Андрей Левшинов Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
Я только начала знакомиться йогой, и эта книга с хорошо структурированными комплексами асан очень помогает мне.
Прекрасное пособие для тех, кто уже знаком с теорией и хочет в совершенстве овладеть практикой йоги!
Эта книга отлично стимулирует заниматься каждый день и каждый день делать это все лучше и лучше!
Отличная книга для поддержания формы между семинарами Мастера.
Никогда не занималась йогой и эту книгу сначала воспринимала как сборник полезных для здоровья упражнений. Выполняла с удовольствием и радовалась изменениям в организме. Но скоро поняла, что меняется не только мое здоровье – мысли, настроение, эмоциональные реакции, все это стало качественно иным. Чувствую, что мне нужны и другие книги автора…
Книгу очень удобно использовать: сформулируй проблему, и ты тут же получишь варианты ее решения.