Люди не умеют копить из-за страха, что это лишит их многого в настоящий момент. Поэтому автор рекомендует начинать копить деньги постепенно и только с прибавки в доходах – тогда главная причина страха отпадает сама собой.
Кроме проблем с накоплением мы сталкиваемся с проблемой импульсивных трат. Когда, например, получаем зарплату, идём в магазин электроники и покупаем крутой телефон.
5 причин, почему так происходит:
Делать неразумные покупки нас заставляет дофамин – вещество, которое вырабатывает мозг.
Существуют триггеры – ситуации, которые запускают привычку покупать. Например, неудачи на работе.
Мы поддаёмся вредной привычке не всегда, а только когда находимся в определенном состоянии. Чаще всего это усталость, голод, опьянение, болезнь или стресс.
За ненужными покупками стоит стремление к нужному и желаемому. Импульсивные траты – неправильное средство достижения правильной цели. Например, чтобы получать больше удовольствия от жизни, необязательно что-нибудь покупать.
Мы часто попадаем в ловушки мышления. Это доводы, которые приходят на ум и оправдывают покупку: «Потерплю в другой раз», «Я сегодня сделал кое-что полезное, поэтому сейчас могу расслабиться» или «Все равно сорвался недавно, чего уж теперь».