В современном мире развитию умственной деятельности уделяется наибольшее внимание. С ранних лет мы идём в «систему стандартизации»: детский сад, школа, профессионально ориентированное учебное заведение. На каждом этапе нас запаковывают рамками и общими программами, удобными для жизни в существующем обществе и исполнения той или иной роли, мощнейшим образом влияя на наш внутренний космос, мировоззрение и природную уникальность.
Система стандартов ставит жёсткие ограничения на проявление наших глубинных знаний, особенностей и талантов. Нам становится удобно идти по чужой «протоптанной» дороге, а не смело искать и выкладывать свою тропу.
И конечно, можно наблюдать подобное и в контексте телесных практик. Мы перетекаем из одной телесно-ориентированной системы в другую, от одного учителя к другому, собирая готовую «пережёванную» информацию и наполняясь чужими программами. Безусловно, это прекрасно как собирание и проживание определённого телесного опыта, но ведь самое важное для каждого человека – это раскрытие собственного ресурса, проявление индивидуальности, глубинных знаний и возможностей.
И вот, наконец, я подвожу Вас к размышлениям о пластике и танце.
Жаль признать, но в погоне за идеальной формой и техникой мы часто теряем самое главное – связь с внутренним источником движения, а значит с его смысловой и энергетической наполненностью. Я считаю, что найти, установить и сохранить эту связь – гораздо более важное, глубокое и кропотливое занятие, чем техническая отработка готовой формы движения.
Пластику часто называют языком тела, позволяющим выразить невыразимое словами послание внутреннего мира. Только задумайтесь! Как это важно – позволить своим чувствам – своей душе и сознанию открыто проявляться через тело.
И тут я добавлю, что существующие программы физического тренинга, безусловно, позволяют нам совершенствовать эту замечательную возможность. Но не заменяют целостного подхода к раскрытию и развитию пластических данных, основанного на чутком диалоге с телом, познанию глубинных источников наших внутренних и поверхностных движений, их смыслов и вибрационной составляющей.
Я всегда говорю своим ученикам, что то, что мы видим в зеркале, является проявлением нашего внутреннего невидимого мира, инструментом восприятия и выражения потока разнообразной информации. Между пространствами существует двусторонняя связь: от тонкой вибрации к движению тела и от движения тела к тонкой вибрации.
По своей природе тело довольно инертно и сложно относится к любым переменам, поэтому его развитие всегда тесно сопряжено не только с чуткостью в восприятии внутренних импульсов, но и с разумной дисциплиной, силой воли. Хорошая новость заключается в том, что, погружаясь в мир своей природной пластики, вы мягко и гармонично преобразуете тело и сознание с высокой степенью эффективности. Основной целью этой книги считаю описание методики развития пластических возможностей и инструкция для самостоятельной работы.
Согласитесь, все в современном мире имеет тенденцию к упрощению?!
Например, язык, на котором мы общаемся. Древняя словесность была более многомерная и объёмная, чем сейчас. В культурах прошлого мы видим больше смыслов, символов и звуков, которые уже сами по себе активно развивают человеческое сознание.
То же самое касается движения – телесных букв и выражений. Ведь по сути пластика – язык тела, невербально выражающий то, что транслирует сознание – подсознание – сверхсознание.
По умолчанию у нас есть максимально упрощенный "базовый" вариант этой опции: то, что осталось нам от предков – гены и приобретенные программы – паттерны движения, сформировавшиеся благодаря образу жизни и мышлению.
Развивая пластику – язык своего тела, совершенствуя природные физические данные, выражая через движение различные качества энергий, стихий, оттенков чувств, образов, музыкальных вибраций, мы:
– утончаем свою восприимчивость, т.е. становимся более чуткими к происходящему внутри и вокруг себя,
– развиваем выразительность, т.е. получаем возможность яркого, интересного, красочного, художественного и ясного выражения своих мыслей и чувств,
– повышаем уверенность в себе,
– раздвигаем рамки существующих программ тела, а значит выходим из закольцованности в своем поведении и жизненных событиях, начинаем мыслить более креативно в различных ситуациях,
– расширяем границы сознания – видим, слышим, осязаем мир иначе, открывая новые возможности для реализации своих талантов, в получении и освоении информации для личностного развития.
А теперь внимание! Наша физическая и энергоинформационная структура – невероятно сложная и многоуровневая система. Упростить ее невозможно. Только свое отношение и уровень личной ответственности. В любом случае, сама жизнь будет подталкивать нас к познанию и развитию. Вопрос лишь в том, насколько глубоко мы готовы ее постичь.