную пустоту в моем сердце, и мне это нравилось.
Разорвав отношения с ней, я потерял то, что мне казалось счастьем. И снова, чтобы обрести хоть какой-то смысл в жизни, я обратился к внешним факторам. Я не понимал, что делаю, а главное, не замечал того факта, что полноценное счастье можно обрести только внутри себя. И вот я отправился на очередные поиски внешнего счастья.
Стал ходить на вечеринки. Курил, много пил, экспериментировал с наркотиками. Не мог дождаться выходных. В университете я готовился получить диплом по маркетингу, но прекрасно понимал, что не этим хочу заниматься в жизни. Однажды я сидел на лекции с тремястами другими студентами и лихорадочно думал: «Зачем же я буду соперничать со всеми этими людьми за работу, которая мне даже не нужна». Я знал, что у меня всего два варианта: остаться и прожить жизнь, которая никогда не принесет мне счастья, или сделать скачок в полную неизвестность, не имея ни малейшего понятия о том, чем я хочу заниматься.
Я встал, собрал свои учебники, вышел и ни разу не оглянулся. Родители настаивали, чтобы я получил диплом, но я не собирался соответствовать чужим ожиданиям и социальным нормам. Я не представлял, чего хочу, но точно не этого. Я начал работать в маркетинговой компании, ушел оттуда, получил штатную работу продавца. Открыл в себе удивительную способность преуспевать в обоих направлениях и получил должность самого молодого торгового коуча, хотя проработал всего полгода. Оставалась только одна проблема: это занятие не доставляло мне радости!
Как раз в это время мы с братом открыли небольшой бизнес по импорту одежды. Я все еще не нашел свое истинное увлечение и ни одному делу не мог посвятить себя на сто процентов. Я вкладывался, конечно, но только чтобы заработать, потому что мне казалось – счастье в деньгах. Одно разочарование следовало за другим, я исчерпал все свои возможности, и вскоре мне предстояло уяснить еще одну важную истину. И на этот раз жизнь не стала со мной церемониться.
Мне было почти девятнадцать, я летел в Италию и читал книги о ведении переговоров. Редкое занятие для юноши, так что об этом я точно не жалею. Глядя в иллюминатор, я задумался, куда катится моя жизнь. К чему все это? Что все это значит? Что я здесь делаю? Я не ломал голову над этими вопросами и отгонял их, потому что думал, что время нужно тратить с большей пользой. Теперь я понимаю, что этот принцип далек от правды.
Вместо того чтобы ответить на эти вопросы, я мысленно представлял себе, как вхожу в конференц-зал, полный иностранных бизнесменов, и стараюсь заключить максимально выгодную сделку. Я нервничал, переживал, но в то же время чувствовал удивительное воодушевление. Я знал, что никогда не соглашусь на что-то меньшее, чем заслуживаю. Я никогда не смирюсь с жизнью, где я не мог бы быть сам себе хозяином и воплотить свои мечты.
К двадцати годам я успел съездить в Европу пять раз. Я всегда рассказывал людям об этом с довольной улыбкой, и это было приятно. Я думал, что нашел свое счастье – хвастаясь тем образом жизни, который веду, притворяясь, что живу. Каждый раз, когда меня спрашивали, как дела, я отвечал: «Наслаждаюсь жизнью». Но никто не знал, что я наркоман; без копейки в кармане; психологически, эмоционально и духовно опустошенный; и понятия не имею, ради чего я живу. Ночи напролет я курил марихуану, только чтобы заглушить бардак в голове. Это то же самое, что наклеить тысячу пластырей на свежую рану; она все равно останется и будет кровоточить.
Кто об этом знал? Я знал. Я врал себе. Но прекрасно осознавал истинное положение дел – таким даром обладаем все мы.
