Друзья! Давайте поговорим о ногах, коленях и стопах. Ребята, сколько у человека ног? Правильно, две. Они – опора тела человека. С помощью ног мы можем стоять, ходить, бегать, прыгать, приседать.
Примерно в середине ноги расположено колено. Покажите ваши колени! Они помогают сгибать ноги. Ну-ка, давайте все присядем на корточки! Молодцы! Колени помогают нам сидеть на стуле, диване, кресле. Присядьте на диван. Что сделали колени? Верно – они согнули ногу.
Ноги у людей бывают разными: длинными, короткими, средней длины. У некоторых людей ноги полные, у некоторых – худые.
У новорожденных детей ноги совсем крошечные. Но постепенно ребенок растет, растут и его ноги. К году он уже начинает потихоньку ходить. А мальчики и девочки семи-восьми лет и бегают, и далеко прыгают, и высоко подскакивают.
Послушайте стихотворение.
Малышу Антошке
Исполнился год.
Он ходит на ножках,
Игрушки берет.
Он держится цепко
За стенку из бука,
Он держится крепко
За мамину руку.
Но скоро Антоша
У нас подрастет,
И сам по дорожке
Без мамы пойдет.
Ведь есть у Антошки
Опоры – две ножки!
Ноги человека заканчиваются стопами. Они соприкасаются с поверхностью земли и служат опорой при стоянии и передвижении.
Покажите стопу сначала на рисунке, а потом пусть каждый покажет свою стопу. Сколько стоп у человека? Правильно! Две стопы, как и две ноги. У стопы есть пружинящий продольный свод. Он распределяет тяжесть тела, падающую на стопу сверху, уменьшает сотрясения и толчки при ходьбе, делает походку плавной.
Если человек на работе долго и сильно опирается на стопу, она может измениться. Появится плоскостопие, которое вызывает боль. Стопы надо беречь! Детям не следует носить тяжелые ранцы, сумки, портфели. Не нужно брать надолго на руки младших братьев и сестер, чтобы поберечь свои ноги.
Чем заканчивается стопа? Правильно! Пальцами. Сколько пальчиков на каждой стопе? Верно! Пять. А у человека сколько стоп? Две. На каждой стопе пять пальцев. Значит, на двух стопах десять пальцев.
Все тело покрывает кожа. Как кожура защищает мякоть плода от внешних воздействий, так и кожа защищает весь организм, внутренние органы человека, не дает проникать внутрь тела воде и вредным веществам, микробам и вирусам.
Какой бывает кожа? Верно! Белой и смуглой, даже черной. На солнце кожа темнеет, защищая нас от вредной солнечной радиации. Кожа бывает нежной, тонкой и грубой. На коленях и ступнях она толстая и грубая, а под глазами очень тонкая и нежная.
Ежедневно верхний слой кожи теряет миллионы отмерших клеток, на их месте образуются новые. Кожа – орган осязания. Если до вашей ноги дотронется сухая травинка, вы сразу почувствуете легкое покалывание. Если вы дотронетесь до иголки кактуса, сразу почувствуете боль. Если мама погладит вас по голове, вы почувствуете ее нежное прикосновение.
Ответьте на вопросы
• Сколько у человека ног?
• Сколько коленей?
• Сколько стоп?
• Что может делать человек с помощью коленей?
• Когда человек стоит, чем он касается земли?
• Отчего бывает плоскостопие?
Отгадайте загадку
Есть они у всех ребят,
Словно столбики стоят.
Поиграйте в игры
Нужно найти в ряду слов лишнее, не подходящее по смыслу.
Нога, рука, колено, стопа.
Голова, грудь, колено, шея.
Нога, грудь, живот, спина.
Лицо: глаза, брови, ресницы, нос, рот, уши, губы, язык, затылок, макушка, волосы.
Туловище: грудь, живот, спина.
Руки: плечо, предплечье, локоть, запястье, ладонь, пальцы.