«Мы – не кости, мы – не кожа, мы – душа, которая скрывается за ними».
«Мы искали новый дом и пересмотрели столько вариантов! Некоторые нам понравились, другие нет, но один дом вызвал у нас смешанные чувства. Нам показалось, что там случилось что-то нехорошее. Мы почувствовали что-то вроде флюидов тьмы или зла – я не знаю, что это было. Я просто поняла, что не смогу там жить, что в том доме произошло нечто жуткое. Я почти чувствовала это кожей».
У вас когда-нибудь возникала необъяснимая уверенность в том, что в месте, куда вы пришли, недавно что-то произошло? Что энергия событий прошлого еще витает в воздухе? Например, вы приходите в гости, и ваши друзья тепло приветствуют вас на пороге своего дома, но вы все равно ощущаете, что появились в самый разгар ссоры, которую им пришлось прервать из-за вас? Или человек уверяет, что с ним все в порядке, а вы чувствуете, что его гложет тревога? Так происходит, когда ваши органы чувств улавливают скрытую информацию – ту информацию, доступ к которой открывает интуиция. Если вы начнете обращать внимание на свои ощущения, то станете более восприимчивы к ним, и ваша интуиция усилится. Тогда вы научитесь буквально из воздуха «считывать» информацию, которую не способен осмыслить логический ум.
«Я расстроилась, когда узнала, что меня вызывает начальник. Я сразу же подумала, что сделала что-то не так, и разнервничалась. Когда подошло назначенное время, у меня засосало под ложечкой, и я начала дрожать. Я боялась, что меня могут уволить. Я вообще часто думаю, что меня вот-вот уволят… Как бы то ни было, я подошла к кабинету и остановилась перед дверью, чтобы привести свои мысли в порядок и приготовиться к любому повороту событий. И тут на меня снизошло спокойствие. Неожиданно я почувствовала, что все будет хорошо. Напряжение в животе прошло, я постучалась и вошла в кабинет. И знаете, что произошло? Начальник широко улыбнулся мне и поблагодарил за хорошую работу».
Любое полученное нами знание мозг интерпретирует по-своему и иногда делает это неверно. Волнение или страх сбивают нас с толку и мешают понять, что происходит в действительности. Многие из нас всерьез беспокоятся о работе, и это вполне объяснимо. Вот и Ширли прислушивалась к страхам, а не к интуиции. Как только ей удалось успокоить свои мысли, она смогла объективно посмотреть на ситуацию, которая оказалась совсем не такой, как она себе представляла.
«Я уже засыпал в конце долгого изнурительного дня и чувствовал себя замечательно. Я все больше расслаблялся, а в голове у меня мелькали картинки событий прошедшего дня. И тут, совершенно выбиваясь из общего контекста, передо мной возник четкий образ отца. Я почувствовал, что что-то не так, и мгновенно проснулся. Я взял телефон и увидел сообщение от мамы: „Скорее приезжай, отцу нехорошо“».
Иногда мы превращаемся в своего рода антенны. Когда мы расслаблены, наши мысли текут свободно, мы сбрасываем с себя оковы логического ума, его клише, и можем настроиться на окружающие энергии и осознать их. Если нам это удается, мы получаем шанс узнать о каких-то событиях прежде, чем нам сообщит о них мозг.
Возможно, у вас тоже бывали ситуации, когда, несмотря на отсутствие логических объяснений, вы чувствовали нечто такое, что впоследствии оказывалось правдой. На самом деле такое происходит постоянно: например, вы чувствуете, что вот-вот позвонит ваша мама, и тут раздается звонок, или вам приходит в голову, что в определенный день вы случайно встретитесь со знакомым, и так оно и происходит.
У нас есть выбор: отрицать свою интуицию или же прислушаться к ней и признать синхронность жизненных событий. Мы можем говорить об интуиции, изучать ее, работать с ней или просто следовать ее подсказкам. В этом и заключается суть энергетического целительства – всегда знать, что происходит вокруг нас, даже если это противоречит логике. Исцеление означает, что вы воспринимаете события такими, какие они есть, не пытаясь интерпретировать их по-своему. Как только мы перестаем домысливать и позволяем себе прочувствовать и принять ситуацию, эти ощущения изменяют нас, обогащают и делают лучше.
