Здоровый сон – счастливый ребенок - читать онлайн или скачать fb2
Информация о книге «Здоровый сон – счастливый ребенок»
- Начало книги
- ***
- Предисловие
- Как пользоваться этой книгой
- Введение
- Часть I Как спят дети
- Глава 1 Почему так важен здоровый сон
- Глава 2 Здоровый сон и стратегии сна
- Здоровый сон
- Продолжительность дневного и ночного сна
- Новорожденные и грудные дети первых месяцев жизни
- Дети более старшего возраста
- Дневной сон
- Инерция сна
- Консолидированный сон
- Защитные пробуждения
- Фрагментация сна
- Сон по графику и время засыпания
- Организация ночного сна
- Организация дневного сна
- Регулярность сна
- Финал
- Примечания
Информация о fb2 файле книги
Аннотация
Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.
Читать книгу «Здоровый сон – счастливый ребенок» онлайн или скачать бесплатно в формате fb2
У всех посетителей бесплатной электронной библиотеки фб2.рф есть выбор, в каком виде читать книгу «Здоровый сон – счастливый ребенок». Книгу можно скачать бесплатно и без регистрации на своё устройство в виде файла удобного формата fb2, который поддерживается всеми современными читалками для Android и IOS. Таким образом, скачав книгу fb2, вы сможете читать её полную версию в привычном вам приложении.
Другой вариант, который доступен посетителям библиотеки - читать книгу «Здоровый сон – счастливый ребенок» онлайн бесплатно полную версию прямо в читалке на сайте. Наша читалка предлагает два режима чтения - ночной и дневной, оба предназначены для максимального комфорта глаз в разное время суток. В случае чтения книги «Здоровый сон – счастливый ребенок» онлайн, вам не нужно стороннее приложение, нет необходимости тратить время на его настройку, вы сразу можете приступить к чтению, не уходя из нашей электронной библиотеки.
На этой странице вы можете ознакомиться с описанием книги «Здоровый сон – счастливый ребенок» от автора Марии Кульневой в жанре воспитание детей. Книга издаётся на русском языке и была добавлена в библиотеку 26.10.2014. Начать читать книгу бесплатно онлайн вы можете по этой ссылке, а скачать книгу в формате fb2 можно тут.