Недавние открытия в области нейробиологии, послужившие основой для первого издания этой книги, со временем распространились – а если говорить точнее, прорвались – во все сферы нашей жизни. Концепция позитивного внутреннего диалога лишь вначале являлась вспомогательным инструментом личностного роста, но в итоге разрослась до глобального представления о роли разума в поведении человека и его влиянии на судьбу.
В настоящее время уже ни для кого не секрет, что наш мозг в буквальном смысле запрограммирован на успех или поражение, и нам ничего не остается, кроме как воплощать эти программы в жизнь без оглядки на обстоятельства. Однако некоторые люди упорно стараются освободиться от старых негативных программ, которые тянут их назад, но не всегда знают, как справиться с ними.
Нейробиологические исследования показали нам, как осуществляется программирование мозга. И теперь всем хочется понять, как можно использовать полученные знания, чтобы изменить эти программы и улучшить свою жизнь.
Настоящее издание, несомненно, поможет вам в этом. В нем перечислены все возможности позитивного внутреннего диалога, описан процесс программирования нашего мозга, а также дано объяснение того, как пользоваться этими инструментами, чтобы добиться выдающихся успехов.
На страницах этой книги я время от времени буду так или иначе заострять ваше внимание на наиболее важных моментах, которые непременно стоит запомнить. Таким образом мы будем использовать свойство нейропластичности, которое продемонстрировало, что наш мозг быстрее и надежнее усваивает новую информацию через повторение. Когда вы замечаете, что какая-то мысль повторяется несколько раз, это помогает вам запомнить ее, и она на подсознательном уровне откладывается в вашей памяти.
Представляя вам это новое издание, я также хотел бы воспользоваться возможностью и поблагодарить моих верных читателей по всему миру, которые прочли эту книгу на разных языках и затем превратили позитивный внутренний диалог в часть своей повседневной жизни. Ведь часто то, что считалось волшебством еще вчера, становится наукой сегодня. Так и недавнее «чудо внутреннего диалога», благодаря последним научным открытиям, начинает превращаться в новый прогрессивный образ жизни.
Д-р Шад Хелстеттер
Февраль 2017 г.
www.shadhelmstetter.com