Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала»
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
"Женский фитнес"– это книга-программа с которой Вы точно добьетесь результата! Избавитесь от отеков, лишнего веса, объемов и дряблости кожи, уменьшите количество жира, улучшите тонус мышц, общее самочувствие и физическое состояние организма.
В книге-программе Вас ждет подробный и четкий план, который включает в себя:
– 23 тренировки и тренировочные схемы;
– 12 -ПП рецептов, а также всё о питании и потреблении воды для создания стройной фигуры;
– физиологические особенности женского организма и их влияние на эффективность тренировок;
– психологию и мотивацию;
– средства красоты для отличной формы.
Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Читать книгу «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала» от автора Тани Набиевой в жанре спорт / фитнес. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 15.03.2023. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.