Как научиться жить со своими чувствами и с чувствами других? В чем разница между чувствами и эмоциями? Почему считается, что эмоционально заряженный человек приносит больше пользы на рабочем месте? Почему успешность определяется количеством эмоционально заряженных связей?
Открывая любую книгу, мы ждем ответов на свои вопросы или хотим подглядеть, что там было у других. С чувствами так не получится. Чувства – это ваш личный опыт. За вас никто не сможет почувствовать. А вот подумать и сделать за вас могут. Именно так и рождается инфантилизм. Читая эту книгу, выводы придется делать самому.
Прочувствовать – это и есть прожить. Вашу жизнь можете прожить только вы!
Давайте учиться чувствовать! К этому я вас призываю. И для этого открою в этой книге несколько секретов, как можно научиться чувствовать. Я сама прошла 2 года обучения и 1,5 года личной терапии, чтобы четко отвечать на вопрос: "Что вы сейчас чувствуете, Светлана?".
Эта книга так же будет состоять из вопросов, на которые вы сами должны найти ответы. Их вы можете писать прямо в книге, для этого я в каждой главе оставляю место.
Для иллюстрирования теории в своих книгах-пособиях я традиционно делюсь личной историей. Прошу это учесть, если это вас задевает.