Глава 1. Ближе к телу!
На что вы смотрите при первом знакомстве с человеком, будь то мужчина или женщина? Большинство людей отвечали мне на этот вопрос так: на прическу, на глаза, на какие-то другие отдельные элементы. На самом деле это не так. Мы всегда смотрим на тело в целом. Мы рассматриваем человека сверху вниз. Происходит это быстро, бессознательно. Сначала мы оцениваем его или ее в целом, а потом уже бросаются в глаза, цепляются какие-то отдельные элементы, которые наше внимание переключают. Что же мы видим сначала?
Я вас, возможно, удивлю, но существует не так уж много вариаций тела. Точнее – все сводится к трем формам. Их называют по-разному, но мне нравится такая градация: астеники, атлетики и пикники. Названия отличаются друг от друга, тут сложно запутаться, а запомнить легко.
У каждого типа телосложения – свои особенности, свои сильная и слабая стороны. У каждого типа есть предрасположенность к той или иной форме деятельности. И зная все это, каждый из вас сможет определить, подходит или нет конкретно вам тот иной человек. Сразу замечу: многие из нас, условно говоря, «метисы» – имею в виду конструкции наших тел. Они редко встречаются в чистом виде, чаще всего это сочетание трех или двух вариантов в определенной пропорции. Но давайте сначала разберемся с главными вариациями.
1.1. Астеник
Астеники всегда высокорослые. Их рост всегда выше среднего, они немножко худощавы. Жилистые, высокие ребята, у которых обязательно тонкие шеи, вытянутые головы, напоминающие прямоугольники. У них вытянутые конечности, длинные пальцы, большой размер стоп – чтобы удерживать такой «столб», основание тоже должно быть большое. Из важных элементов отмечу: узкая тазовая кость и практически отсутствующие мышцы груди. Фигура такого мужчины напоминает доску. Все его попытки изменить свою фигуру остаются втуне: как и сколько астеник ни качается в спортзале, все заканчивается неудачей. Как бы ни потел он на стадионе или в бассейне, накачать большие мышцы ему не удастся. Он будет эдаким сухарем, если только он не балуется какими-то стероидами или прочими не сильно полезными для здоровья веществами. В лучшем случае астеник будет напоминать знаменитого гонконгского и американского киноактера, каскадера и спортсмена-каратиста Брюса Ли: тренированный, накачанный, но суховатый, без большого объема мышц.
Узкая тазовая кость у астеника бросается в глаза. Ему также присущи тонкие ноги: бедренная и икроножные мышцы тоже не ярко выражены. При этом, повторюсь, ноги заканчиваются большими стопами. Таков классический астеник.
Что же кроется в этом теле? Начнем с позитивного. Перед вами в прямом смысле настоящий интеллектуал. Такой типаж обладает очень высокой психологической выносливостью к неудачам, поэтому большинство из астеников становятся изобретателями, писателями, исследователями, то есть людьми, которые порой терпят 99 % неудач в своей деятельности, но тем не менее, преисполненные надеждой, не сдаются и идут дальше. Они не ломаются, не разочаровываются, даже когда потерпят какой-то крах. Психологически они очень устойчивые. Они достойно выдерживают нападки, даже травлю, которая на них часто обрушивается, особенно в школьные годы. Такие люди умеют держать психологические удары. Но если дело доходит до ударов в буквальном смысле слова, то есть до рукоприкладства, то тут сложнее. Драка с таким человеком может закончиться весьма печально. Дело в том, что астеники не приспособлены природой к длительному бою, они могут, точнее способны совершить очень резкие и грубые движения в сторону своего агрессора, с максимальным желанием нанести больше вреда за минимальное количество ударов. Если довести астеника, что называется, до кипения, то в руках у него могут оказаться какие-то предметы, опасные для здоровья того, с кем он ссорится. Он не будет испытывать никакого удовольствия от процесса схватки, от столкновения, но может проявить жестокость, например после пары болезненных и оскорбительных затрещин. Это тот случай, когда в тихом омуте черти водятся, и пусть никого не обманывает интеллигентная ширма астеника.
Да, психологическая выносливость – его сильная сторона. Но не физическая, это его слабость. Повредив палец, такой человек бинтует всю руку – да-да, именно всю. Такие типажи, как правило, кажутся немного изнеженными, к физическому труду они относятся с небольшой охотой, всячески пытаются ее избегать. Так что если женщина захочет поиздеваться над своим мужчиной-астеником, то пусть заставит его мыть полы или носить что-то тяжелое. Поверьте, он мужественно будет пытаться все это выполнить, но, так как это не сильная его сторона, он, скорее всего, будет мучаться и страдать. Так что, милые дамы, подумайте, нужны ли вам такие эксперименты.
