Глава 1. КОМАНДА «НА СТАРТ!» Подготовка к накоплению денег
Создаём грамотный психологический настрой: видим возможности и разрешаем себе быть обладателем вашей цели
Что важно для себя понять в самом начале и что сделать в первую очередь? Всего лишь несколько вещей, которые откроют путь к накоплениям и к наличию больших сумм денег на ваших счетах.
Во-первых, разрешить себе это. Примите в самое сердце прямо сейчас, что копить на большую и невероятную цель – это нормально. «Это моя новая норма», – проговорите это себе.
Найдите вдохновляющие примеры – людей, которые уже накопили на свою мечту и достигли цели. Они живут так, как хочется вам. И они здесь, рядом с вами: это и соседка по подъезду, и коллега по работе, и девушка из «друзей» в социальной сети. Им – можно. И они показывают вам, что это в принципе возможно в мире. А, значит, можно, допустимо и доступно и для вас.
Мечтайте! Ведь мысль материальна и Вселенная (мир, реальность) изобильны! Как пишет Джон Кехо, в лесу сотни деревьев, а на них – тысячи ягод и листочков, миллионы травинок под нашими ногами на лугу! А вот ещё одно задание на расширение сознания: посмотрите в окно и посчитайте, на какую сумму вы видите чьей-то собственности? Миллиард, шесть, двадцать миллиардов? Все автомобили, коттеджные посёлки и высотные жилые комплексы оценили? Представляете, какие масштабы! И всё это принадлежит людям. Таким же живым людям, как и вы.
Вселенной, Богу и миру всё равно, чьи желания реализовать. Мы, например, знаем, что по статистике 5% людей достигают невероятного успеха, а 20% становятся состоятельными. Скажите себе: «Так пусть это буду я» и действуйте.
Спросите у себя: «Родная моя, что тебе действительно хочется? Именно тебе, а не твоей подруге, маме, коллеге, сестре, брату?.. Не важно, кем тебя видит тётя или начальница. От чего в сердце зажигается огонёк желания и предвкушения у тебя?».
Что вас мотивирует к действиям? Вы от чего-то уходите, бежите, не можете больше терпеть? Или вы к чему-то идёте, что греет вам душу и создаёт приятное предвкушение? Вы сейчас улыбнулись, представив это? Мы можем и имеем право использовать и тот, и другой вид мотивации. И сразу оба. Это ваш выбор. Слушайте своё сердце.
Цена нашим страхам – ноль. Помните, что когда-то нам всем будет много лет… И что когда-то всё останется в прошлом – этого просто не станет. Недописанные книги, не купленные квартиры, не увиденные страны, не защищённые диссертации, не рождённые дети… Наши мечты, желания, страхи, ошибки, победы, безумства, порывы души?.. Всё померкнет спустя десятилетия и века. Так чего же мы ждём? Почему запрещаем себе действовать? Почему не делаем шаг прямо сейчас? Хоть маленький шаг…
Представьте себя в 85 лет. Жизнь почти прожита! Победы и поражения, мечтания, планы, влюблённости, покорённые горы и полёты за океан – в прошлом. Что у вас на душе? О чём жалеете? Что с радостью вспоминаете? А что побоялись сделать, в чём не поверили в свои силы? Жалко ведь, если и эта мечта так не сбудется… А ведь сейчас вам намного меньше лет! Самое время действовать. И начинать можно прямо сегодня. Цена страхам и стеснению – ноль.
Проговорите: «Если у других получилось достичь подобную цель, исполнить похожую мечту – и для меня это возможно». Все мы – люди. С двумя глазами, руками и ногами. С одним милым носиком и прекрасным ротиком. Да, доведите эти рассуждения до абсурда! Вон та уверенная в себе женщина из администрации вашего региона или из руководства процветающей компании – тоже такая же женщина, как и вы. Просто у неё чуть больше опыта и уверенности в себе. Она разрешает и позволяет себе быть такой – смелой, дерзкой, богатой. Она знает, что она крутая, что ей можно и она может. И вам можно.
Помним, что счастье не статично, это более сложная эмоция, чем радость. С верой в цель и с достижением цели связаны разные химические процессы и нейромедиаторы. В первом случае это дофамин, он мобилизует психические силы и ресурсы. А при достижении чаще эндорфин, он больше про «отдохнуть после удачного обеда». Поэтому в последовательной цепочке «ставлю цель, тружусь и достигаю, радуюсь и чувствую себя удовоетворенным» все закономерно. Именно поэтому психологически правильно зарабатывать и копить деньги на свою мечту, а не брать кредит с последующей его выплатой много лет.
