Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ - читать онлайн
***
Посвящается Таре, неиссякаемому источнику эмоциональной мудрости
< Назад
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Задача Аристотеля
Почему мы заговорили об эмоциях сегодня
Наше путешествие
Часть I. Эмоциональный мозг
Глава 1. Зачем нужны эмоции
Когда эмоции берут верх
Побуждение к действию
Два наших ума
Как развивался мозг
Глава 2. Анатомия «захвата эмоций»
Вместилище всех страстей
Нейронная проводка для передачи сигналов
«Эмоциональный часовой»
Специалист по эмоциональной памяти
Устаревшие нейронные сигнализаторы тревоги
Когда эмоции проворны и «безграмотны»
Управляющий эмоциями
Согласование эмоций и мышления
Часть II. Природа эмоционального интеллекта
Глава 3. Когда умный глупеет
Эмоциональный интеллект и судьба
Другой вид интеллекта
Спок против Дейты: когда когнитивных способностей недостаточно
Могут ли эмоции быть разумными?
IQ и эмоциональный интеллект: чистые типы
Глава 4. Познай самого себя
Вспыльчивые и индифферентные
Бесчувственный мужчина
Полезно доверять интуиции
Проникновение в бессознательное
Глава 5. Рабы страстей
Анатомия ярости
«Волна» ярости
В порыве ярости
Бальзам, смягчающий гнев
Успокоение
Уговорами напряжения не снять
Снижение тревоги: ну что, беспокоимся?
Как «работает» беспокойство
Как справляться с печалью
Способы поднять настроение
«Невозмутимые»: жизнерадостное отрицание
Глава 6. Главная одаренность
Контроль побуждений: тест с зефиром
Финал
Примечания
Загрузка...