В книге не будет воды типа ешьте косточки граната или ешьте замороженные брокколи. Четко и по делу. На основе своего опыта.
Где-то подсматривал у порно актеров, читал научные исследования, общался с теми, кто сидит на гормональных препаратах. Тут гормональных препаратов не будет… Способы в книге протестированы на многих людях – не только на себе.
Моя задача поделиться тем, что работает – Ваша задача применить это в свою жизнь и выбрать то, что зайдет и заработает именно у Вас! Это Важно. Не все советы и не все препараты сработают у Вас. Так как каждый организм уникален. Но базовые рецепты одни. И 100% они сработают!