ANTI-AGE на каждый день: управление красотой - читать онлайн
Начало книги
Анна Бортейчук
ANTI-AGE на каждый день:
управление красотой
Серия «Здоровье Рунета»
© Анна Бортейчук
© ООО «Издательство АСТ»
* * *
К описанию
Далее >
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Антиэйдж-медицина – что это?
Антиэйдж-мониторинг здоровья, чек-ап организма и определение точек роста
2. Как мы стареем: причины и следствия. Теории старения
Генетика – определение своих сильных и слабых сторон
Теории старения
3. Эпигенетика: Красота – это образ жизни
3.1 Экологичная среда и детоксикация
Тест: Уровень токсической нагрузки, которому вы подвергаетесь
Как снизить поступление токсинов
Как провести детокс на молекулярном уровне
Как питаться, чтобы улучшить естественный процесс детоксикации
Послепраздничный детокс
3.2. Паразиты
3.3. Стресс
Тест: Синдром истощенных надпочечников и хронической усталости
3.4. Сон Тест: Как вы спите?
Финал
Загрузка...