Фундамент счастливой жизни
Общий уровень счастья и благополучия населения Земли зависит от уровня счастья и благополучия каждого отдельно взятого человека – истина, доказанная веками и мудрецами. Поэтому перепроверять не будем – предлагаю сразу приступить к повышению благосостояния, налаживанию контакта с собой и поиску счастливых моментов, которых хватает в жизни каждого из нас, но мы их просто не замечаем.
В этом разделе книги я хочу и могу вас научить (вернее, помочь вспомнить, поскольку эти способности даны каждому человеку с рождения):
– основам универсальных и эффективных законов счастливой жизни;
– успешной реализации собственного предназначения человека (направляющий момент);
– раскрытию мотивирующей энергии.
Акцентирую ваше внимание, уважаемые читатели, на том, что ничего сложного в процессе строительства своего счастья нет, – нужно только правильно воспринимать информацию и становиться смелее в требованиях. Не бойтесь ставить высокие планки – все достижимо.
Линия жизни (судьбы) и ее основные законы
Изучите внимательно иллюстрацию.
Это только поэту просто сказать: «Жизнь – дорога от рожденья к смерти», и получить заслуженные овации за рифмованную истину. А сколько всего случается на этой дороге, и почему случается, и ровная ли она, и что за воронка изображена внизу – кто объяснит?
Раз уж я взял на себя просветительскую миссию, начав писать эту книгу, то сразу расставлю все точки над «і», чтобы вы имели представление, над чем вам необходимо работать, к чему стремиться и чего избегать.
Прямая линия – это идеал жизненного пути, но таковым он является не у всех – иногда людей заносит в глубокую воронку, о которой я уже сказал выше и из которой приходится заблудшие души вытягивать. Причины сбоя тоже изображены: алкоголь, табакокурение, пристрастие к наркотическим и психотропным веществам.
Но начнем анализ жизненного пути не с этого, а с самого рождения человека: каждый из нас приходит в этот мир не с пустыми руками, а с кармической «котомочкой», в которой собрано все, о чем перед рождением человек договаривается с Богом: внешность, семья, окружение, учителя (не только школьные), которые будут появляться на жизненном пути.
Если «контракт» перестанет устраивать человека в какой-то момент, его можно переписать – Бог не против. Только для этого необходимо начать неукоснительное соблюдение семи вселенских законов.
Итак, человек родился, растет, получает определенное воспитание и испытания. Обратите внимание, что максимальное количество уроков приходится на юный возраст – с 13 до 16 лет. Поэтому так важно рассказывать подросткам об осознании жизненных ситуаций, учить их прорабатывать, не копить ненависть, а воспринимать обидчиков как помощников, посланных для исправления ошибок.
Если человек с юных лет начнет понимать суть вселенских законов: будет радоваться жизни, излучать любовь, не взращивать в себе негатив, то к двадцати – двадцати трем годам он не только найдет свое истинное предназначение, но и с успехом начнет его реализовывать.
«Звезду героя» к 60 годам получает тот, кто не только усвоил жизненные уроки и не повторял ошибки, но и с успехом использовал каждую ситуацию для личностного роста.
Люди по-разному проходят жизненный путь.
Одни, пытаясь двигаться прямо и ровно, боятся выразить лишнюю эмоцию, познакомиться и подружиться с определенным человеком, придумать и реализовать идею. И все у них, как будто, гладко, но без особых взлетов.
Другие – наоборот – живут от падения к взлету, постоянно откуда-то выкарабкиваются и куда-то снова проваливаются. Такая стратегия к большому успеху не приводит.
Как же нужно? Как правильно?
Семь Вселенских законов
Я уже говорил о возможности переписать контракт с Богом, придерживаясь буквы вселенского закона. А это – ни много ни мало – семь пунктов.
1. Свобода – каждое живое существо на Земле свободно в выборе и имеет полное право на личностную реализацию таким образом, который сочтет правильным. Этот закон звучит еще как Никто Никому Ничего Не Должен. Никто и никому. Даже тот, самый близкий, в кого вы всю душу вкладываете.
2. Любовь – закон вечной созидательной энергии. Ваша способность проявлять любовь к миру является гарантией вашей реализации во всех сферах жизни. Только любовь делает человека успешным, богатым, счастливым.
3. Искренность – способность к прямому выражению мыслей и эмоций – выводит из определенных ситуаций без риска их осложнения порочными действиями.
4. Единство – сохранение ощущения целостности с миром. Если вы воспринимаете себя как часть Вселенной, то можете чувствовать себя и целой Вселенной – вы никого не обидите, не оскорбите, не испугаетесь, поскольку все это – часть вас самих, ваше отражение, а как можно обижать или бояться себя? Сохраняйте это ощущение постоянно, и никакие неприятности вам не будут угрожать.