Но вернемся к плюсам астеников. Они – интеллектуалы, предпочитают работать головой. Если вы видите человека, который собирается в прямом смысле слова зарабатывать не руками, а головой, то, скорее всего, это будет астеник.
Несколько советов девушкам или женщинам, которые хотят построить отношения с астеником. Покорять его надо, учитывая его особенности. Никогда не давите на него физически. Если он будет чувствовать опасность физических увечий, у него включится «забрало», чреватое тем, что он от вас закроется и будет избегать общение. Второй момент – всячески подчеркивайте то, какой он умный. Поверьте, он будет радоваться и будет благодарен, будет вас одаривать всевозможным вниманием. Но будьте готовы к тому, что внимание и ухаживания от астеников немножко своеобразные, могут показаться странными, не совсем понятными. Астеник будет ориентироваться на то, что вы оцените его нестандартность в подходах к вам, и, может быть, вам потребуется решить какую-то головоломку, чтобы оценить оригинальность вашего ухажера. И не скупитесь на комплименты в его адрес: мол, как прекрасен, великолепен, умен, как оригинально он мыслит. И ответ с его стороны, который вам понравится, не заставит вас долго ждать.
1.2. Атлетик
Атлетик мускулист, хорошо сложен, среднего роста. Атлетики могут не заниматься спортом, но если уж берутся за это, то становятся настоящими культуристами, которые могут прокачать ту или иную часть своего тела до его идеальной формы. Природа одарила таких людей этими свойствами.
Как на 100 % вычислить атлетика? Первое: у него квадратная голова на достаточно широкой шее. Плечи ярко выражены, грудь большая и широкая. Со спины это тоже заметно. Тазовая кость у него средняя, а ноги сильно развиты, особенно это заметно по икроножным мышцам. Бедренная мышца здоровая, мощная, при занятии спортом она становится особенно развитой, но при этом четко очерчиваются колено и потом икроножная мышца. У атлетиков пальцы не длинные, ладони в основном квадратные, стопы среднего размера.
Сильная сторона атлетика – это волевые проявления характера. Он словно все время ждет возможности показать себя (в хорошем смысле слова) и совершить какой-нибудь подвиг, будто былинный герой. И эта его черта одновременно и плюс, и минус. Может показаться странным, но при том что он проявляет чувство долга и чувство ответственности, у него, к сожалению, достаточно слабая психика. Что имеется в виду? Например, у астеников, как вы помните, наоборот, сильная психика, но слабая, если речь идет о физическом столкновении. Тут обратная картина: атлетику пободаться с кем-то, побороться, поругаться, подраться – да, это в радость, это для него возможность проявления своих героических задатков; но если такого человека кто-то начнет травить психологически, то его нервная система даст слабину. Это приведет к тому, что он сорвется и начнет махать руками, но часто случается нечто иное: он впадает в депрессивное состояние, если не может мгновенно выпустить пар. Так что вот такие крайности. Получается, что перед нами человек, способный для вас победить дракона… но стоит кому-то задеть его самолюбие, его внутреннее эго, как он вдруг возьмет и «рассыплется».
Что же с ними делать, как их в себя влюблять, как их покорять представительницам прекрасного пола? Если коротко, то скажу так: дайте возможность атлетику проявить свою волю. Давайте еще раз обсудим, что такое воля. Воля – сложное понятие, слово, не переводимое на другие языки, оно понятно в полном объеме лишь русскому человеку. Можно сказать так: воля – это то, что появляется в человеке, когда уже, казалось бы, все пропало. В тот момент, когда, например, астеник после долгих мучительных попыток так и не смог придумать идею, найти решение, он расстраивается, начинает опускать руки и т. д., то у атлетика в этот момент проявляется воля. Это адреналиновый шок, который кратно придаст ему сил и энергии.
Атлетикам нужно находиться среди людей, чтобы иметь возможность проявлять себя. Заприте такого человека в изолированное помещение в одиночестве, без возможности совершить подвиг, «побег», – и в таком случае, что называется, тушите свет, все пропало. Такого человека нужно постоянно подталкивать к развитию через сопротивление трудностям. И тогда он закаляется как сталь, не боясь попасть из огня да в полымя.
Но еще раз подчеркну важный момент: не надо давить на его психику, потому что она неустойчивая, слабая. Так что (обращаюсь сейчас к дамам) побуждайте своего мужчину-атлетика к тому, что он сможет сделать, что у него получится, потому что он по натуре своей чемпион, герой, почаще напоминайте ему об этом и ни в коем случае не говорите в том смысле, что мол, ты неудачник, у тебя ничего не получится, ты тряпка, ничего из себя не представляешь. Такие фразы могут человека сильно демотивировать, а то и вогнать в депрессию, либо направить, скажем так, всю свою негативную прыть в вашу сторону. Так что нужно точно и внимательно выстраивать тактику и стратегию в общении с таким человеком.
