1. Фаст фуд – еда быстрого приготовления. Сюда относятся гамбургеры, сэндвичи, хот-дог, корн-дог, шаурма, пицца, денер-кебаб, буритто, крекер, чипсы. Доказано, что употребление такой пищи приводит к ослаблению иммунитета человека, уменьшению количества гормона тестостерона, риску развития диабета, онкозаболеваний, а также к уменьшению количества фермента цитохром с-оксидазы, отвечающего за обезвреживание токсинов, попадающих в организм.