Выбираем «и то, и другое»! Достаточно уже было «или – или». И машину, и квартиру. И рождение детей, и самореализацию. И быть успешной женщиной, и счастливой женой. И деньги, и любовь. И семью, и романтику. И жизнь, и мечту. Такие примеры есть. Вам так тоже можно.
Нас практически ничего не ограничивает на деле. Ограничиваем мы сами себя. Мыслями в своей голове, страхами, ложным стыдом, установками родителей и близких, приобретёнными или родовыми, архаическими программами. А на деле всё, что мы можем представить для себя, – мы можем и осуществить! Если это кажется невероятным, нужно просто поработать с психологом, почистить наше подсознание. Есть девушки, у кого и похуже было, но они выбрались из этого замкнутого круга и стали счастливыми, гармоничными. Посмотрите семинары тех же психологов Марии Макаренко, Юлии Ракчеевой и Виктории Дементьевой. Вы увидите огромный труд человеческой трансформации! Тема очень непростая и многогранная, важно, нужно и можно и вам сделать первый шаг. Шаг к победе.
Однако скажу вещь, которая может сыграть с любым человеком злую шутку. При всех открытых возможностях, которые даёт нам современная жизнь с её правами и свободами, нужно помнить об экологичности ваших желаний. Оступиться очень легко, но потом ждут долгие разговоры с совестью, психосоматика, ухудшение жизни по разным фронтам… Нужно просто учитывать нравственные законы и законодательство РФ. Подстелите соломку, примите это всерьёз, пожалуйста. Поверьте, даже между этими двумя барьерами – огромнейший простор для жизни, бизнеса, творчества, самореализации, осуществления желаний!
Ну всё, дерзайте! Вам можно.
Определяем, что может быть нашей целью, на которую мы будем копить миллион или любую нужную вам сумму? Записываем её!
Это может быть:
Вопрос по здоровью или внешности (зубы, нос, протез, пластическая операция и т.д.)
Хороший первый взнос для приобретения квартиры в ипотеку
Путешествие мечты (на самолёте в тропическую страну, на океаническом лайнере через Атлантику, по Средиземному морю и т.д.)
Кругосветное путешествие
Образование для вашего ребёнка или повышение вашей квалификации, переподготовка
Стартовый капитал для начала бизнеса и закупки товара
Стартовый капитал для взрослой жизни вашего сына или дочери
Деньги на празднование красивой свадьбы мечты – своей или вашего повзрослевшего ребёнка
Ремонт в квартире или доме
Часть суммы на покупку автомобиля
Творческий масштабный проект – школа вокала, живописи, сценического искусства и другое.
Да что угодно! Что хочет ваша душа? Что откликнулось? Какие мысли возникли? Берём красивый блокнот и записываем от руки свою цель в формате. Например, так: «В наилучшее время и при лучших для меня обстоятельствах я приобретаю самую подходящую двухкомнатную квартиру на северо-востоке Краснодара, переезжаю туда. Я чувствую счастье и гармонию, это мой уровень нормы. Моё желание осуществилось. Да будет так. Так и есть».
Так можно написать о любом желании из вашего списка. Важно, чтобы желание было озвучено:
В настоящем времени («я получаю, я зарабатываю, я приобретаю»).
Без отрицания (без «не»: «я не болею», «я не работаю…» и т.д.).
В позитивном ключе и от своего лица («я здорова», «я обретаю», «со мной лучший для меня мужчина – муж», «я мать успешного сына», «я счастливая мама здоровой дочери» и т.д.
С конкретикой, важной для вас: «в июле 2026 года я – собственник автомобиля «Тойота RAV4 серебристого цвета 2025 года выпуска», «к январю 2025 года я накапливаю сумму денег на страховку жизни и здоровья в «ППФ Страхование жизни», еду в Сочи на 2 недели в отель 4 звёзды».
Важно, чтобы цель была в принципе осуществимой и её реализация не демотивировала вас. Например, не нужно сразу загадывать миллионный доход, если ваша зарплата 35 тысяч рублей в месяц – это может вас буквально «раздавить», подвергнув даже здоровье опасности. Один психолог рассказывала, как мужчина загадал, что он завладеет квартирой уже через полгода. А почему нет? – спросите вы. Потому что зарплата его была 40 тр. И да, квартирой он завладел – близкая родственница умерла, предварительно составив на него завещание.
