Это интересная техника и для нее вам потребуется тетрадь или текстовый документ. Вы записываете желание, предположим: новый телефон. Затем отвечаете на вопрос: А зачем он мне? Пишите подробно ответ. Далее следующий вопрос: Когда он у меня появится? Ставьте реальные сроки, предположим в течении месяца. Последний вопрос: Каким образом? Здесь вы описываете все возможные варианты, которые придут вам в голову. Перечитывайте на протяжении месяца и если появятся новые идеи того как к вам может прийти желаемого дополняйте ваши ответы.
Колесо желания
Необходимы бумага (подойдет и ваша записная книжка), циркуль, ручка и карандаши.
Начертите в центре листа круг диаметром в 10-12 см, а внутри его – еще один круг поменьше, 4-5 см. Готово?
Теперь самое важное: закройте глаза и признайтесь себе, чего вы точно не хотите. Представили? А теперь, подумайте: «Чего я больше всего хочу?»Итак, сформулируйте мечту и впишите ее в маленький круг внутри большого.
Далее, поделите большой круг на 12 частей-ячеек. В каждой из 12 ячеек напишите доводу в пользу исполнения этого желания. Подберите обдуманные, позитивные и мотивирующие утверждения, зачем вам исполнять желание внутри круга – какие бонусы вы получаете? Остается, отбросить сомнения и начинать действовать.
Итак, перед вами наглядное пособие: как внести в «Колесо желания» мечту научиться водить машину. Когда ты приводишь 12 эмоциональных бонусов исполнения желания, хочется взять и сделать. Читайте ваши новые утверждения на протяжении месяца.
Небольшой план.
Итак, приступаем к исполнению техники
Выполняется она достаточно просто и при этом комбинирует в себе одновременно визуализацию, позитивное мышление, самовнушение и психологический анализ. Возможно, все это в совокупности и действует безотказно.
Намерение
Формулируем и пишем предельно краткое, четкое и ясное намерение – то есть то, что мы желаем получить в итоге. Очень желательно установить конкретную дату исполнения. Желание пишется в прошедшем времени,как будто бы оно уже исполнилось.
Например:
1 сентября 2019 года я получил автомобиль Тайота Камри черного цвета.
В январе 2020 года я провела замечательные новогодние каникулы во Франции.
Весной 2020 года я устроился на новую высокооплачиваемую работу.
Контрмысли
На листе бумаги пишем контрмысли – то есть мысли, которые заставляют вас сомневаться в том, что желаемое произойдет. Подумайте обо всем, что мешает вам воплотить ваше желание. Когда список будет готов, рвем его на куски, выбрасываем из головы и из дома и забываем о нем.
Планирование
Составляем план воплощения вашего желания. Даже если вам кажется, что вы не знаете точно, что нужно делать, чтобы его исполнить, это не так. Стоит только начать – и дело пойдет.
Возможно, для реализации вашей мечты вам нужна помощь извне – тогда подробно распишите в плане все варианты получения этой помощи. Возможно, вам нужны деньги – опять же составьте список всех вероятных (и даже невероятных) способов эти деньги достать. Возможно, вам не хватает только одной лишь гениальной идеи. А может быть, у вас уже достаточно ресурсов и вам нужно только привести мысли в порядок и расписать последовательность действий.
Расписываем все пункты плана очень подробно, буквально по шагам. Чем подробнее вы опишите, тем легче будет им следовать.