Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Вы узнаете:
• что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;
• какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
• как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читать книгу «Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес» от автора Игоря Борщенко в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 15.08.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.