Или автомобиль за 12 млн руб. через год, если ваш доход на семью 100 т.р. в месяц, а ещё есть долги… Правильная это цель? Нет, есть шанс разочароваться и выгореть. Даже заболеть.
Или вы загадали мужа из списка «Форбс» с яхтой, вертолётом, если до этого встречались охранники, рабочие или школьные учителя? Вернее, если уж есть такая цель, нужна огромная трансформационная работа у профессионального психолога, который не навредит, а экологично уберёт все разрушительные и мешающие программы. И тогда станет всё возможным.
Для большего понимания, ваше это желание или навязанное, очень рекомендую посмотреть тематические фотографии и видео в интернете, почитать статьи, представить себя, уже осуществившую эту цель. Попробуйте визуализировать полную картинку: с образами и цветами, звуками, запахами, объёмами, чувствами.
Что вы чувствуете в душе? Вам приятно? Вы улыбаетесь и предвкушаете это свершение? Хочется похлопать в ладоши, покричать от радости свершения или попрыгать от счастья, если это вдруг случится прямо сейчас? Или же на душе тревога, тоска, тяжесть? Эти чувства – отличный индикатор! Подумайте, ваша ли эта цель?..
Делаем математические расчёты вашей цели с помощью простых и доступных инструментов
Что нам нужно знать уже сейчас?
Название цели
Сумма, необходимая на мечту
Сроки до исполнения мечты (месяцев, лет)
Сколько денег ежемесячно надо откладывать?
Общую сумму делим на количество месяцев до цели – получаем примерную откладываемую сумму.
Теперь вы знаете базовую информацию. Но это ещё не всё.
А теперь учитываем доходность, которая может быть реализована с помощью финансовых инструментов за требуемое количество лет. Сложный процент – ваш помощник и союзник в реализации планов. Что это такое? Простыми словами, это проценты, начисляемые на проценты. И с годами они растут с такой скоростью, что этот процесс можно изобразить с помощью графика экспоненты!
Да, я понимаю, что вы не собираетесь копить 30 – 40 лет. Но даже за те 5 – 8 лет, которые остались до осуществления вашего большого желания, могут сыграть положительную роль. Естественно, если мы не будем складывать деньги под подушку, а разместим хотя бы на выгодных депозитах и в облигациях. Помню, как на обычном банковском счёте я каждый месяц получала 6 – 7,5 тысяч, пока копила на свою квартиру! Да, это было не сразу, а уже с больших сумм. Но это ведь было! И я знала, то эти несколько тысяч приблизят меня к моей мечте о юге ещё на один шаг!
Итак, открываем любой «Инвестиционный калькулятор сложных процентов с пополнением» и просчитываем итоговую сумму. Играем, подставляя разные проценты и суммы пополнения, смотрим и анализируем.
Однако помним, что жизнь может внести свои коррективы. Например, случится экономический кризис или проявится очередной «черный лебедь» во внешней политике. Да и личное может вмешаться в планы: вы можете как потерять работу, так и найти новую – ещё лучше! Можете найти подработку или доход от самозанятости. Вы можете обрести как внеплановый доход, так и расход.
Поэтому заранее психологически отпускаем ситуацию. Да, вы можете полгода вносить по 3 тысячи, а потом заработать сотню тысяч! И, видя эти идеальные расчёты, проговариваем: «Я позволяю, чтобы было так или ещё получше, поинтереснее для меня. Благословляю, отпускаю. Да будет так и наилучшим образом».
Представьте, как можно увеличить ваши вложения за несколько лет даже под достаточно консервативный в настоящий момент процент – например, в облигациях федерального займа (ОФЗ) или на банковском депозите.
На этих примерах вы можете увидеть, как, докладывая к своей отложенной небольшой премии в 21 тысячу каждый месяц по 10 тыс. руб. под 16% годовых в течение пяти лет, сложный процент сделает за вас большую работу – копить придётся не миллион, а всего лишь 600 тыс. руб.
Вы можете сказать, что таких доходностей уже через год – два не будет, ведь ключевая ставка рефинансирования ЦБ пойдёт на понижение. А вот и нет, возможно всё: например, сейчас можно зафиксировать такую доходность, купив корпоративные облигации или ОФЗ на несколько лет.
А вот и вторая ситуация. Допустим, у вас есть 400 тысяч рублей на счету в качестве финансового резерва. Вы решили через 9 лет купить квартиру сыну, когда он поступит в ВУЗ.
