Самооценка – это определение ценности, которое мы даем сами себе. Наше мировоззрение формируется в детстве, и тогда можно усвоить те модели поведения, которые определяют наше негативное отношение к собственной личности. Большое влияние оказывают родственники и другие социально значимые люди: родители, братья и сестры, бабушки и дедушки, воспитатель в детском саду… Их мнения воспринимаются как единственно верные, потому что это основной источник знаний о мире. Позже к этой категории присоединяются друзья, взгляды которых тоже часто кажутся самыми правильными.
Кстати, интересно, что ученые и мыслители – начиная от Аристотеля, Сократа, Канта – уже много столетий пытаются логически объяснить феномен дружбы, но единого мнения на этот счет нет. Тайна дружбы так и не раскрыта. Но все предположения объединяет одно: ощущение, что наш выбор от нас не зависит. Мы смотрим на постороннего человека и не можем отчетливо объяснить себе, почему вот так легко с ним можем найти общий язык. И совершенно точно мы нередко выбираем в друзья людей, которые на нас чем-то похожи или на которых мы хотим быть похожими.
Постепенно, неосознанно формируется самооценка. Как трудно, когда представление о самой себе зависит от заложенных в детстве и юности установок: «Я буду любить тебя, если…», «Ты хорошая, если…», «Ты не справишься…», «Что подумают другие?», «Если ты не будешь учиться хорошо, то будешь мало зарабатывать…» Создается настоящий мысленный ад.