Идея снять документальный фильм о поразительной способности человеческого организма к самоисцелению и о мощном воздействии разума на жизнь и здоровье пришла мне в голову лет десять назад. Первые подобные мысли зародила во мне книга Брюса Липтона «Биология веры. Недостающее звено между Жизнью и Сознанием». Помню, как я подумала: «Выходит, мы не жертвы своих генов? Это должен знать каждый!» А поскольку я в то время посещала службы доктора Майкла Б. Беквита в Международном духовном центре «Агапе», семена моего замысла попали в плодородную почву.
Подобные учения не просто подтверждают, что мысли и убеждения оказывают колоссальное воздействие и на жизненный опыт, и на физическое здоровье: слова доктора Беквита вдохновили меня последовать зову сердца и воплотить свои представления в документальном фильме. Доктор Беквит научил меня, что если у тебя есть мечта и ты стремишься осуществить ее, – значит, ты живешь в согласии со своим предназначением, своей душой.
Я стала замечать, сколько сил и страсти пробуждается во мне, когда я изучаю связь сознания с человеческим целительным потенциалом, что, в свою очередь, дает мне стимул продолжать читать, исследовать. Я изучала материалы по этой теме, и последним толчком к созданию фильма стала книга Аниты Мурджани «Мое путешествие к смерти… и обратно». Чтение ее удивительной истории вызвало у меня такой прилив вдохновения, что я пришла к убеждению: снять этот фильм – мой долг. Если физическое тело Аниты смогло исцелиться от настолько страшной болезни, значит, это может каждый! Иначе говоря, настал божественный миг, когда мне пора было приступать к работе; наконец-то я ощутила, что готова ринуться в неведомое и снять документальный фильм, в котором эту тему освещали бы мои наставники, которых я так люблю.
Доктор Беквит в своих лекциях не обманул меня: едва я прислушалась к мечте, зародившейся в моем сердце, как вся Вселенная бросилась мне помогать. Процесс создания фильма был непрерывным «потоком» – я словно поймала волну, летела вперед и чувствовала, что меня уже не остановить. Конечно, были и трудности, и препятствия, но я ощущала, что за мной стоят силы гораздо больше моих собственных. Эти силы позволили мне принять происходящее и поверить, что фильм надо создать, и я – передатчик, без которого просто не обойтись.
Вышедший фильм ждал шумный успех. Жаркий отклик неравнодушных людей заставил меня понять, какие глубинные струны он затрагивает в душах зрителей, и вдохновил написать по свежим следам книгу, чтобы поклонникам фильма было на что опереться при дальнейшей работе над собой. Книга призвана не только стать осязаемым инструментом, который можно носить с собой, при необходимости освежая в памяти важнейшие истины, о которых рассказали наши эксперты в фильме «Исцеление», но и дать возможность изучить и проработать материал детальнее и глубже, чем это удалось сделать в рамках фильма.
Меня часто спрашивали, что вдохновило меня на создание фильма «Исцеление»: может быть, я потеряла близкого человека, ставшего жертвой тяжелой болезни, или сама столкнулась с какой-то сложной медицинской проблемой? К счастью, ответ на оба вопроса – нет. Но некоторые неприятности со здоровьем все же были – они и пробудили во мне интерес к древним, природным методам лечения.
Один такой случай произошел, когда я была школьницей. В шестнадцать лет я вернулась из похода и заболела – у меня неделю держались симптомы тяжелого гриппа. Но после, когда болезнь, казалось бы, отступила, лимфоузлы у меня на шее оставались увеличенными еще несколько месяцев. По назначению врача я сдавала анализы на мононуклеоз и вирус Эпштейна – Барр – ни того ни другого выявлено не было; принимала антибиотики, чтобы подавить скрытую инфекцию, но они не помогли. Прошло десять месяцев, а лимфоузлы размером с мяч для гольфа так и торчали у меня на шее (сомнительное украшение для старшеклассницы!). Дошло дело до биопсии: наркоз, трехсантиметровый надрез на шее, но ничего злокачественного у меня не обнаружилось.
А потом мама отвела меня к своему хиропрактику. Он ощупал мои лимфоузлы и предложил в течение недели выпивать по одной-две унции яблочного уксуса в день. Мама нашла уксус с черничным вкусом, чтобы было не так кисло, и я последовала указаниям хиропрактика. Через восемь дней лимфоузлы вернулись к нормальным размерам.
Я побывала у множества докторов, перенесла операцию, пропила три курса антибиотиков – и все зря, а свое исцеление нашла в бутылочке уксуса из магазина здорового питания. Так я узнала на собственном опыте, что классическая медицина не всесильна.
Так во мне зародились любовь и доверие к альтернативным, природным методам лечения. Мне стало интересно, как работает мой организм и как целители нетрадиционными методами успешно избавляют от болезней, и с годами этот интерес лишь усилился. Я вижу много областей, где встречаются наука и духовность, и меня поражает, почему классическая медицина так неохотно признает древние методы лечения – акупунктуру, энергетическую медицину, травы, медитацию, – успешно применявшиеся тысячелетиями. Именно эти чувства – удивление и любопытство – подстегивают меня двигаться к новым рубежам на пути исследования здоровья, методов исцеления.
Я не профессиональный врач. И не ученый. Но я человек с огромным жизненным опытом. За последние двадцать лет я общалась с великим множеством целителей и экспертов по альтернативной медицине, как теоретиков, так и практиков, надеясь раскрыть тайну подлинного счастья и здоровья. Я изучала холистическое питание в Институте интегративного питания в Нью-Йорке. Я изучала психологию, духовность, квантовую физику, энергетическую медицину, древнюю мудрость и различные разновидности целительства. И хотя я твердо верю, что главное для сохранения здоровья – диета и образ жизни, сегодня я не сомневаюсь, что наш разум, мысли и убеждения мощно и непосредственно влияют на нашу биологию. Я знаю, что мы способны к самоисцелению, в чем бы нас ни убеждали. Я отправилась на поиски ведущих ученых, врачей и наставников в области медицины разума и тела и попросила их рассказать, что им известно. Моими собеседниками были Дипак Чопра, Брюс Липтон, Марианна Уильямсон, Майкл Б. Беквит, Келли Тернер и многие другие.
«Исцеление» не просто знакомит нас с этими великими умами, но и с обычными людьми, удивительным образом победившими свою болезнь, с которыми я встречалась при работе над этим фильмом. Поразительные, полные искреннего чувства рассказы о спасении от смерти вдохновляют на то, чтобы досконально выяснить, какие методы действенны, а какие нет и почему. Я глубоко убеждена, что изучение чужих историй успеха пробуждает и укрепляет в нас веру в собственные способности. Исцеление – вопрос крайне сложный и индивидуальный и может иметь самые разные причины (ведь бывает, например, и спонтанное исцеление).
Цель этой книги – включить осознанность, осветить самые корни эпидемии хронических болезней и понять, что на самом деле можно предпринять для исцеления. Последние научные данные показывают, что мы не всегда являемся жертвами незыблемой генетики и что страшным прогнозам верить не надо. Ведь у нас больше власти над своим здоровьем и жизнью, чем мы приучены думать. Эта книга покажет вам, как чудесно устроен человеческий организм, и поможет понять, какая мощная целительная сила таится в каждом из нас.
Итак, начнем.