Виды энергии

Что является одним из факторов, которые приводят к хорошей прибыли? Прежде всего, высокая эффективность его владельца. Как повысить свой уровень энергии? Можно использовать восточные практики или жить по законам тайм-менеджмента. Но даже самого скрупулезного человека не хватает надолго, хорошо, если пару недель удастся продержаться. Какой смысл во всех этих «волшебных пилюлях самоорганизации», если такие практики малоэффективны?


Замечали, наверное, что один человек использует сутки с большей продуктивностью, чем другой. Второй человек просто обладает большим уровнем энергии, а также умеет грамотно фокусироваться на своей цели и распоряжаться своим временем. Считается, что восполнить запас энергии можно благодаря питанию, физическим тренировкам, полноценному отдыху. Но опыт показывает, что это лишь часть правды. В последнее время специалисты склонны выделять четыре основных «уровня энергии».

Первый уровень – физический. Это занятия спортом, профилактика болезней и правильное питание. Разочаруем вас: при таком подходе вы получите лишь незначительный поток энергии.

Второй уровень – ментальный. Здесь стоит вспомнить об аффирмациях, «позитивном мышлении», мнемотехниках, чтении. Соблюдая все эти «каноны», вы можете значительно повысить свой внутренний заряд. Ставьте перед собой достижимую и измеряемую финансовую цель, например, на год, и фокусируйтесь именно на тех действиях, которые приведут к ее достижению, а не на какой-то второстепенной операционке и рутине, которая никак не влияет на продажи.

Третий уровень – эмоциональный. Общение, дружба, взаимопомощь, творчество и влияние на нас социума, то есть, нахамив в пробке другому водителю, вы значительно уменьшите свой «внутренний заряд». Имейте это в виду!

Четвертый уровень – это уровень предназначения. Это так называемые самовыражение и самореализация, то, к чему многие из нас стремятся. Здесь ключевым моментом является ваша миссия и цель. Не финансовая, а именно большая цель, из-за которой вы решили создать бизнес. Деньги не могут быть целью, деньги – это не цель, а инструмент для ее достижения. А еще каждой компании нужна миссия, потому что если у вас ее нет, то 1) вас будут обгонять те компании, у которых она есть, 2) ваша команда будет работать только за деньги и уйдет к тому, кто больше предложит, не раздумывая.

Как узнать свое предназначение?

1. Создать список вещей, которые заряжают вас положительной энергией.

2. Выписать то, что вас мотивирует. Если это деньги, то отметьте, для достижения какой цели они вам необходимы. Вам нужно «большое почему». Это может быть покупка жилья или авто для обеспечения достойного существования вашим детям, погашение кредита, обеспечение безбедной старости родителям, путешествия и т.п.

3. Визуализируйте ваш идеальный день. Буквально по часам, начиная с утра: в каком настроении вы просыпаетесь, как добираетесь до работы, с кем общаетесь, как проводите вечер. Погрузитесь и почувствуйте состояние восторга, постарайтесь, находясь в этом состоянии-желания, пойти и что-то сделать прямо сейчас. И постоянно возвращайтесь к этой картинке, особенно когда сталкиваетесь с жизненными сложностями.

Загрузка...