Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни - читать онлайн
Примечания
1
Эти четыре шага являются основой метода личностной трансформации Бутера.
Читать продолжение на ЛитРес
Оглавление
×
К описанию
Начало книги
***
Посвящение
Внимание
Предисловие
Введение
Что такое йога-терапия?
Кому все это подходит?
Как работать с этой книгой
Шаги на пути личностной трансформации
Часть первая. Основы
Глава первая. Комплексная йога-терапия
История «бытовой йоги»
Продолжение традиции
Переход к жизни с йогой
Перемены в мозге
Принципы жизни с йогой и западная медицина
Определение намерений
Упражнение. Определение намерения для йога-терапии
Краткое содержание главы
Глава вторая. Ваш стиль обучения
Сонастройка с внутренней мудростью
Финал
Примечания
Загрузка...