Сейчас такая стоит 3600 т.р., но вы и поправку на инфляцию планируете. Как осознанный человек вы понимаете, что брать ипотеку под 20 – 26% годовых в период роста ключевой ставки – просто безумство! У вас ведь нет ненужных денег, чтобы ещё парочку таких квартиру купить в подарок банку? Лучше уж стратегически подумать и взвесить всё.
Тогда уж лучше подкопить! В примере я рассчитала очень консервативную доходность – 12% годовых, сейчас спокойно можно получить доходность и в 16% годовых.
Важна сама суть этого примера. Спокойно откладывая небольшую сумму 5000 руб. каждый месяц в надёжные облигации, через 9 лет вы накопите желанные миллионы на квартиру сыну. Это так важно, чтобы ребёнок не думал о хлебе насущном, а достигал профессиональных высот с хорошего старта.
А, может быть, это будет ваше кругосветное путешествие? Или прибавка к пенсии в виде пассивного дохода? Или любая другая ваша мечта, которая кажется нереальной. Посчитайте, подумайте! Это так интересно!
Убираем ограничительные установки и убеждения о деньгах, богатстве, прорабатываем страхи, работаем с позволением себе и с достоинством.
Лучше эту работу делать с психологом-профессионалом – будет быстрее и эффективнее. Но можно начать и с книг. Мне очень помогли также книги В. Синельникова, Дж. Кехо, Н. Хилла, Х. Экера, Дж. Витале и многих других. Давайте, сделаем несколько упражнений, которые очень эффективны.
1. У вас – своя жизнь и свой выбор!
Вспомните, какие негативные установки о деньгах есть у вас?
Что говорили ваши родители, бабушки и дедушки, ваши друзья о деньгах, богатых и бедных людях? Какие яркие показательные случаи были в вашем детстве и юности, связанные с деньгами? Какой образ жизни вели ваши родители, дедушки и бабушки?
Что из этого запало вам в душу? Что вы посчитали истиной? Как подражание им влияло и / или влияет на ваше нынешнее финансовое положение?
Выпишите все фразы своего окружения, поговорки о деньгах, вспомните ситуации из детства, связанные с финансами. Проанализируйте.
…А теперь прочитайте и подумайте над этими словами.
Это всего лишь их мнение, но не ваше.
Вы – не они. Вы – это Вы, отдельная, уникальная личность.
У них свой жизненный путь, характер, историческая ситуация в стране, личные обстоятельства, стартовые возможности, внешние данные… Манера мировоззрения в отношении денег и способы обращения с деньгами были навязаны Вам.
Вы выбираете свой путь, свой образ жизни сами. Скажите: «Я сам решаю, как мне зарабатывать деньги».
Сейчас, во время прочтения этих строк, у вас появился другой способ мышления и обращения с деньгами. Все способы для заработка, учитывающие морально-нравственные нормы и законодательство РФ, – хорошие, и мне можно ими пользоваться. Я разрешаю себе работать и зарабатывать много. Это хорошо, правильно и во благо всем – мне, моей семье, моей стране. Пусть это будет мой личный путь процветания, радости, гармонии, счастья и успеха! Я его выбираю и реализую сам».
2. Преобразование негативных установок 1
Начертите таблицу и проработайте свои негативные установки о деньгах, богатых людях и финансовом процветании – всё, что мешает вам развиваться, получать достойный доход, осуществлять желания.
Во время обнаружения и прописывания программы проговорите: «Я признаю и принимаю, что у меня есть программа […](например, «Все богатые люди – жадные»). Да, я могла ошибаться, я всё перепутала. Здесь и сейчас я разрываю все слепки нескольких мыслей, установки и эту программу, я убираю её навсегда. Сегодня я понимаю, что выбор этой программы мог когда-то спасти жизнь и прожить её мне или моим предкам, но сейчас я могу думать иначе, могу сделать другой выбор – наилучший для меня сейчас. И для меня это безопасно. С новой программой я здорова, красива, счастлива».
3. Трансформация мешающих убеждений2
Иметь ограничивающие суждения, порой, выгодно нашему подсознанию – не надо работать, можно продолжать думать привычным образом, находиться в позиции жертвы, которую все жалеют и помогают ей; жить в своём «болотце» и ничего не менять, ведь «это невозможно, потому что…». Всегда есть оправдание себя и своих действий / бездействий, «уважительная» причина оставить всё как есть. В этом упражнении мы попробуем такие причины развенчать. Распишите одно – три ваших главных ограничивающих убеждения по такому принципу:
Ищем, почему нам выгодно держаться за это убеждение.