Многие мои клиенты начинают свой рассказ со слов: «Это может показаться странным, но…» Я соглашаюсь с тем, что их рассказ звучит странно, и напоминаю, что настоящее значение слова «странный» – это «сверхъестественный, нелогичный». При всей своей многогранности, красоте, душевных терзаниях и безумствах, мы – земные существа. Но в то же время мы являемся духовными, многомерными, разносторонними, сложными созданиями из света. Возможно, вам доводилось это чувствовать – ощущение безбрежной свободы, счастья, света и любви, ощущение, что всё и вся в мире прекрасно.
Однако гораздо чаще мы этого не чувствуем, и все потому, что прячем свои странности, приспосабливаемся к общепринятым правилам. Мы надеваем костюм и улыбку и отправляемся в люди, где стараемся всем угодить – быть добрыми, усердно работать, вносить свой вклад в общее дело, как этого от нас ожидают. Мы отказываемся от нашего истинного потенциала, отвергаем свою причудливость, интуицию, душевную боль и, к сожалению, умение наслаждаться жизнью. Мы ограничиваем свои способности и переходим в режим выживания.
Когда я говорю своим клиентам, что их ощущения не такие уж странные, безумные или уникальные, а, наоборот, свойственны очень многим людям и являются очень даже нормальными, они перестают нервничать. Они чувствуют, что я вижу их, слышу и принимаю такими, как они есть, и это позволяет им расслабиться и снять свои маски. Они раскрываются передо мной, становятся увереннее и начинают вспоминать, кто они есть на самом деле.
• Сделайте вдох и выдох. Спросите себя: «Кто я?»
• Закройте глаза и сфокусируйтесь на своем дыхании.
• Почувствуйте, как ваше тело расслабляется с каждым вдохом и выдохом, сознательно замедляйте дыхание и внимательно прислушивайтесь к своему телу.
• Вы слышите биение своего сердца – это вы и есть?
• Что происходит в ваших мыслях?
• Успокойте свой ум и осознайте, что вы здесь, с самим собой, в этом самом месте, в этот самый момент.
• Спросите себя: «Я – это мои мысли?»
• Кто я?
• Поразмышляйте над этим вопросом и, если сможете, представьте себе те маски, те защитные механизмы, которые вы используете в общении с окружающим миром.
• Это вы и есть?
• Вы узнаете себя без них?
• Вам приятно думать об этом? Как бы вы себя почувствовали, если бы позволили себе сбросить маски?
• Продолжайте размеренно дышать. Скажите себе:
«Все хорошо. Я в безопасности».
• Позвольте себе расслабляться все глубже, с каждым новым вдохом и выдохом.
• Повторяйте это упражнение, пока полностью не расслабитесь.
• Теперь вновь осознайте свое тело, пространство вокруг себя и медленно откройте глаза.
Исцеление означает, что вы бываете самим собой как можно чаще и перестаете быть тем, кем, по вашему мнению, вы должны быть или кем вас желают видеть окружающие. Загвоздка в том, что, как только вы становитесь самим собой, вы сталкиваетесь с сопротивлением других людей. Ведь теперь вы можете сказать то, чего они не желают слышать. Или заметить, что делаете какие-то вещи лишь потому, что считаете себя обязанным, а не потому, что вам это доставляет удовольствие. Когда начинается исцеление, вам приходится что-то менять, а перемены многих очень сильно пугают.
Исцеление означает, что вы смотрите на себя объективно, снимаете маски, отказываетесь от притворного образа, в котором предстаете перед окружающими, и становитесь тем, кто вы есть на самом деле. Да, вы будете совершать ошибки, но, послушайте, вы и так их совершаете. Жизнь – это школа, и никто не идеален. Разница лишь в том, что, когда вы исцеляетесь, вы начинаете брать на себя ответственность за свои ошибки и перестаете обвинять других. Согласитесь, большинству из нас бывает очень сложно это сделать.
Исцеление означает, что вы говорите «нет», когда вам нужно это сказать. Это означает, что вы осознаете, что вам на пользу, а что во вред, и достаточно себя уважаете, чтобы отказаться от чего-то, – вы имеете полное право куда-то не пойти или с чем-то не согласиться.
