Сейчас увидела вафли с шоколадом и купила их.
разрешила себе их купить.
продолжаю быть довольной своим телом. Я не смотрю, сколько калорий – я вообще никогда не смотрю на калории. Я спрашиваю себя: «Я хочу это?» – и покупаю себе.
хочу шампанское – я пью. Я не хочу пить – я не пью. Я всегда спрашиваю у своего тела: «А что ты хочешь, дорогое мое, любимое тело? Ты хочешь насладиться вафлей?»
понимаю, то сам Бог наслаждается через меня этой сладостью. Когда я принимаю и радуюсь, Бог принимает и радуется. Я ем, наслаждаясь и не думая ни о чем. Я ем и думаю только о том, что я ем, смакую момент – сладкий момент наслаждения. Я не ругаю себя в этот момент, когда ем то, что многие не разрешают себе и ругают себя за это.
Но это да, я беру ответственность за последствия того, что я ем. И если я травлю себя постоянно, то это точно не про истинную любовь к себе.