5. Справедливость – отсутствие критики мирозданья, ощущение правильности происходящего, даже жестоких и шокирующих проявлений реальности. Осознание справедливости любой ситуации, отсутствие претензий к миру придает человеку статус любимчика Вселенной и ее полное содействие.
6. Всепринятие – понимание всего происходящего в мире как блага. Любая ситуация нацелена на воспитание кого-то, раскрытия в нем истинных ценностей или новых способностей. Трагедии, которые случаются довольно часто, касаются лишь тех людей, которые заслужили такой поворот событий.
7. Счастье – состояние удовлетворенности, наступающее в результате принятия и выполнения всех предыдущих Вселенских законов.
Понятие счастья, судьбы, уроков, испытаний, взаимоотношения со Вселенной
Все эти размытые фразы: «Счастье у каждого свое», «Счастье в простых вещах» – не смогут вам дать полного и четкого ответа на поставленный вопрос: «Что же собой представляет счастье?»
А ответ на него необходим, чтобы конкретно знать, к чему стремиться и чего достичь.
Итак, я предлагаю вам оптимальный и понятный вариант ответа на волнующий все человечество вопрос:
Счастье – это состояние удовлетворенности жизнью при наличии большого количества положительных эмоций в процессе стабильного и непрерывного развития личности.
Уверен, что половина читателей согласится со мной в том, что, не развиваясь, человек не может ощутить себя вполне счастливым, – ведь только достигая определенного уровня развития (будь то духовный, физический или интеллектуальный рост), мы пребываем в состоянии удовлетворенности – мы на данном этапе жизни получили то, что хотели и планировали.
Человек, приостановивший свой личностный рост, или, того хуже, деградирующий человек лишен возможности наслаждаться полным удовлетворением жизнью – то есть счастьем.
Я разработал короткий и простой, но очень эффективный тест, благодаря которому каждый из вас самостоятельно сможет определить личный уровень счастья в процентах.
Суть теста заключается в том, что вы откровенно отвечаете на предложенные вопросы и оцениваете свой ответ по семибалльной шкале, где 7 баллов означает «отлично», «полностью удовлетворен», а 1 балл – «очень плохо», «совершенно не удовлетворен». Промежуточные баллы – 2, 3, 4, 5, 6 – означают различный уровень удовлетворенности, не самый высокий и не самый низкий.
Вопросов немного – всего 7, полученные за ответы баллы необходимо суммировать, а результат умножить на 100 и разделить на 49. Окончательная цифра и будет означать ваш процент удовлетворенности жизнью.
Тест «Твой уровень счастья»
Отвечайте на вопросы не задумываясь, полагаясь на первое ощущение, оценку выставляйте по шкале от 1 до 7.
1. Оцените качество свободного времяпровождения (1 – крайне недоволен, 7 – очень доволен).
2. Как вы оцениваете собственное финансовое благополучие (1 – абсолютно не доволен, 7 – полностью удовлетворен)?
3. Оцените уровень качества своей социальной жизни, включая друзей, любовные отношения и степень удовлетворенности кругом общения в целом (1 – крайне неблагополучный, 7 – все превосходно).
4. Оцените уровень чаще всего преобладающего у вас эмоционального состояния (1 – крайне пессимистичное, 7 – очень оптимистичное).
5. Насколько вы духовный человек, как часто уделяете время развитию своей духовности (1 – крайне редко, 7 – очень часто).
6. Оцените уровень удовлетворенности своей работой/учебой (1 – абсолютно недоволен, 7 – полностью удовлетворен).
7. Оцените уровень своего здоровья (1 – слабое, 7 – крепкое, отличное).
Внимательно подсчитайте результат и проверьте его по следующей таблице:
19 % – неудовлетворенность жизнью, депрессивность, апатия.
25 % – неудовлетворенность жизнью, депрессивность, апатия.
30 % – неудовлетворенность жизнью, депрессивность, апатия.
36 % – неудовлетворенность жизнью, депрессивность, апатия.
42 % – низкая удовлетворенность жизнью, слабость, упадок сил.
47 % – низкая удовлетворенность жизнью, слабость, упадок сил.
52 % – низкая удовлетворенность жизнью, слабость, упадок сил.
58 % – средняя удовлетворенность жизнью, стабильное состояние.
64 % – средняя удовлетворенность жизнью, стабильное состояние.
69 % – средняя удовлетворенность жизнью, стабильное состояние.
75 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
81 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
86 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
92 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
94 % – пик счастья, интенсивный личностный рост и скачок в развитии.
100 % – вы счастливы на все сто – пик счастья, интенсивный личностный рост и скачок в развитии.
Как видите, «что-то похожее на счастье» проникает в нашу жизнь, когда мы довольны положением вещей и собой более чем на 50 %.