Исцеление означает говорить «да», когда вам нужно это сказать, даже если очень не хочется. Ваше тело может сопротивляться, но вы понимаете, что, если скажете «нет», это будет самый простой ответ, а не верный выбор. Это означает, что вы осознаете, в каких случаях вы говорите «да» или «нет» только потому, что это самый легкий выход из положения. Исцеление означает, что вы делаете то, что правильно, независимо от того, насколько это трудно, и твердо знаете, что сделали все верно, даже если никто этого не оценит. Вы сами можете высоко оценить свой поступок, и это самое главное.
Исцеление означает, что вы прощаете других людей, даже если они сильно обидели вас, и не игнорируете свои переживания, а встречаетесь с ними лицом к лицу и принимаете их. Это означает, что вы благодарите мир за все, что у вас есть, даже если у вас нет того, чего вы, по вашему мнению, заслуживаете.
Исцеление происходит изо дня в день и никогда не случается в один момент. Это долгий путь, на котором вам придется отбросить ложные представления о том, что правильно, и открыть для себя истину: только так вы сможете объективно взглянуть на происходящее. Если вы не спешите судить, способны сделать шаг назад и спокойно посмотреть на ситуацию, вместо того чтобы импульсивно отреагировать и принять все на свой счет, знайте – вы на пути к исцелению.
Вы можете обратиться за помощью к специалисту или работать самостоятельно, устраняя все, что мешает вашему исцелению. Вы можете научиться исцелять себя сами! Встав на этот путь, вы, возможно, подвигнете к тому же окружающих, но помните, что вы не сможете заставить другого человека заняться исцелением просто потому, то считаете это необходимым.
Исцеление означает, что вы отпускаете желание все контролировать, открываетесь потоку жизни и доверяетесь его заботе.
Исцеление заразительно! Подобно цветку, который тянется к свету, каждый человек желает достичь исцеления. Дайте себе шанс!
Электричество – это энергия, которая течет из точки А в точку Б, она перемещает электрический заряд, изменяет все, к чему прикасается, и приносит с собой свет. В доме электричество течет по цепи, которую мы сами прокладываем. Когда мы щелкаем выключателем, то активируем эту цепь, электричество устремляется к лампочке, и она загорается. Это физика! Если нет выключателя и электрической цепи, не будет и потока электричества.
Мы знаем, что не направленное по цепи электричество опасно и непредсказуемо. Молния может появиться в любой момент, и она не выбирает место – она просто бьет. Она может убивать людей, деревья и животных, разрушать здания и причинять большой ущерб. У нее нет разума. У нее есть лишь свет и сила.
Информация, которую мы улавливаем с помощью интуиции – жизненная сила, проходящая через нас, – также состоит из энергии. Но она другого вида. Мы «сделаны» из энергии, которая обладает разумом, творческой энергии, которая способна выбирать направление движения, и для этого ей не нужна специальная цепь. Законы физики распространяются и на этот вид энергии – у нее есть частота и длина волны. Однако эта энергия живая. Она движется божьей милостью. Она рождается от единого источника, источника жизни, чи, праны, Бога, великого Духа, безусловной любви. Поскольку она находится за пределами нашего физического восприятия, нам сложно дать ей определение. Эта энергия – энергия души.
У божественной благодати, энергии всего живого, много названий: ки, чи, жизненная сила, прана, тело и разум, и это только малая часть из них. Эта субстанция протекает через все формы жизни, каждое живое существо имеет доступ к жизненной силе. Она течет через органы и ткани физического тела и, как принято считать, отвечает за состояние здоровья. Как я уже говорила, наша жизненная сила обладает разумом. Она связана с нашими мыслями и эмоциями. Шок или болезненные переживания могут блокировать течение жизненной силы. Если мы теряем интерес к жизни или набиваем тело пищей и разными веществами, которые нам не нужны, мы также можем ограничить или заблокировать поток. Затрудненное течение энергии сказывается на физическом теле и может приводить к заболеваниям. Если поток заблокировать надолго, тело может умереть. Говоря простым языком, божественная благодать, духовная сущность или жизненная сила – это то, что покидает физическое тело, когда человек умирает. Это тот свет души, который отражается в ваших глазах.
Вряд ли точные науки когда-нибудь подтвердят эффективность энергетического целительства – оно не поддается человеческой логике, и ученые никогда не признают его. Всегда найдется человек, который скажет, что это выдумка и чепуха. Однако с таким феноменом, как эффект плацебо, связаны любопытные факты. Если вы говорите человеку, что лекарство его вылечит, и он вам верит, обычно оно ему помогает. Но что именно оказывает лечебное действие: лекарство или вера в то, что оно поможет? Сложно дать однозначный ответ. Если человек верит, что целительство ему поможет, и ему становится легче, наука относит это на счет эффекта плацебо.
