Каждый раз, когда ты ловишь себя на очередном оправдании, сделай паузу и задай себе простой вопрос:
Это правда или это страх?
Прямо сейчас подумай о том, что ты давно откладываешь. Вспомни, какие у тебя есть «причины» не начинать. Теперь посмотри на них с другой стороны – это реально объективные причины или просто твоя попытка оттянуть действие?