Переформулируем убеждение из «не» в «как»
Ищем исключения, которые не подтверждают правило
Копаем глубже. Какие страхи стоят за убеждениями?3
Например:
Ограничивающее суждение:
«Деньги достаются тяжелым трудом»
В чем выгода для подсознания:
Когда я заработала деньги, значит я хорошо и тяжело потрудилась, я – молодец, моя ценность возрастает.
Развенчание:
Есть знакомый, который очень хорошо зарабатывает и все у него получается легко и играючи. Так тоже можно.
Или:
Ограничивающее суждение:
«Большие деньги – это опасность»
В чем выгода для подсознания:
Нет больших денег, нет больших потерь, связанных с деньгами.
Причина. У мамы был бизнес – были деньги, но потом он прогорел и привел к большим долгам.
Развенчание. Опыт моей мамы – не мой опыт. Есть примеры людей, которые имеют бизнес, имеют деньги и не имеют долгов, и у них все хорошо.
Или:
Ограничивающее суждение: «Я не умею нормально зарабатывать, мои услуги никому не нужны».
В чем выгода для подсознания: обеспечивает муж, все дарят подарки и помогают, не надо вставать рано утром и куда-то ехать на работу, можно получать детские пособия и т.д.
«Как мне научиться / начать нормально зарабатывать? Как сделать, чтобы мои услуги были нужны и интересны людям?»
Исключения: «Да, я делала проекты в 2018 году, которые приносили доход, а ещё – успешно реализовывала свою продукцию в 2007 году».
Развенчание. Оказывается, я умею зарабатывать, если захочу. Просто надо найти дело, которое мне будет интересным, будет приносить мне радость. И хорошо бы проработать установки и деструктивные программы у психолога».
Делаем мотивирующее действие
Например, отправляем резюме на специальный сайт и на электронные почты желанных организаций, регистрируемся на сайте фрилансеров и берём первые задания, заводим накопительный счёт с названием своей цели. Какое мотивирующее действие хочется сделать именно вам применительно к вашей цели?
Цель этого пункта – что-то сделать, чем мы доказываем миру, что намерение серьёзное. И отпускаем мысль, снижая срочность и значимость. Закон притяжения начинает работать.
Помните примеры из замечательной детской книги Бодо Шефера «Пёс по имени Мани», о том, как девочка сделала «Альбом мечты» с фотографиями своих желаний и «Копилки мечты», в которые бросила по несколько евро? Пусть взрослому человеку это кажется несерьёзным, но это играет большую психологическую роль: вы сделали выбор и начали действовать! «МОЖНО, ЛЮБИМАЯ, МОЖНО!» – разрешаем себе начать путь к цели официально!
На этом этапе может возникнуть и иная ситуация. Например, вы запланировали что-то масштабное и дорогостоящее. Но хотите, чтобы это произошло пораньше, чем это возможно реально. Однако, перенапряжение и отсутствие в мыслях последовательных шагов, как это реализовать, может вызвать даже стресс или невроз. Но и в такой ситуации может помочь мотивирующее действие.
Расскажу на своём примере. Достигнув много своих целей, я запланировала быть весьма обеспеченным человеком, но не знала, с чего начать. Стресс и неопределённость, неудачные попытки продвинуться в этой цели обернулись для меня «преддепрессивным» состоянием. Представляете, красота вокруг, южная природа, тепло, семья рядом, обустроенные квартиры, ранее защищённая диссертация и написанные книги… А у меня на душе кошки скребут – как реализовать свою большую цель? Словно перед глазами серая пелена, которая застилает мир вокруг, убирая его яркие краски, надежды, предвкушения…
И когда я попала в больницу с ребёнком я обратилась к Богу: «Господи, что мне сделать? Направь меня, пожалуйста, к моей мечте. Я сдаюсь на твою волю и милость, ведь сама зашла в тупик». И мне чётко пришли такие мысли: «Начни хоть с чего-нибудь. Сделай первый шаг в пустоту, просто доверившись Богу и жизни. И дорога под твоими ногами появится. Сделай хоть что-нибудь, не думай о доходе и просто иди вперёд!»
И это решение мне помогло! Я вскоре нашла и работу, и хобби. Верю, что новый круг общения невероятным образом выведет меня к желанной мечте!