Позвольте атлетику завоевывать что-то для вас. Тут важно не перепутать, о чем идет речь. Многие девушки считают, что если они станут целью такого завоевывания, то это, мол, залог успеха. Естественно, вы в какой-то момент становитесь для него некоей вершиной, которую он хочет покорить, произведя на вас яркое и сильное впечатление. Но вот в чем ловушка: как только вершина взята, планка преодолена, то чаще всего в его душе поселяется скука. В связи с этим я фокусирую ваше внимание на следующем: вам надо ставить ему новые цели для достижения чего-то. В этой ситуации вы будете человеком, который его поддерживает. И хотя вы тоже воспринимаетесь им как некий приз, но главная цель должна состоять именно в новом завоевании и добыче чего-то для вас, во имя вас. Акцентирую ваше внимание на этом. Ставьте атлетикам все время новые цели, но без давления на психику. А если вас это не устраивает – что ж поделаешь, каждому, как говорится, свое, в том числе и свой человек.
1.3. Пикник
И третий типаж – пикники. Интересный и сложный народ эти пикники. Среди них есть огромное количество ярких людей, с которыми создаются яркие пары.
Пикники всегда плотно сложены, ниже среднего роста. У них преобладают круглые головы, короткие шеи, достаточно ярко выраженные здоровые, но покатые плечи. Широкая тазовая кость. Ноги похожи на сосульки: сужаются к конечностям, к стопе. Ноги небольшие, как и пальцы на них. Пикник, прямо скажем, не обременен мышцами. Тело его достаточно тучное. Такой типаж выглядит, скорее как пирожочек, круглый и пышненький.
Человека с такой внешностью нередко могут счесть увальнем, нерасторопным, невнимательным, даже неуспешным. И зря: пикники обладают редким и важным качеством по сравнению с атлетиками и астениками – страстью. Это страсть к делу, к тому, чем они занимаются, чему себя посвящают, что считают смыслом своей жизни. Они полностью при этом выкладываются, словно растворяются в своем деле. Кстати! Если такой мужчина начнет ходить в спортивный зал, то он вряд ли станет культуристом, но силы в его теле будет намного больше, чем у атлетика! Если вы посмотрите на некоторых выдающихся спортсменов, то они как раз пикники (например, боксеры Федор Емельяненко, Майк Тайсон). При их выдающейся мощи они внешне вовсе не кажутся суперменами.
Но есть проблема. Как и у других типажей, у них есть свои минусы. Главная из них – лень и тяга к комфорту. Пикнику перед тем, как идти на битву с драконом, нужно создать себе немножко комфорта: и психологического, и телесного. Другими словами – чтобы было хорошо и душе, и телу, и вот тогда-то они покажут свои 200 % возможностей.
Другой момент, который стоит учитывать: часто бывает так, что выбранная пикником цель, его страсть не совпадают с тем, что нравится девушке или женщине. Но это не отменяет того, что при таком совпадении дама перестает быть для него предметом обожания.
Как завоевать пикника? Это можно сделать двумя шагами. Шаг первый: поймите его страсть, его сильное увлечение, постарайтесь в этом тоже хоть немного разобраться и как минимум проявляйте к этому интерес. Шаг второй – сделайте себя сопричастной тому объекту страсти, которым он вдохновленно увлечен. И поверьте, в этом случае он будет все больше увлекаться вами, и страстью тоже станете вы. Да так, что его за уши не оторвешь!
Но не будем забывать про то, что такому типажу сначала нужно создать психологически и физически комфортные условия. Надо поговорить с таким человеком, выявить его минимальный уровень требований к тому, что вы хотите ему предложить. То есть, например, если приглашаете его в театр или кинотеатр, то обязательно уточняйте детали по поводу буфета, расположения кресел в зале и т. д., узнайте, чего ему хотелось бы. Если планируете с ним поездку, опять-таки уточняйте, какой вид транспорта будет ему комфортнее. И если он скажет, что хочет ехать на машине, а вы заточили его в поезде или электричке, то не удивляйтесь, что всю дорогу он будет ныть, да и после долго не успокоится и продолжит страдать. Вот такая забавная черта характера может показаться парадоксальной.
Да, пикники – самые страстные типажи людей, но обладают достаточно, скажем так, высоким уровнем нытья, и это часто отпугивает противоположный пол. Но опять-таки проблем можно избежать во взаимоотношениях с этим человеком, тем более если вы планируете совместную жизнь. Относитесь с любопытством к зоне его интересов. Не выводите его из себя, не выбивайте его из седла – и вам тогда гарантирован статус объекта его страсти. Поверьте, вы будете купаться во внимании и ласке.
