ПСИХОЛОГИЯ САМОРАЗВИТИЯ
1) Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Иногда мозг дает сбой, и запоминать новую информацию становится сложнее. Известный нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма просто и доступно рассказывает о привычках, которые помогают поддерживать мозг в отличном состоянии. Его советы помогут укрепить память и внимание, развить способности к творчеству, навести порядок в голове и изменить жизнь к лучшему.
2) От сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения
На свете хватает людей, способных придумать перспективную идею. И так мало тех, кто способен претворить её в жизнь. Эта книга содержит 21 мастер-класс, каждый из которых прокачивает один или несколько навыков по превращению идей в дела. Она заставит вас переосмыслить своё отношение к ошибкам и поможет развить творческое мышление.
3) Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Надоел один и тот же сценарий «дом – работа – дом»? По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит осознанность и понимание своих желаний. В своей книге она в легкой и доступной форме учит, как обрести внутренний баланс и стать счастливее в работе и в жизни.
4) Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей
Что отличает успешных людей от неудачников? На этот вопрос отвечает в своей книге автор знаменитого проекта «Куриный бульон для души». Джек Кэнфилд подробно описывает 10 ключевых стратегий, которые не просто помогают достигать целей, но и учат фокусироваться на самом важном в жизни.