Я хочу быть с вами предельно откровенной. Энергетическое целительство – это не точная наука. Оно познается опытным путем, и, чтобы ощутить его эффект, вы должны сначала попробовать его. Возможно, вы уже задумывались о том, чтобы сходить на сеанс энергетического целительства, просто чтобы узнать, что это такое. Я буду много рассказывать о своей работе в этой книге и помогу вам принять решение.
В зависимости от принципа действия, различают две школы энергетического целительства.
Адепты первой школы перестраивают биологическое энергетическое поле человека. Биополе, также известное как аура, окружает каждого человека и состоит из божественной благодати, или жизненной силы. Когда человек здоров, это значит, что у него здоровая энергетическая структура. Если что-то идет не так, его биополе использует любую возможность перестроиться таким образом, чтобы вернуться в равновесие. Термин «здоровье» здесь относится к эмоциональному, ментальному и физическому телу, и все они связаны с энергией жизненной силы, которая оказывает на них свое влияние.
Перестроить биополе можно самостоятельно или обратившись к целителю, чье биополе лучше, чем у клиента. В этом случае аура целителя действует как камертон, сообщая ауре клиента, как эффективнее организовать его энергию. Когда мощная сила воздействует на более слабую, затягивая ее на свой уровень, это называется «всасыванием».
По мнению последователей второй школы, энергия жизненной силы существует как внутри, так и вне человеческого тела. Внешнюю часть называют вселенской энергией жизненной силы, и каждый из нас может подключиться к ней и использовать ее для исцеления. Согласно этому подходу, задача энергетического целительства – привлечь вселенскую энергию жизненной силы для того, чтобы восстановить и исцелить биополе человека.
Когда вселенская энергия жизненной силы приходит, она автоматически направляется в самую слабую часть биополя. У нас принято говорить: «Энергия направляется туда, где она необходима больше всего», поскольку найти логическое объяснение ее действиям удается не всегда.
Я считаю, что оба подхода имеют право на существование, и верю, что какую-то часть работы мы можем выполнить сами с помощью силы своего намерения. А можем позволить специалисту сделать это за нас. Также вы можете исцелиться, если биополе вашего близкого человека окажется сильнее, чем у вас. Наверное, вы замечали, как приятно подержать за руку или прижаться к человеку, который находится в гармонии с собой и с миром. Его биополе «рассказывает» нашему, как перестроить энергию, и, поскольку исцеление – это естественное стремление нашего биополя, оно откликается на это сообщение. Кроме того, я разделяю убеждение сторонников второй школы в том, что мы можем притягивать мощную вселенскую энергию жизненной силы и восстанавливать с ее помощью гармонию и исцелять все аспекты нашего существа.
Энергетическое целительство работает на всех уровнях: физическом (тело), ментальном (мысли), эмоциональном и духовном, поэтому оно является очень эффективным инструментом в любой жизненной ситуации. Однако, когда речь заходит о физической или душевной травме, может потребоваться помощь традиционной медицины, чтобы до конца вылечить вас. Если сустав бедра вышел из строя, вам, возможно, придется его заменить. Если вы подвергались насилию или были на войне, лучшим решением для вас будет записаться к психотерапевту, который поможет исцелить ваш разум.
Вы можете применять энергетическое целительство в повседневной жизни, однако это не волшебная палочка, которая может все исправить. Вам все равно придется прилагать усилия. К примеру, если вы ищете новую работу, энергетическое целительство не преподнесет ее вам на блюдечке – вам все равно придется разослать резюме и ходить на собеседования. Зато энергетическое целительство позволит вам четко видеть свою цель и сохранять спокойствие на всем пути!
Я сидела рядом с Синтией и слушала, какую боль причинил ей Майкл своим предательством – ей казалось, что какая-то частица ее души умерла.
Она смотрела на меня умоляюще.
– Это было два года назад, – говорит она. – С тех пор я ни с кем не встречаюсь. Я посещала психотерапевта и понимаю, почему так произошло, но я все равно боюсь с кем-то сблизиться. И дело не только в этом – я чувствую, что мне больше нечего отдать.
– Вы готовы исцелиться? Вас это уже не пугает? – спрашиваю я.