Я знал, что блуждаю в потемках, и взывал к Богу, которого на самом деле не чувствовал и не понимал, чтобы Он осветил мой путь и показал направление. Сомневался ли я когда-либо в Его существовании? Конечно, особенно в периоды депрессии. Но к кому еще я мог обратиться? Я уже вложил все свои силы в то, что, как мне казалось, должно было принести мне счастье.
В моей жизни стали появляться люди, которые говорили о настоящем счастье. Наверное, они всегда были рядом, просто именно сейчас я стал обращать на них внимание. Но не более того. Если бы мне было действительно интересно, я бы прислушался к ним, но нет. Я не мог себе представить такой степени удовлетворенности, такой полноты жизни, как у них, и отмахивался от их слов. Я спорил, придумывал массу оправданий и расстраивался, когда на мое притворство они отвечали вопросом: «Ты действительно счастлив?» Как ни странно, я говорил «да». И каждый раз знал, что вру. Я держался за свои страхи, прятался за ними, как бы странно это ни звучало. Но чувствовал, что с каждым разом правду все сложнее скрывать. Я ничего не предпринимал, потому что не верил, что это может изменить мою жизнь. Хотя я всегда знал, что глубоко в душе я хороший человек, всеми своими поступками я продолжал опровергать это и запутался еще больше.
В моей жизни произошли события, которые заставили усомниться в ценности того, чем я занимался. Самым сложным было переосмыслить те поступки, которые раньше я совершал на автопилоте. Однажды вечером я достиг самого дна. После очередных «веселых» выходных с коктейлями и наркотиками я не спал сорок восемь часов. Я был психологически и физически измотан. Это был не обычный «отходняк». Никакими словами невозможно описать то ощущение опустошенности. Я решил: Вот и все. Надежды не осталось. Я желал только одного: чтобы земля разверзлась и поглотила меня. Стоя в ванной, в полном оцепенении, не осознавая, что происходит вокруг, и мечтая о смерти, я подумал, что помощи ждать неоткуда. Меня накрыло таким мраком и ужасом, словно я ребенок, запертый в темной комнате, но в тысячу раз хуже. Я упал на колени и закричал, обращаясь к Богу: «И где же Ты сейчас?» Мне было так плохо, что казалось, достаточно протянуть руку, чтобы дотронуться до дна. Слезы душили меня, заволакивали глаза; я встал и взглянул на себя в зеркало. Сквозь слезы мое отражение казалось деформированным, пока я не вытер глаза. Тогда я смог разглядеть свое лицо, и совершенно неожиданное чувство охватило меня – это был такой отрезвляющий и просветляющий опыт, что он навсегда изменил мою жизнь. Я стоял и глядел на себя минут двадцать. И наконец понял, что человек, которым я хотел стать всю свою жизнь, смотрит сейчас на меня. Так началось мое путешествие…
ВАШ ЛИЧНЫЙ КОНТРАКТ:
Я, _____________________________________________,
обязуюсь переосмыслить каждую сферу своей жизни. Я больше не буду мириться с меньшим, чем заслуживаю. У меня было достаточно возможностей, чтобы изучить одну, не самую позитивную сторону жизни, и теперь пришло время открыть для себя другую, лучшую, сторону. Я обещаю повысить качество своей жизни. Несмотря на обстоятельства и препятствия, я буду выполнять все задания, предложенные в этой книге, которые дадут мне совершенно новые возможности. Ни одно задание я не оставлю без внимания. Я буду упорно работать над тем, чтобы обрести уверенность в себе и раздвинуть свои границы.
Я несу ответственность за свою судьбу и прочитаю эту книгу от начала до конца. Я понимаю, что единственный способ по-настоящему преуспеть – выработать правильное мировоззрение, и я готов трудиться изо всех сил, чтобы достичь этого. Я готов ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, постоянно развиваясь и используя безграничные силы внутри себя.
Я готов к тому, что пламенные мечты, вдохновляющее видение и жажда жизни будут доминировать над всем остальным.
Подпись: _____________
Дата: _____________