Как женщине обрести уверенность и загадочность - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Как женщине обрести уверенность и загадочность»
- Начало книги
- Предисловие
- I Важность и преимущества наличия уверенности
- 1.1 Многие люди могут испытывать в определенных ситуациях недостаток уверенности. Уверенность позволяет вам верить в себя и свои способности
- 1.2 Почему уверенность важна? Основные преимущества наличия уверенности
- II Основные черты уверенной в себе женщины
- 2.1 Уверенные женщины рискуют и они оптимистичны
- 2.2 Уверенные женщины принимают комплименты. Они решительны устанавливают границы
- 2.3 Уверенные женщины – не притворщицы и они больше слушают, чем говорят
- III Ряд признаков того, что вашу уверенность в себе нужно повысить
- 3.1 Беспокойство о мнении окружающих. Чувство тревоги
- 3.2 Избегание зрительного контакта. Избегание трудностей. Отрицательный внутренний диалог
- 3.3 Излишние размышления. Страх неудачи
- IV Как стать увереннее в себе: ряд советов по развитию уверенности в себе
- 4.1 Берегите себя. Выполняйте свои обязательства
- 4.2 Полюбите физическую активность. Празднуйте маленькие победы
- 4.3 Оставайтесь верной своим ценностям. Признайте свои достижения
- 4.4 Говорите о себе позитивно. Попробуйте что-то новое
- 4.5 Окружите себя поддержкой. Одевайтесь так, чтобы вам было в ней комфортно
- 4.6 Помогайте другим. Практикуйтесь говорить «нет»
- 4.7 Практикуйте благодарность и позитивные утверждения. Создайте вокруг себя атмосферу оптимизма. Отбросьте привычку сопоставления себя с другими
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Уверенные и загадочные женщины имеют намного больше преимуществ в привлечении представителей мужского пола в сравнении с женщинами, которые этими качествами не наделены. Уверенность дает женщине много преимуществ в различных направлениях.В предлагаемой книге приведено много теории и советов, как женщине обрести уверенность и загадочность. Также рассказано, как научиться успокаивать своего внутреннего критика.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Читать книгу «Как женщине обрести уверенность и загадочность» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Как женщине обрести уверенность и загадочность». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Как женщине обрести уверенность и загадочность» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Как женщине обрести уверенность и загадочность» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Как женщине обрести уверенность и загадочность» от автора Маргариты Акулич в жанре общая психология. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 12.02.2025. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.