О маме и женственности
Сразу проговорю, что тема взаимоотношений с мамой очень сложная и многогранная, и в рамках этой книги-тренинга мы не будем затрагивать все её аспекты. Здесь говорим только о женственности.
Наши взаимоотношения с мамой в большинстве случаев пронизаны ревностью. Из-за тяжёлой женской доли мама часто остаётся неудовлетворённой своей женственностью, имеет проблемы в общении с вашим папой – недолюбленность, недостаточность секса и так далее.
Поэтому, когда она видит, как растет её дочь, у неё может включиться подсознательная (а иногда и вполне себе открытая) ревность. Потому как растущая дочь означает, что сама она стареет – мама понимает, что её время уходит, и на смену приходят представительницы нового поколения.
Если человек (в данном случае мама) достаточно здоров психически, обладает здоровой самооценкой, она не будет препятствовать взрослению дочери, раскрытию ее женственности и сексуальности. Но, к сожалению, зачастую ситуация обстоит ровным счётом наоборот – ревность и нежелание того, чтобы дочь становилась взрослой, берут своё.
Делаем расстановку
Положи на стол листики с надписью «Я», «Мама» и «Моя женственность».
Сейчас и в следующих уроках, работая с расстановками, мы будем выкладывать листики на стол и класть руку на тот листик, с которым я прошу соединиться.
Если хочешь, ты можешь разложить листы на полу и вставать на них ногами. Попробуй так и так, чтобы определить, какой вариант удобнее и информативнее для тебя.
Положив руку на листик или встав на него ногами, ты будешь чувствовать какие-то ощущения и эмоции. ЛЮБЫЕ состояния там – это нормально. Если будет тяжело – выйди из листика и ополосни рук и лицо водой.
Посмотри, как фигуры расположены относительно друг друга. Почувствуй, какие между ними взаимоотношения.
Теперь зайди в позицию «Я» (положи руку на этот лист или встань на него ногами) и посмотри из неё на свою женственность и маму. Что ты ощущаешь?
Скажи маме: «Я тебя вижу. Ты моя мама, а я – твоя дочь. И у меня есть моя женская сила. И она – ТОЛЬКО моя. И, даже если тебе хочется ее забрать, даже если тебе страшно, больно, обидно смотреть на меня и на нее – меня это не касается. Это только ТВОИ чувства. Мне жаль, что у тебя нет такой же. Но я не буду делиться с тобой своею – мне она нужнее»
Соединяйся со своей силой и чувствуй её, произнося эти слова и глядя в поле на маму. Твоя цель – противостоять любым маминым нападкам в адрес тебя и твоей женской силы. Она твоя по праву.
Запомни главное: что бы с мамой ни происходило, тебе не должно быть её жалко. Ты можешь ей помогать, можешь принимать её сторону, но её выбор – это всегда только ЕЁ выбор.
Задание на день:
Сделай расстановку «Я и мама»