Азбука экологичного питания - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Азбука экологичного питания»
- Начало книги
- От автора
- Введение
- Правильно питаться – правильно мыслить
- Как мы ушли от натурального питания
- Экологичное сознание
- Стереотипы, которые заводят нас в тупик
- Свекла в капсулах или в салате?
- Незаменимые аминокислоты – правда или ложь?
- Сладости поневоле
- Сырое или вареное?
- Здоровое питание – роскошь для избранных
- Горе от ума
- Опасность стереотипов
- Обманчивые потребности организма
- Как производят продукты в наше время
- Навязчивая реклама бесполезных продуктов
- Экологичное питание
- Что такое экологичное питание
- Так что же такое экологичное питание и почему оно так важно именно сейчас
- Роль микрофлоры в экосистеме человека
- В чем суть экологичного питания и как мы можем понять, что означает питаться экологично
- Особенности питания в условиях нового времени
- Концепция жизненного питания
- Финал
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Азбука – первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил.
Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках.
Для широкого круга читателей.
Читать книгу «Азбука экологичного питания» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Азбука экологичного питания». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Азбука экологичного питания» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Азбука экологичного питания» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Азбука экологичного питания» от автора Любавы Живой в жанре народная и нетрадиционная медицина. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 04.02.2014. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.