– Да, я готова. Я просто не знаю, как отпустить эту боль.
Разрыв отношений – непростое и очень личное событие. Раз за разом мы прокручиваем в голове детали: когда все пошло наперекосяк, что я сделал не так, в чем был неправ? Или обвиняем других: «Он был так несправедлив ко мне», «Она обо мне совсем не заботилась». Еще один вариант – строить догадки «а что, если?..». Мысли могут закрутить нас в своем водовороте и лишь осложнить ситуацию, поскольку влияют на наше биополе. Вибрации негативных мыслей могут вызвать грусть, смятение, страх и беспокойство. Иногда мысли наносят больше вреда, чем бывший партнер.
Ключ к любому исцелению в том, чтобы встретиться лицом к лицу с душевными переживаниями, а не убегать от них. Для этого вам потребуется смелость, и это может оказаться очень непросто. Если ваши отношения оставили глубокие раны, вам может понадобиться наблюдатель – человек, который присмотрит за вами и поддержит на трудном пути – друг или терапевт. Образно говоря, он подержит вас за руку, пока вы отпускаете неприятные воспоминания. Обращаясь внутрь себя, работая над собой и осознавая страдающие части вашей души, вы исцеляетесь.
– Дышите, постарайтесь лучше осознать свое тело. Не торопитесь.
Проходит несколько минут, и по лицу Синтии я вижу, что ей удалось расслабиться.
– Хорошо, теперь приложите ладонь к сердцу, – говорю я. – Скажите своему сердцу, что вы очень сожалеете о годах страданий и боли, которые ему пришлось пережить. Скажите своему сердцу, что вы любите и поддерживаете его.
Она смеется:
– Сказать моему сердцу? Как будто это человек? Это сумасшествие!
– Попробуйте. Но говорите всерьез – главное, чтобы ваши слова были искренними, – говорю я ей.
Она выполняет мои указания и успокаивается еще больше.
– Теперь спросите свое сердце, чего оно хочет. Что первое приходит на ум?
– Жить снова, получать удовольствие от жизни, смеяться от души, быть свободной.
– Вы даете себе право снова начать жить? – спрашиваю я Синтию.
– Да, – шепчет она, и по щекам у нее катятся слезы. – Да, даю.
Каждый раз, когда вам нужно будет о чем-то поразмыслить или услышать свою внутреннюю мудрость, душу и интуицию, энергетическое целительство придет вам на помощь. Оно напомнит, что дрязги других людей не должны выбивать вас из колеи, поможет успокоить ваши мысли и развеять сомнения. Оно поможет вам создать новый образ мышления и вырваться из оков прошлого. Если вы злитесь на кого-то, используйте энергетическое целительство, чтобы расслабиться, освободиться от гнева, прояснить свои мысли и решить, что делать дальше, руководствуясь любовью, а не злостью. Благодаря ему вы сможете не навредить ни себе, ни другим.
Помните, что энергия наших эмоций и мыслей подчиняется законам физики так же, как электрическая энергия. Когда подобное соединяется с подобным, эффект умножается. Злость на злость порождает еще больше злости! Если вы не хотите раздувать свою ярость, вам следует привнести в ситуацию новую энергию, которая развеет гнев. Энергетическое целительство поможет вам! Иногда сделать это будет непросто, и вам покажется, что вы попали в замкнутый круг, но немного времени и практики, и вы овладеете этим искусством. В этой книге вы найдете самые разные упражнения, которые помогут вам встать на путь исцеления.
Методик энергетического целительства огромное множество, и бывает не так-то просто найти подходящую именно вам. Это многообразие объясняется тем, что все люди воспринимают мир по-разному, смотрят на жизнь через призму своего опыта и работают со знакомыми практиками. Если в детстве вы видели, как ваши близкие занимаются йогой, она станет вашей второй натурой, и вы наверняка будете заниматься ею каждый день, а вот боевые искусства будут вам не по душе. Когда люди пытаются осмыслить энергетическое целительство с логической точки зрения, они совмещают его со своими вибрациями и, в итоге, придумывают новые методики. Некоторые люди даже регистрируют бренд или торговый знак для своей целительной техники и считают ее своей собственностью. В обилии методик нет ничего плохого, ведь к цели ведет много дорог. Однако вам следует знать, что все целительные энергии приходят из единого источника, независимо от того, как с ними потом работают.