Что такое менструальный цикл?
Это физиологический процесс, который происходит в организме каждой женщины репродуктивного возраста. Менструальный цикл – это количество дней
– первого дня менструации до последнего дня до следующей менструации. 1 день менструального цикла – это первый день менструации.
Менструальный цикл должен повторяется примерно через одинаковое количество дней ежемесячно у всех женщин, кроме беременных и кормящих грудью.
Приведу простой пример. Допустим, у пациентки М. цикл составляет 28 дней. Если первый день менструации был 1 января, то следующую она будет ожидать 29 января.
Конечно, организм не компьютерная программа, и очень часто цикл может варьироваться от 27 до 30 дней, но в среднем он состоит из 28 дней. Чтобы высчитать среднее количество дней в вашем цикле, нужно понаблюдать 3—4 цикла, и затем делать выводы. Уважаемые женщины, обязательно записывайте, когда у вас началась менструация, сколько дней она продолжалась. Непременно ведите календарь, чтобы всегда знать, когда предполагается наступление сле-дующих месячных.
Если происходит нарушение цикла (к примеру, задержка менструации), причин может быть несколько:
– возможная беременность;
– изменение климата (отпуск, командировка);
– стрессы;
– прием сильнодействующих (психотропных) препаратов;
– различные патологии органов репродуктивной системы.
Длительность цикла менструального цикла у каждой женщины индивидуальна, но она должна укладываться в пределы нормы: от 21 до 35 дней. Длительность одной менструации в норме составляет от 3 до 7 дней. В среднем месячные длятся 5 дней. В этот период женщина при нормальном менструальном цикле теряет не более 60 мл крови, в среднем 40—50 мл.
Характер менструаций и их регулярность – важные показатели женского репродуктивного здоровья. В 1-й день менструации обычно кровянистые выделения довольно скудные, на 2—3-й день выделения должны быть более обильными, но не напоминающими кровотечение, на 4—5-й день они обычно мажущего характера, затем вовсе прекращаются.
Если вы увидели характерные изменения выделений в период менструации, это повод обратиться за консультацией к врачу.
Рис. 7. Как проходит менструация