Приведу такой пример. Одна моя клиентка встречалась с пикником, при этом она совершенно не разделяла его увлечения. Он же был фанатично помешан на новейших технологиях, на кино, следил за новинками, ходил на престижные кастомные[3] вечеринки. Она не всегда сопровождала его на всех этих мероприятиях, но всячески демонстрировала ему поддержку, интерес к его делам и увлечениям, была его союзником и готова была слушать его рассказы до бесконечности. И тем самым создавала ему атмосферу комфорта и взаимопонимания. В результате: счастливая семейная пара, растят ребятишек. У этой семьи есть чему поучиться.
1.4. Гендерные сочетания по телу из трех типажей
Не так часто встретишь астеника, атлетика и пикника в чистом виде. Чаще всего в жизни встречается то или иное сочетание всех трех типажей. При этом один из них будут доминирующим, определяющим.
На основе тех признаков, о которых мы говорили, вы, наверное, поняли, кто вы: астеник, атлетик или пикник. Но, возможно, вы несете в себе черты разных типажей. Бывают люди, которые на 90 %, предположим, астеники, но при этом они невысокого роста, как пикники. Попадаются смешанные типажи, с сочетаниями 50/50 либо 30/30/30.
Как найти гармонию в паре с учетом типажей? Поговорим теперь о об этом. Надеюсь, знание о возможных сочетаниях людей разных типажей поможет вам построить взаимоотношения с противоположным полом.
Это очень интересные интеллигентные пары, которые обожают совместное времяпрепровождение. У них всегда есть о чем поговорить, но очень часто у таких пар не все в порядке, извините, с постелью. Женщина первые шаги часто не предпринимает, ожидая, что их сделает мужчина, но так как они оба получают своеобразное психологическое поглаживание в виде этого совместного труда над чем-то, то могут подзабыть тему важности секса в отношениях. Не будет ничего страшного, если они спокойно и доверительно все обсудят или обратятся за помощью к сексологу.
Очень часто это классическая история взаимоотношений «хулигана» и «отличницы». Атлетик-мужчина все время будет стремиться произвести на женщину-астеника яркое впечатление, стараться завоевать ее внимание, будет что-то для нее все время покорять и, разумеется, ее саму покорять. Женщина будет периодически наслаждаться тем, что он такой бунтарь, такой своеобразный человек, делающий то, в чем она себя, может быть, ограничивает. В постели у такой пары не будет никаких проблем, потому что он будет настойчив и активен. Но важно помнить, что он немножко раздолбай, вечно во все влипает, в какие-то истории, и другим он уже не станет. И пытаться переделать его, «улучшить» – не нужно. Да и вряд ли возможно. Но благодаря астенической девушке атлетики часто становятся карьеристами (в хорошем смысле этого слова), успешными в своей профессии, потому что она то и дело подсказывает ему, как ему, образно говоря, пойти дальше, подняться выше и т. д.
Эти типажи – максимально противоположны друг другу, и по своей природе притягиваются друг к другу, как магниты. Порой просто бегают друг за другом.
Из возможных проблем отмечу такую: часто девушка-астеник не понимает, как может ее партнер тратить столько времени на всякие глупости (в ее понимании), которые ему нравятся. В свою очередь, мужчина-пикник начинает что-то скрывать от партнерши. Такие отношения могут перерасти в формат «учительница и ученик». Кстати, не самый плохой вариант отношений. Но тем не менее если вы не готовы к такому сценарию и не ждете такого рода отношений, то вот это предостережение, думаю, вам пригодится. Если же вы поняли, что такой мужчина может стать вашим спутником жизни, то вам просто надо разобраться в том, чем он занимается, и никогда его за это не осуждать. И естественно, быть с ним рядом, чтобы он видел ваше сопричастие, и вы вскоре почувствуете, что вы – объект его обожания, его страсти. Отношения у вас будут очень крепкие.
Если же вы по природе больше атлетик, то вас ждут хорошие отношения с астеником. Он будет очень таким серьезным, продуманным, дальновидным, очень перспективным, очень сдержанным, он будет сильно, даже порой контрастно, отличаться от вашего обычного окружения. Но вы будете часто выполнять чисто мужские функции и иногда будете более решительными, чем он. Не стесняйтесь этого, он не будет против такой формы женского доминирования. И в этом нет ничего зазорного. И именно астеники-мужчины, которым с атлетиком-женщиной и спокойнее, и надежнее, ищут таких отношений, хотя и не всегда даже себе признаются в этом. Так что основная задача женщины при таком раскладе – быть готовой к тому, что какие-то проблемные конфликтные ситуации иной раз придется решать ей; это вовсе не значит, что ей надо будет заниматься домашним ремонтом, ходить по дому с молотком, хотя, как вы помните, этот мужской типаж не особо любит ручной труд. Но во всем остальном между такими мужчиной и женщиной сложатся крепкие супружеские отношения.