Лень – ещё один социально порицаемый феномен. Причём люди настолько боятся собственной лени, что стремятся работать всегда и везде, хоть круглые сутки – лишь бы не считать самого себя лентяем. Это, конечно, самооправдание, и об этом было написано выше. Но сейчас нас интересует другое. А именно – сам феномен лени.
Дело в том, что лень – двигатель прогресса с одной стороны и стоп-кран этого же прогресса – с другой. Нужно уметь грамотно использовать лень, и если вы этому научитесь – то вас ждёт очень много вкусного и приятного времени.
Первое. Лень – нормальная реакция. Примите это как непреложную истину. Человеку нормально лениться, никто не имеет стопроцентной защиты от лени.
Даже самый большой трудоголик подвержен лени. Так что не пытайтесь отрицать это и перестаньте тратить на эти убеждения свои эмоциональные силы.
Теперь поговорим о причинах лени.
Первая причина.
Вы работаете 12 часов в день? Вы и домохозяйка, и работница на две ставки? Тогда в вашей лени нет ничего удивительного. В данном случае лень – это нормальная реакция организма на чрезмерное количество работы. Организм просто отказывается дальше работать на износ и требует немедленно пересмотреть принципы работы.
Понятно, что в данном случае бороться с ленью бесполезно. В данном случае требуется изменить ваш образ жизни.
Вторая причина.
Ваша работа бесполезна.
Вы уже двадцать лет работаете на одной должности без повышения? Вы не понимаете, какую пользу обществу приносит ваше дело? И, самое главное, вы не знаете, какую пользу оно приносит лично вам? Это отличные показатели бесполезной работы.
В случае, если вы делаете какую-то бесполезную работу, ваш организм пытается вас защитить, убеждая в том, что в ней нет никакой необходимости. Включается механизм лени.
В этом случае выход один – заменить бесполезное дело на полезное.
Может оказаться и так, что вам лень делать какое-то «полезное» дело. Например, каждое утро качать пресс.
В этом случае, скорее всего, вы считаете это дело бесполезным: «Эти упражнения всё равно не помогают!», – и поэтому организм, опять-таки, включает механизм лени. В данном случае можно пойти двумя путями.
Первый путь – идти на силе воли. Когда появятся результаты, вы поймёте, что это всё же полезное дело, и работать станет проще. Минус этого подхода – может оказаться так, что результаты появятся нескоро, и вас настолько просто не хватит.
Второй путь – превратить бесполезное дело в полезное.
Например.
Вы качаете пресс и не видите в этом никакого смысла. Но вы всегда хотели заняться фехтованием или, предположим, кунг-фу. Так бросьте вы эти дурацкие упражнения и запишитесь в секцию!
Вы можете возразить: «Мне уже 30 (40) лет, кому я там нужен?!»
Поищите тренера, которому вы будете нужны. Составьте список вопросов, поговорите с ним, обсудите свои перспективы. Как правило, можно довольно легко понять, готов ли тренер работать с вами и как именно он будет это делать.
Другой пример.
Вы рисуете. Но результаты вас всё не радуют. Становится лень рисовать.
Что делать?
Во-первых, сравните текущие результаты с прошлыми. Возможно, вы просто не заметили разницу.
А может быть и так, что вы не видите смысла рисунков горшков в художественной школе. Ну, начните рисовать что-то другое. Наймите частного учителя. Скорее всего, это решит проблему.