Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала - читать онлайн или скачать fb2

Информация о книге «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала»

Добавлена в библиотеку 15.03.2023
Рейтинг: 0 711 5 0
Книга доступна для бесплатного скачивания в формате fb2 и для чтения онлайн с помощью удобной онлайн читалки на сайте фб2.рф.

Информация о fb2 файле книги

Обновлён 04.10.2024
Язык текста: русский
Размер файла: 504.71 KB

Аннотация

"Женский фитнес"– это книга-программа с которой Вы точно добьетесь результата! Избавитесь от отеков, лишнего веса, объемов и дряблости кожи, уменьшите количество жира, улучшите тонус мышц, общее самочувствие и физическое состояние организма.

В книге-программе Вас ждет подробный и четкий план, который включает в себя:

– 23 тренировки и тренировочные схемы;

– всё о питании и потреблении воды для создания стройной фигуры;

– физиологические особенности женского организма и их влияние на эффективность тренировок;

– психологию и мотивацию;

– средства красоты для отличной формы.

Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Читать книгу «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2

У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.

Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.

На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 15.03.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.